양주중학교

중식662.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 콩나물국(5.9.13)
• 아삭고추무침(자율)(5.6.13)
• 돈육허브구이(10.13)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)
• 상추·무쌈/쌈장(5.6.13)

중식779.0 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 맛김
• 고등어살데리야끼구이(5.6.7.13)
• 사과매실주스
• 김치전(5.6.9)
• 총각김치(자율)(9)

중식1014.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.16.18)
• 실곤약초무침(5.6.13)
• 수제냉장가츠(1.2.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 돈까스소스(수제)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 귤
• 생일케이크(쿠키맛)(1.2.5.6)

중식856.9 Kcal

• 닭가슴살오색국수(1.5.6.13.15.18)
• 왕새우튀김(1.5.6.9)
• 단무지(자율)
• 배추김치(자율)(9)
• 국수양념장(5.6.13)
• 저당요구르트(2)
• 과일찹쌀떡(시험)(5.6)

중식639.2 Kcal

• 찰보리밥
• 나가사끼짬뽕국(2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과(13)
• 청포묵무침(1.5.6)

중식709.8 Kcal

• 후리가케미니주먹밥(1.5.6)
• 누들떡볶이(1.5.6.12.13)
• 단무지
• 혼합음료(파인애플맛)(2.13)
• 미니어묵바(1.5)
• 통살오징어튀김(1.6.17)

중식951.3 Kcal

• 찰기장밥
• 쇠고기숙주국(5.6.13.16.18)
• 로제미트볼볶음(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 사각쥐포볶음(5.6.13)
• 근대나물무침(자율)(5.6)
• 배추김치(9)
• 수제달고나크로플(1.2.5.6.13)

중식814.2 Kcal

• 쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9.13)
• 어묵피망볶음(1.5.6.13)
• 돼지불고기(5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(자율)(5.6.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코우유(2)

중식609.5 Kcal

• 볶음밥(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 스틱단무지(자율)
• 짜장소스(5.6.10.13.16)
• 방울토마토(12)
• 미니멘보샤(5.6.9.12.13)

중식792.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 북엇국(1.5.6.13.18)
• 낙지떡볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 치킨너겟·머스터드소스(1.2.5.6.12.13.15.16)

중식871.4 Kcal

• 차수수밥
• 오이방울토마토무침(12.13)
• 찹쌀꿔바로우탕수육(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 마라탕(순한맛)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 파래자반아몬드볶음(13)

중식819.2 Kcal

• 귀리밥
• 얼큰쇠고기시래기국(5.6.13.16)
• 사과오이초무침(자율)(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 베이컨볶음우동(5.6.10.12.13.18)
• 순살달고기까스·크림드레싱(1.2.5.6.13)
• 망고주스(13)

중식776.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 맑은쇠고기무국(5.6.13.16.18)
• 시금치초무침(5.6.13)
• 커리소스치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과(13)

중식908.5 Kcal

• 훈제오리마요덮밥(1.2.5.6.13)
• 미역장국(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 유기농요구르트(2)
• 골드파인애플
• 양념감자(1.2.5.6.9)

중식775.7 Kcal

• 쌀밥
• 오징어찌개(5.6.13.17.18)
• 일식달걀찜(1.9.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 메추리알떡조림(1.5.6.13)

중식697.0 Kcal

• 미니밥버거(1.5.9.13)
• 뿌링클닭봉구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 방울토마토(12)
• 청포도에이드
• 찐빵(동지)(5.6)
• 비타민젤리(10)
• 스리라차마요소스(자율)(1.5)

중식901.2 Kcal

• 차조밥
• 김치어묵탕(1.5.6.9.13.18)
• 고추장멸치볶음(5.6.13)
• 눈꽃치즈함박스테이크(2.5.6.10.16)
• 스테이크소스(수제)(1.2.5.6.12.13.16)
• 미니바나나우유(2)
• 귤
• 겨울초겉절이(5.6.13.18)

중식840.1 Kcal

• 맑은유부장국(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 볶음고추장(5.6.13.16)
• 시리얼요거트(2.5.6)
• 배(13)
• 로켓모양떡비엔나꼬치(1.5.6.10.12.13.16)
• 소보르비빔밥(1)

중식585.2 Kcal

• 쌀밥
• 두부된장국(5.6.13)
• 콩나물볶음(5.6.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 닭보쌈&파채&무쌈(2.5.6.13.15.16)
• 딸기탕후루