양주중학교

중식916.6 Kcal

• 쌀밥
• 맑은우동장국(1.2.5.6.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 저당요구르트(2)
• 케이크(새해)(1.2.5.6)
• 포크스테이크·가니쉬(5.6.10.12.13.16.18)
• 레인보우치즈양상추샐러드(2.12.13)

중식749.2 Kcal

• 찰기장밥
• 탕국(1.5.6.13.16.18)
• 봄나물겉절이(자율)(5.6.13.18)
• 맛김
• 김치볶음(9.13)
• 골드파인애플
• 분모자낙지볶음(5.6.13)

중식792.9 Kcal

• 미니밥버거(1.5.9.13)
• 베이컨양송이스프(2.5.6.10.13.16)
• 양배추샐러드(1.4.5.12.13)
• 수제왕돈까스(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 깍두기(9)
• 딸기

중식860.1 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.13.16.18)
• 깻잎지양념무침(자율)(5.6)
• 배추김치(9)
• 미니바나나우유(2)
• 푸실리비엔나볶음(5.6.10.12.13.15.16)
• 반달감자구이(5.6)

중식674.2 Kcal

• 찰보리밥
• 단배추쑥국(5.6.13.18)
• 오이깍둑무침(13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 멸치시리얼볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식848.2 Kcal

• 차수수밥
• 황태순두부맑은국(5.6.9.13.18)
• 도라지미나리초무침(5.6.13)
• 간장닭살강정(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 삼색과일(12)

중식818.2 Kcal

• 쌀밥&김자반(5)
• 쇠고기시래기국(5.6.13.16)
• 미트볼메추리알조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유채고추장무침(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제딸기&달고나와플(선택급식)(1.2.5.6.13)

중식756.7 Kcal

• 미소장국(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 아삭4색채소피클(자율)(13)
• 한라봉
• 햄김치덮밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 갈떡꼬치(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식788.3 Kcal

• 귀리밥
• 닭조랭이떡뭇국(5.6.13.15)
• 어묵피망볶음(1.5.6.13)
• 비빔만두(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 가자미살버터구이(2)

중식878.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.16.18)
• 참나물무생채(13)
• 반반새우(크림&칠리)(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 오색구슬송편(2.5.6)
• 유산균음료(오렌지맛)(2)

중식897.5 Kcal

• 청차조밥
• 차돌짬뽕국(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 숙주청포묵무침(5.6.18)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13)
• 떡심갈비볶음(1.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식755.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6.13.18)
• 매실고추장돈육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 딸기
• 쌈채소
• 저염두부쌈장(5.6.13)

중식810.5 Kcal

• 깍두기(9)
• 하루견과(2.5.14)
• 사과(13)
• 비빔고추장&비빔간장(선택급식)(5.6.13)
• 불고기비빔밥(5.6.13.16.18)
• 달걀국(1.5.6.13)
• 물방울츄러스(1.2.5.6)

중식869.0 Kcal

• 쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.18)
• 순살코다리강정·새우칩(2.5.6.9.13.18)
• 무생채(13)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 망고주스(13)

중식745.8 Kcal

• 찰현미밥
• 오징어찌개(5.6.13.17.18)
• 아삭청경채무침(5.6.13.18)
• 햄에그까스(1.2.5.6.10.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 돈까스소스(수제)(2.5.6.12.13.16.18)
• 유기농요구르트(2)
• 떡곤약조림(5.6.13)

중식952.7 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 삼선우동국(1.5.6.9.13.18)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 떡갈비(2.5.6.7.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 스테이크소스(수제)(1.2.5.6.12.13.16)
• 비타민젤리(미니)

중식768.4 Kcal

• 쌀밥+햄쌈(5.10)
• 고구마맛탕(13)
• 고등어살고추장구이(5.6.7.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 씨없는포도
• 쇠고기샤브샤브(5.6.13.16)

중식846.9 Kcal

• 후리가케미니주먹밥(1.5.6)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 눈꽃치즈누들떡볶이(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 혼합음료(파인애플맛)(2.13)
• 꼬지어묵국(1.2.5.6.13.16)

중식708.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 조갯살콩나물된장국(5.6.13.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 브로콜리새우볶음(2.5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 오이소박이김치(자율)(9)
• 오렌지

중식839.8 Kcal

• 황차조밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 일미채볶음(1.5.6.13.17)
• 두색나물&약고추장(자율)(5.6.13.16.18)
• 달걀말이(1.9.13)
• 수제미니크로와상&딸기잼(2.5.6.13)
• 섞박지(자율)(9)