양주중학교

중식723.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 미역들깨국(5.6.13.18)
• 돼지갈비오븐구이(5.6.10.13)
• 매콤잡채(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지
• 취나물된장무침(자율)(5.6.13)

중식808.4 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 돼지국밥(5.6.9.10.13)
• 부추겉절이(5.6.13.18)
• 양파·고추·쌈장(자율)(5.6.13)
• 김치고추장떡(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 골라먹는아이스바(선택)(1.2.5)

중식901.7 Kcal

• 쌀밥
• 오이방울토마토무침(12.13)
• 찹쌀꿔바로우탕수육(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 저당요구르트(2)
• 마라탕(순한맛)(2.5.6.10.13.15.16.18)

중식701.8 Kcal

• 셀프충무김밥
• 충무식오징어＆어묵무침(1.5.6.13.17)
• 단무지(자율)
• 섞박지(9)
• 씨없는청포도
• 유부우동(면기)(1.2.5.6.16.18)

중식819.4 Kcal

• 청차조밥
• 북엇국(1.5.6.13.18)
• 배추겉절이(5.6.9.13.18)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 옥수수전(5.6.13)
• 사과주스(13)

중식840.6 Kcal

• 귀리밥
• 차돌된장찌개(5.6.13.16)
• 열무겉절이(자율)(13)
• 낙지떡볶음(5.6.13)
• 치킨너겟·머스터드소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 참외

중식775.0 Kcal

• 차수수밥
• 참치고추장찌개(5.6.13.18)
• 꽃맛살브로콜리볶음(1.5.6.8.18)
• 깐풍만두(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기우유(2)
• 상추치커리유자샐러드(자율)(11.13)

중식724.7 Kcal

• 미니폭탄주먹밥(5.6.13.16)
• 단무지
• 혼합음료(복숭아맛)(2.13)
• 치즈쌀케이크(스승의날)(1.2.5.6.10)
• 삼색과일꼬치(12)
• 수제닭다리후라이드(2.5.6.15.16)

중식833.9 Kcal

• 쌀밥
• 건새우어묵국(1.5.6.9.13)
• 도라지미나리초무침(5.6.13)
• 콘치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 멜론

중식734.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 미소장국(5.6.13)
• 애호박느타리버섯볶음(5.6.18)
• 총각김치(9)
• 오리훈제&떡쌈(5.6.13.18)
• 청경채무침(자율)(5.6.13.18)

중식748.0 Kcal

• 발아현미밥
• 장터쇠고기국(5.6.13.16.18)
• 연두부달걀찜(1.2.5.6.8.9.13)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 토마토·꿀절임(12)

중식823.3 Kcal

• 홍국쌀밥
• 근대된장국(5.6.13)
• 오이생채(자율)(13)
• 닭갈비우동볶음(2.5.6.13.15.16)
• 감자삼색볶음
• 배추김치(9)
• 파인애플주스(13)

중식712.7 Kcal

• 김치볶음밥(2.5.6.9.13.16)
• 콩나물국(5.9.13)
• 마늘종새우볶음(5.6.9.13)
• 수제오이무피클(13)
• 포도(블랙사파이어)
• 수제컵아이스크림(2.5.6)

중식783.8 Kcal

• 찰기장밥
• 짬뽕국(2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 미트볼비엔나조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 크리스피곡물과자(1.2.5.6.14)
• 도토리묵·양념장(자율)(5.6.13)
• 시금치나물(5.6.13.18)

중식689.0 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기감자국(5.6.13.16)
• 참나물팽이버섯무침(5.6.18)
• 장어강정&양상추(5.6.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나

중식962.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 새우살달걀탕(1.5.6.9.13.18)
• 쇠고기모둠조림(5.6.13.16)
• 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 볶음김치(9.13)
• 발효유(블루베리맛)(2)

중식792.0 Kcal

• 황차조밥
• 수제파이(크로커다일)(1.2.6.14)
• 얼큰쇠고기시래기국(5.6.13.16)
• 삼색냉채(2.5.13)
• 찰순대채소볶음(5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(12)

중식745.9 Kcal

• 치즈오방색나물밥(1.2.5.6.13.18)
• 멸치찹쌀콩튀각볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 젤리(망고맛)
• 꽃수박화채(2.13)
• 미니어묵바(1.5.6.12.13)

중식847.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18)
• 실곤약초무침(5.6.13)
• 스마일감자·케첩(5.6.12)
• 너비아니·파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식686.4 Kcal

• 쌀밥&김자반(5)
• 추어탕(5.6)
• 햄부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 고등어살데리야끼구이(5.6.7.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드파인애플