보광중학교

중식565.4 Kcal

• 보리밥
• 단배추된장국(5.6.8.9)
• 돼지매운갈비찜(5.6.10)
• 버터알감자구이(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 귤

석식560.1 Kcal

• 야채닭죽(15)
• 미니소시지페스츄리(1.2.5.6.10.12.16)
• 이색나물(5.6)
• 무말랭이김치(13)
• 사과즙(홍천)(13)

중식1075.5 Kcal

• 흑미밥
• 돈육김치찌개(5.6.8.9.10.13)
• 안동찜닭(5.6.8)
• 과일샐러드(요플레드레싱)(1.2.5.11)
• 배추김치(9)
• 사과파이(1.2.5.6)

석식1048.2 Kcal

• 미니밥&돌김자반(1.5.9.13)
• 쌀국수(한그릇)(1.2.5.6.13.14.15.16)
• 북경식오븐꿔바로우/소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 라임레몬쥬스(5.13)

중식790.0 Kcal

• 돈육카레라이스(빈달루포함)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 땡초콩나물국(5.8.9)
• 훈제오리구이/머스타드소스(1.5)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드/키위드레싱(1.2.5.6.12.13)

석식875.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭살짬뽕국(5.6.8.9.13.15)
• 돈사태김치찜(5.6.9.10)
• 옥수수계란찜(1.2.9.13)
• 배추김치(9)

중식755.0 Kcal

• 차조밥
• 닭곰탕&당면(5.8.13)
• 일미도라지오이무침(5.6.17)
• 미니깻잎육전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식690.8 Kcal

• 참치생채비빔밥&초고추장(1.5.6)
• 대파감자계란국(1.5.6.8.9)
• 치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플(스틱)

석식1031.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 모듬버섯된장국(5.6)
• 미역국수초장무침(5.6)
• 돈육콩나물고추장불고기(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 매실무쌈

중식910.7 Kcal

• 기장밥
• 도토리묵냉국(5.6.9)
• 돈육짜장불고기(1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13)
• 국물떡볶이(sj)&김말이(1.5.6.8.9.13.16)
• 배추김치(9)

석식1266.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 낙지수제비(5.6.8.9)
• 비엔나메추리알간장볶음(1.2.5.6.10.13)
• 피쉬(장문볼락)앤칩스&갈릭디핑소스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식1111.5 Kcal

• 녹차쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9)
• 파채콩나물무침(5.6)
• 삼겹살오븐구이/쌈장(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 매실무쌈

석식909.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 땡초콩나물국(5.8.9)
• 메란콘샐러드(1.2.5.6.8)
• 낙지채소볶음(5.6.8.12.13)
• 맛김(13)
• 배추김치(9)

중식494.0 Kcal

• 나물비빔밥&양념고추장(여름)(1.5.16)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 두부구이/양념장(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 포도

석식956.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(쇠고기)(5.6.8.9.10)
• 비빔당면&간장양념장(1.5.6.8.13.16)
• 허브통살치킨까스/칠리케첩소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

중식732.4 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기당면계란국(1.5.6.8.16)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 치즈닭갈비(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 싸먹는햄(2.6.10)

석식909.6 Kcal

• 대파유부계란국(1.5.6.8.9)
• 비건 만두찜(1.5.6.18)
• 열무김치(9)
• 단무지
• 이오요구르트(2)
• 매콤짜장면(스파게티면)(1.5.6.10.13.18)

중식648.4 Kcal

• 찰옥수수밥
• 목살고추장찌개(5.6.8.9.10.13)
• 오이무침(13)
• 함박&양파당근구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 생크림요거트(2)

석식1185.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 동태맑은국(5.6.8.9)
• 쇠고기볶음우동(2.5.6.9.10.12.16)
• 돈육&오리고추장불고기(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식1033.8 Kcal

• 브로컬리양송이스프(로마노)(2.5.6.13)
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.16)
• 미니 크루아상(생)(1.2.5.6)
• 양상추블베샐러드/블루베리드레싱(1.2.4.5.6.12.13)
• 오이피클
• 사과비트당근주스(13)

석식994.0 Kcal

• 불닭마요덮밥(1.5.6.8.12.13)
• 잔파두부미소국(5.6.8.9)
• 어묵간장볶음(1.5.6.13.16)
• 올방개묵김가루무침(5.6)
• 배추김치(9)

중식634.4 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.8.9.16.18)
• 로제찜닭(1.2.5.6.10.12.13)
• 굴소스가지볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플(스틱)

석식837.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 북어콩나물김칫국(5.6.8.9.13)
• 돈육계란장조림(1.5.6.10)
• 해파리냉채(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식902.8 Kcal

• 수수밥
• 부추재첩국(18)
• 돈육깻잎순고추장불고기(5.6.10)
• 치킨샐러드/밀크드레싱(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)

석식903.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 강된장찌개(5.6.8.9)
• 양배추쌈&쌈장(5.6)
• 닭봉구이/불닭바베큐소스(5.6.12.13.15)

중식1011.9 Kcal

• 보리밥
• 양배추샐러드/사우전드레싱(1.5.6.12)
• 돈가스/케이준소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 미니냉우동국(1.5.6.8.9.13.18)

중식892.5 Kcal

• 완두콩밥
• 한국식마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 멸치설탕볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 워터젤리(청포도)
• 미트볼라따뚜이(1.2.5.6.12)

석식1172.2 Kcal

• 쫄면(계란고명)(1.5.6.13)
• 가쓰오어묵국(1.5.6.8.9.13)
• 상하이지파이(1.5.6.15)
• 단무지
• 이오요구르트(2)

중식695.3 Kcal

• 쇠고기김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물국(5.8.9)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 단무지
• 윌(미니)요구르트(2)
• 커리&인도미니 난(2.5.6.10.12.13.16.18)

석식1140.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기떡국(1.2.5.6.8.9.16)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 신김치찜닭(5.6.9.13)
• 배추김치(9)

중식842.3 Kcal

• 수수밥
• 들깨옹심이수제비국(5.6.8.9.13.17)
• 쪽파콩나물무침(5.6)
• 맛김(13)
• 배추김치(9)
• 제육양념오븐구이(칼집,양념)(5.6.13)

석식1207.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 감바스파스타(1.5.6.7.9.10.12.13.15.16.18)
• 구워먹는치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

중식834.4 Kcal

• 흑미밥
• 열무된장국(5.6.8.9)
• 상추파채겉절이(5.6)
• 목살스테이크/소스(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플(링)

석식821.6 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12)
• 건새우미역국(5.6.8.9.18)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 핫도그(오븐)(1.2.5.6.10.15.18)

중식707.6 Kcal

• 자율밥
• 잔치국수(1.5.6.8.9.13)
• 꼬마밤식빵(1.2.5.6.13)
• 양념김치(9)
• 바나나

석식995.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 사골만두떡국(1.5.6.8.9.10.13.16)
• 고등어순살김치조림(5.6.7.9)
• 납작만두&채소무침(1.2.5.6.13.18)
• 배추김치(9)