보광중학교

중식1327.1 Kcal

• 차조밥
• 기리쉬롤케익(1.2.5.6)
• 꽃게된장국(5.6.8.9.18)
• LA소갈비(미국산)(5.16)
• 꽃맛살베이컨샐러드&스라라차마요소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

석식744.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 베이컨감자채전(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

중식969.1 Kcal

• 녹차쌀밥
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 양배추샐러드/참깨흑임자드레싱(1.4.5.12.13)
• 돈가스/케이준소스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 귤

석식553.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 사골왕만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 비엔나메추리알간장볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 충무식오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 맛김
• 석박지(9)

중식723.2 Kcal

• 생야채비빔밥&쇠고기낙지고추장소스(5.6.13.16)
• 땡초콩나물국(5.8.9.18)
• 연근조림(5.6.13)
• 블랙타이거새우구이(9.13)
• 배추김치(9)

석식785.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 코올슬로우(1.2.5.13)
• 동태매운탕(5.6.8.9.13.18)
• 돼지후라이드(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식845.2 Kcal

• 수수밥
• 추어탕(5.6)
• 분모자간장찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 지리멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 조각사과

석식1322.3 Kcal

• 파기름불고기주먹밥(5.6.10)
• 쫄면(계란고명)(1.5.6.13)
• 가쓰오어묵국(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 순대찜&쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 단무지

중식837.2 Kcal

• 자율밥
• 물국수(1.5.6.8.9.18)
• 미니핫도그부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 삶은달걀&소금(1)
• 양념김치(9)
• 윌(미니)요구르트(2)

석식1104.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 묵은지통뼈감자찜(탕)(5.6.9.10)
• 골뱅이채소무침(5.6.13)
• 야채계란말이(1)
• 배추김치(9)

중식927.4 Kcal

• 찰옥수수밥(미흑)
• 미더덕된장국(5.6.8.9.18)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 돈마호크 스테이크(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플(스틱)

석식687.6 Kcal

• 전복소라야채죽(8.9.18)
• 반미샌드위치(베트남식)(1.2.5.6.16)
• 잔파무생채(13)
• 배추김치(9)
• 사과즙(홍천)(13)

중식605.5 Kcal

• 곤드레무밥&부추간장(5.6)
• 낙지연포탕(5.16.18)
• 우거지된장지짐(5.6.8.9.13.18)
• 우리쌀후레이크치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)

중식610.0 Kcal

• 쇠고기김치볶음밥(5.6.9.13.16.18)
• 가쓰오어묵국(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 떡볶이/김말이(1.5.6.13.16)
• 열무김치(9)
• 양상추샐러드/요구르트드레싱(1.2.5.6.13)

중식892.8 Kcal

• 기장밥
• 장터소고기국(5.6.16)
• 고등어순살김치조림(5.6.7.9.13)
• 쏨땀(새우)(4.9.12.13)
• 통문어타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
• 알타리김치(9)

중식1456.7 Kcal

• 미니밥
• 들깨닭칼국수(대)(5.6.15)
• 부추양파겉절이(13)
• 떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(밀크)(1.2.5)

중식847.4 Kcal

• 현미밥
• 스윗치즈피자(2.5.6)
• 한우곱창전골&우동사리(5.6.13.16)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 고등어살구이/양념장(5.6)
• 배추김치(9)

석식441.6 Kcal

• 수제함박카레라이스(아비꼬)(2.5.6.12.13.16.18)
• 땡초콩나물국(5.8.9.18)
• 계란찜(앵그리)(1.5.6.9)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 배추김치(9)

중식941.7 Kcal

• 흑미밥
• 건새우아욱된장국(5.6.8.9.18)
• 쪽파콩나물무침(5.6)
• 고추장삼겹살오븐구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 매실무쌈

석식855.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 짬뽕순두부찌개(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 코다리엿장조림(5.6.13)
• 아보카도치킨타코(셀프)(5.6.15)
• 배추김치(9)

중식824.9 Kcal

• 문어버터솥밥(1.2.5.6.13)
• 북어콩나물김칫국(5.6.8.9.18)
• 겨울초겉절이(5.6.13)
• 장각구이(나쵸킹)(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)

석식824.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭개장(5.6.15)
• 돈육계란장조림(1.5.6.10.13)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식827.7 Kcal

• 보리밥
• 우렁살된장찌개(5.6.18)
• 모듬보쌈(순대,사태,족살)(2.5.6.9.10.13.16)
• 다시마채배무침(13)
• 보쌈김치(9)
• 상추,쌈추&쌈장(5.6.13)

석식849.6 Kcal

• 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 왕새우튀김(1.5.6.9)
• 군고구마(오븐)
• 배추김치(9)
• 단무지
• 냉미숫가루(2.5.13)

중식869.0 Kcal

• 자율밥
• 팥죽(13)
• 시금치나물(5.6)
• 틈새버거(매운맛)(1.2.5.6.15)
• 무말랭이김치
• 유기농ABC주스(13)

석식1149.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 굴림만두계란국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13)
• 오리김치불고기(5.6.9.13)
• 깍두기(9)

중식581.9 Kcal

• 쇠고기당면불고기덮밥(5.6.13)
• 얼큰이참깨수제비(1.5.6.8.9.18)
• 오이무침(13)
• 배추김치(9)

석식1042.5 Kcal

• 가츠동(돈까스덮밥)(1.2.5.6.7.10.13.18)
• 미니우동국(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 두부조림(5.6.13)
• 양배추샐러드/사우전드레싱(1.5.12.13)
• 배추김치(9)

중식1051.5 Kcal

• 오곡찰밥
• 티라미수무스케익(1.2.5.6.10)
• 조갯살쇠고기미역국(5.6.16.18)
• 돈갈비매운찜(5.6.10.13)
• 돈육목이버섯잡채(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

석식1056.0 Kcal

• 짜장면(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 해물짬뽕국(2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 닭가슴살 유린기(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단무지
• 이오요구르트(2)

중식1257.6 Kcal

• 나물비빔밥&양념고추장(겨울)(5.6)
• 열무된장국(5.6.8.9.18)
• 당면군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 바비큐폭립(10)
• 배추김치(9)
• 두바이초콜릿(2.5)

석식507.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 아귀맑은탕(5.6.8.9.13.18)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 양념깻잎지(5.6.13)
• 볶음김치(9.13)

중식936.4 Kcal

• 돼지국밥/당면사리(5.9.10)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 매콤닭꼬치구이(5.6.15)
• 석박지(9)
• 딸기

중식986.9 Kcal

• 흑미밥
• 묵은지통뼈감자찜(탕)(5.6.9.10)
• 청초명란떡국(1.5.6.8.9.18)
• 일미도라지오이무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식915.1 Kcal

• 김밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 잔파두부미소국(5.6.8.9.18)
• 라볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 통살오징어튀김(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 바나나