상주중학교

조식690.1 Kcal

• 쌀밥
• 유부된장국(5.6.12.18)
• 두부쑥갓무침(5)
• 에그랑땡/케첩(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 도시락김
• 배추김치(완제)(9)
• 요플레(2)

중식642.6 Kcal

• 잡곡찰밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 한식잡채(1.5.6.8.10)
• 꽃돔구이
• 배추김치(완제)(9)
• 생선양념장(5.6)
• 초코크레이프케익(1.2.5.6)

석식719.3 Kcal

• 곤약어묵국(1.5.6.13.16)
• 숙주미나리무침
• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 맛쵸킹탕수강정(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 청포도주스(13)

조식763.0 Kcal

• 쌀밥
• 자장소스(야채)(1.5.6.10.13.16)
• 달걀잔파국(1.5.12)
• 오이양파생채(13)
• 배추김치(완제)(9)
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 다크초코너트

중식723.0 Kcal

• 옥수수밥
• 조랭이떡국(1.5.6.10.16.18)
• 청경채겉절이(13)
• 제육김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 깍두기(완)(9)
• 새콤자두

석식759.3 Kcal

• 목살필라프(2.5.6.10.12.13.18)
• 푸실리파스타(1.5.6.10.12.13.16)
• 북어국(1)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 마카롱(1.2.6)

조식653.4 Kcal

• 쌀밥
• 무채들깨국(13)
• 단배추겉절이(13)
• 떡갈비채소볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 도시락김
• 깍두기(완)(9)
• 짜먹는젤리(청포도)

중식714.3 Kcal

• 나물비빔밥(5.16)
• 해물두부탕국(5.13.17.18)
• 달걀후라이(1)
• 치킨직화스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(완)(9)
• 약고추장(비빔밥)(5.6.13.16)
• 복숭아쥬스(11.13)

석식852.9 Kcal

• 기장밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
• 청경채나물무침(5.6)
• 만두그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 블랙아이스슈(1.2.5.6)

조식826.3 Kcal

• BLT샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)
• 누룽지탕
• 비타민샐러드&오리엔탈(2.5.6.13)
• 갓김치(9)
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 방울토마토(12)

중식837.0 Kcal

• 완두콩밥
• 견과류두부쌈장(4.5.6.12.13)
• 팽이버섯된장국(5.6.12)
• 돼지고기수육(5.6.10.13.18)
• 상추&아삭고추쌈
• 배추김치(완제)(9)
• 무말랭이무침

석식818.7 Kcal

• 참치밥버거(1.2.5.6.9.10.13)
• 맑은콩나물국(5)
• 실곤약초무침(5.6.13)
• 옥수수콘치즈(도우)(1.2.5.6.8.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 사과쥬스(13)

조식724.8 Kcal

• 쌀밥
• 시락국(18)
• 새송이버섯볶음
• 크리스피돈육강정(2.5.6.10)
• 배추김치(완제)(9)
• 브라우니쿠키(1.2.5.6.14)

중식823.0 Kcal

• 셀프주먹밥
• 투움바파스타(2.5.9.10.12.13)
• 모듬야채피클
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.11.12.13)
• 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 파인애플
• 액상요구르트(2)

조식671.3 Kcal

• 쌀밥
• 단배추된장국(18)
• 매콤사태떡볶음(5.6.10.13)
• 잔멸치꽈리볶음(5.6.13)
• 도시락김
• 깍두기(완)(9)
• 딸기우유(2)

중식845.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 모닝빵(1.2.5.6.13)
• 동태매운탕(5)
• 양배추샐러드(1.5.6.12.13)
• 고구마줄기볶음
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.11.12.13.16)
• 깍두기(완)(9)

석식754.0 Kcal

• 양념치밥(완)(1.5.6.12.13.15.18)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 참나물겉절이(5.6)
• 감자말이새우튀김(1.5.6.9.12)
• 총각김치(완제)(9)
• 파인애플쥬스(13)

조식930.8 Kcal

• 쇠고기야채볶음밥(5.6.13.16.18)
• 맑은순두부국(5.13.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 비엔나떡구이&칠리소스(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(완제)(9)
• 씨리얼/우유(2.5.6)

중식798.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭다리삼계탕(13.15)
• 부추겉절이(13)
• 배추김치(완제)(9)
• 고사리장아찌
• 과일화채(2.5.11.13)

석식859.1 Kcal

• 마제덮밥(1.5.6.10.12.13.18)
• 조갯살부추국(18)
• 두부쑥갓무침(5)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

조식775.4 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.10.12.16.18)
• 계란장조림(1.5.6.13.18)
• 청경채나물무침(5.6)
• 도시락김
• 깍두기(완)(9)
• 사과맛요구르트(2)

중식772.5 Kcal

• 추가밥
• 냉모밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 콩나물 무침(5)
• 열무김치(완)(9)
• 요거트푸딩(2)
• 마르게리타피자(1.2.5.6.10.12.13.16.18)

석식818.8 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6.18)
• 파채야채겉절이(5.6.13)
• 무쌈
• 오리훈제/머스터드소스(1.2.5.6.13.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 엔요(2)

조식712.1 Kcal

• 플레인베이글(1.2.5.6)
• 누룽지탕
• 갓김치(9)
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 딸기잼&크림치즈(2.13)
• 골드키위
• 베이컨구이&체다치즈(2.10)

중식819.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 시락국(18)
• 돼지갈비구이&양파구이(5.6.10.13.18)
• 고추잎나물
• 배추김치(완제)(9)
• 찐옥수수

석식870.8 Kcal

• 쌀밥
• 매운돈코츠라멘(1.2.5.6.10.15.16)
• 사과치커리무침(13)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 샤인머스켓주스(13)

조식941.6 Kcal

• 쌀밥
• 유부된장국(5.6.12.18)
• 우엉땅콩조림(4.5.6.13)
• 피쉬앤칩스(타르타르소스)(1.2.5)
• 피쉬앤칩스(튀김)(1.2.5.6.13.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 씨리얼요거트(2)

중식793.1 Kcal

• 강황밥
• 견과류두부쌈장(4.5.6.12.13)
• 꽃게탕(5.8.9.12.13)
• 건파래볶음(13)
• 스틱모듬야채(5.6.12.13)
• 매운닭갈비(5.6.13.15.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 토마토꿀절임(12)

조식627.7 Kcal

• 쌀밥
• 무채들깨국(13)
• 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 청경채나물무침(5.6)
• 도시락김
• 배추김치(완제)(9)
• 달칩라이스초코샌드(1.2.5.6)

중식761.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 생깻잎지(5.6)
• 단호박샐러드(1.2.5.13)
• 함박스테이크/청량크림소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(완제)(9)

석식863.1 Kcal

• 기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 삼치데리야끼조림(5.6.13)
• 로제소스떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(완)(9)
• 짜먹는요구르트(2)

조식893.7 Kcal

• 달걀간장밥(1.5.6)
• 오징어무국(5.6.12.17)
• 도라지초무침(5.6.13)
• 도시락김
• 치킨너겟/케첩(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(완제)(9)
• 씨리얼/우유(2.5.6)

중식663.7 Kcal

• 현미밥
• 장어국
• 꽈리고추감자조림(5.6.13.18)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(완제)(9)
• 매실차(13)

석식667.4 Kcal

• 소보로덮밥(1.5.6.9.16)
• 유부된장국(5.6.12.18)
• 단배추겉절이(13)
• 집게다리맛살튀김(1.5.6.8.12.13)
• 총각김치(완제)(9)
• 스위트자두쥬스

조식830.3 Kcal

• 쌀밥
• 맑은쇠고기무국(16)
• 브로콜리버섯무침
• 도시락김
• 연어스테이크(5.6.12.13)
• 깍두기(완)(9)
• 호두과자(1.2.5.6.14)

중식711.9 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.10.13)
• 달걀잔파국(1.5.12)
• 오징어채볶음(5.6.13.17)
• 새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 샤인머스켓

석식607.9 Kcal

• 치즈김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 우동장국(1.5.6.9.13.16.18)
• 국화빵(1.2.5.6)
• 비타민겉절이(13)
• 총각김치(완제)(9)
• 애플망고주스(13)

조식663.1 Kcal

• 빅크로와상(1.2.5.6)
• 누룽지탕
• 스크램블에그(1.2.5.6.9.10.13)
• 갓김치(9)
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 딸기잼&크림치즈(2.13)

중식876.3 Kcal

• 현미밥
• 두부된장찌개(5.6.12.18)
• 오이양파생채(13)
• 깐풍기(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 수제블루베리라떼(2.5.13)

석식796.6 Kcal

• 셀프충무김밥(5.6.13.18)
• 조갯살부추국(18)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.16.17)
• 닭꼬치(데리야끼소스)(5.6.13.15)
• 석박지김치(9)
• 무말랭이무침

조식698.5 Kcal

• 쌀밥
• 단호박죽(13)
• 브라우니(1.2.6)
• 모듬장조림(1.5.6.10.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 도시락김
• 백김치(9)

중식772.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 갈비탕(16)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 서대구이(5.6)
• 석박지김치(9)
• 양념간장(5.6)
• 복숭아(황도)(11)

조식613.2 Kcal

• 쌀밥
• 동태매운탕(5)
• 삼색겨자채(1.2.5.6.10.13)
• 도시락김
• 싸먹는햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(완제)(9)
• 크림치즈찰떡(2.5)

중식834.6 Kcal

• 기장밥
• 매운짬뽕국(6.9.13.17.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 가지두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(완)(9)
• 아이스크림(1.2.5)

석식792.7 Kcal

• 검정쌀밥
• 감자수제비국(5.6.18)
• 바베큐폭립(5.6.10.12.13.18)
• 깻잎지
• 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(완제)(9)

조식844.3 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 어묵양파볶음(1.5.6.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15)
• 도시락김
• 배추김치(완제)(9)
• 씨리얼/우유(2.5.6)

중식802.3 Kcal

• 현미밥
• 단배추된장국(18)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 야채달걀말이(1.2)
• 새우살호박나물(9.13)
• 배추김치(완제)(9)

석식689.9 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.5.6.10.13)
• 매콤콩나물국(5)
• 청경채나물무침(5.6)
• 깍두기(완)(9)
• 짜먹는요구르트(2)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

조식645.3 Kcal

• 쌀밥
• 시락국(18)
• 도토리묵/양념장
• 도시락김
• 매콤불닭산적(1.2.5.6.15.16.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 앙금절편

중식804.8 Kcal

• 쌀밥
• 물냉면(1.3.5.6.16)
• 찐만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 언양식불고기(2.5.6.16)
• 열무김치(완)(9)
• 포도

석식826.6 Kcal

• 미소된장국(5.6.12)
• 유가네st닭갈비볶음밥(2.5.6.9.13.15.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 마카로니햄샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(완)(9)
• 사과맛요구르트(2)

조식846.3 Kcal

• 고구마피자토스트(1.2.5.6.12.13)
• 누룽지탕
• 양배추샐러드(1.5.6.12.13)
• 후랑크소시지구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 갓김치(9)
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 파인애플

중식881.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 연두부/양념장(5.6)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(완제)(9)
• 탕수육소스(5.6.12.13)
• 수박

석식814.7 Kcal

• 장조림버터볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 찹쌀도너츠(1.2.5.6.13)
• 북어국(1)
• 참나물겉절이(5.6)
• 총각김치(완제)(9)
• 쿨피스(13)

조식622.7 Kcal

• 쌀밥
• 팽이버섯된장국(5.6.12)
• 감자채볶음
• 매운닭갈비(5.6.13.15.18)
• 도시락김
• 배추김치(완제)(9)
• 요플레(2)

중식811.2 Kcal

• 콩나물밥(5.16)
• 오징어무국(5.6.12.17)
• 감자튀김/케첩(5.12.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 양념간장(5.6)
• 떡갈비햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 한라봉감귤주스(13)

석식730.3 Kcal

• 현미밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10.12)
• 닭봉오븐구이(5.6.13.15)
• 오이무침
• 토마토카프레제(1.2.5.6.12)
• 깍두기(완)(9)

조식773.4 Kcal

• 쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.12.15.16.18)
• 느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 멘츠카츠/소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 도시락김
• 배추김치(완제)(9)
• 바나나(13)