하동중앙중학교

중식858.5 Kcal

• 쌀밥
• 차돌박이된장국(5.6.9.16.18)
• 오리떡불고기
• 명태양념찜(13)
• 도라지일미무침(5.6.13.17)
• 애호박나물(5.6.18)
• 파인애플

중식790.6 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 김치어묵국(1.5.6.9.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 브로콜리두부무침(5)
• 상추파프리카무침(5.6.13)
• 떡볶이/고추잡채김말이(1.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기

중식845.7 Kcal

• 친환경흑미밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 오이사과무침(13)
• 건강한햄구이(5無)(1.2.5.6.10.15.16)
• 숯불닭스테이크(15)
• 망고스무디
• 다시마,케일/쌈장(5.6)

중식847.6 Kcal

• 날치알김치볶음밥(9.10)
• 황태콩나물국(5.6.9.18)
• 육원전(동그랑땡전)(1.2.5.6.10.15.16)
• 파채겉절이(5.6.13)
• 갓김치(9)
• 김자반스틱(5)

중식726.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기버섯국(5.6.16.18)
• 계란찜(1.2)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 깻잎지(5.6.13)
• 요플레(2)

중식741.1 Kcal

• 친환경현미밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 곤약콩조림(5.6.13)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(10)
• 치킨순살강정(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)

중식803.7 Kcal

• 친환경팥밥
• 조랭이떡미역국(5.6.9.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 삼색나물(고,도,호)(5.6.18)
• 연어스테이크(5.12)
• 배추김치(9)
• 오레오쿠키(1.2.5.6)

중식805.3 Kcal

• 잔치국수(5.6.18)
• 4색수제피클(13)
• 단무지
• 떡갈비스낵랩(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 식물성유산균요구르트(2)

중식936.0 Kcal

• 녹차밥
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 꽃게탕(5.6.8.9)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 매실차
• 상추,깻잎,파프리카/쌈장(5.6.13)

중식840.8 Kcal

• 쌀밥
• 아귀탕(5.6.9)
• 오리훈제/무쌈
• 숙주당근나물(5.6.18)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 부추양파무침(5.6.13)

중식944.7 Kcal

• 친환경보리밥
• 모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 로제감자뇨끼(2.17)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 콩나물무침(5.6)
• 대패오리불고기(5.6.13)
• 우리밀핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16.18)

중식844.4 Kcal

• 어묵우동국(1.5.6.7.13.18)
• 쌀밥
• 코다리무조림(5.6.13)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 오이부추무침(13)
• 치즈돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식647.8 Kcal

• 친환경흑미밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.18)
• 오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
• 쪽파김무침(5.6.13)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식727.1 Kcal

• 쌀밥
• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 갈릭바게트(2.5.6)
• 도토리묵무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

중식722.1 Kcal

• 친환경차조밥
• 김치콩나물국(5.6.9.18)
• 두부무조림(5.6.13)
• 느타리호박나물(5.6.18)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 파채겉절이(5.6.13)
• 깍두기

중식685.2 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기당면국(1.9.16)
• 삼치엿장조림(5.6.13)
• 요거트과일샐러드(2.12.13)
• 청경채나물(자율)(5.6.18)
• 떡볶이(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)

중식589.2 Kcal

• 옥수수밥
• 모듬어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
• 부추새송이만두(1.5.6.10.16.18)
• 오이파프리카무침(5.6.13)
• 멸치견과류볶음(5.6.13.14)
• 베지비엔나감자조림(1.5.6.13)
• 방울토마토(12)

중식470.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 단배추된장국(5.6.9.18)
• 숙주간장무침(5.6.13.18)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 오징어야채볶음(5.6.17)
• LA갈비구이(10)
• 오이고추,상추,당근스틱/쌈장(5.6.13)

중식895.9 Kcal

• 비빔밥/계란후라이(1.5.6.13.16)
• 쌀밥
• 탕국(5.6.9.17.18)
• 궁채장아찌
• 녹두묵무침(5.6)
• 수제떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식783.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 짬뽕수제비국(5.6.9.13.17.18)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 달걀야채말이(1)
• 오리훈제야채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 도시락김

중식916.7 Kcal

• 친환경기장밥
• 장어국(5.6.9)
• 메추리알어묵조림(1.5.6.13)
• 양상추파인샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식712.3 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(5.6.9.16.18)
• 두부/김치볶음(5.9)
• 미역줄기볶음(5.6.18)
• 블랙마늘닭강정(1.6.15)
• 깍두기
• 유기농쌀식혜