하동중학교

중식737.5 Kcal

• 치킨마요덮밥(오븐)(1.2.5.6.12.13.15)
• 얼큰달걀국(1.5.6.9.17.18)
• 오이파프리카생채(13)
• 가지나물무침(자율)
• 로제떡볶이(2)
• 배추김치(9)
• 사과&자두음료(2)

석식722.2 Kcal

• 목살필라프(5.6.10.13.18)
• 우동장국(1.2.5.6.9)
• 크림소스수제비뇨끼(2.10)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9)
• 수박

중식669.8 Kcal

• 친환경현미밥
• 한우갈비탕(당면)(1.16)
• 달걀찜(1.5.6.13)
• 건파래잔파무침(5.6)
• 감자베이컨볶음(10)
• 배추김치(9)
• 요거트아이스크림&토핑(1.2.5.6)

석식604.3 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 순두부황태국(5)
• 청경채생채(5.6)
• 미역줄기볶음
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 카라멜쿠키(1.2.4.5.6.14.19)
• 깍두기(9.13)

중식731.6 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 유부장국(5.6)
• 해물콩나물찜(5.6.9.13.17.18)
• 배추샐러드(유자)(13)
• 허브삼겹살볶음(10)
• 열무김치(9)
• 조각파인애플

석식702.9 Kcal

• 친환경귀리쌀밥
• 돈육버섯찌개(10)
• 방울어묵조림(1.5.6.13)
• 호박채나물
• 오리불고기(5.6)
• 배추김치(9)
• 호상요구르트(2)

중식843.1 Kcal

• 자율쌀밥
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 코다리조림(자율)(5.6)
• 오이피클
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.13.15)
• 불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오렌지쥬스(200ml)(13)

석식871.8 Kcal

• 김치볶음밥+달걀후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 브로콜리꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.12.13.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 버팔로윙구이(1.2.5.6.13.15)
• 골라먹는젤리

중식714.8 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 콩나물국(5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 도라지무침(자율)(5.6)
• 노르웨이고등어구이(5.6.7)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식655.5 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 참나물무침(5.6)
• 마라불고기(2.10)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 망고바

중식794.1 Kcal

• 친환경귀리쌀밥
• 무채국(5.6)
• 참나물무침(자율)(5.6)
• 열대과일샐러드(11)
• 매콤닭볶음&라면사리(1.5.6.13.15)
• 콘치즈(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

석식708.2 Kcal

• 자율쌀밥
• 얼큰순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(13)
• 옥수수김치전(1.6.9.13.17)
• 갈비맛치킨텐더(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9.13)
• 저당요구르트(2)

중식960.8 Kcal

• 닭가슴살카레라이스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 어묵국(1.5.6)
• 양상추샐러드&흑임자소스(1.5.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.7.13.18)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(13)

석식803.7 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 명란달걀찜(1)
• 양배추찜(5.6)
• 깻잎순무침
• 치즈닭볶음(2.15)
• 깍두기(자율)(9.13)

중식610.1 Kcal

• 친환경흑미밥
• 따뜻한도토리묵국(5.6.7.9.18)
• 치커리초무침(5.6)
• 주꾸미돼지고기볶음(5.6.10.13)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 자율쌈(상추,깻잎)

석식1047.0 Kcal

• 친환경귀리쌀밥
• 무청시락국(5.6)
• 한방수육&쌈장(10)
• 쫄면(부찬)(5.6)
• 레몬무쌈
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

중식761.6 Kcal

• 친환경현미밥
• 마라탕(1.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 흑임자연근샐러드(자율)(1.5.14)
• 열무나물(5.6)
• 꿔바로우탕수육(레몬)(1.5.6.10.11)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요플레(2)

중식824.7 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 대파육개장(16)
• 등심메추리알장조림(1.5.6.10)
• 두부쑥갓나물(5)
• 어묵잡채(1.5.6.13.16)
• 깍두기(담기)(9.13)
• 설레임(1.2.5)

석식847.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 애호박된장국(5.6)
• 콩나물 무침(5)
• 삼겹살김치볶음(9.10.13)
• 또띠아꿀피자(2.5.6)
• 김자반스틱(5)

중식663.0 Kcal

• 친환경기장밥
• 미역미소국(5.6)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 해물볶음우동(반찬)(5.6.9.10.13.17.18)
• 언양식너비아니+파채무침(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 유기농요구르트(2)

석식787.7 Kcal

• 친환경흑미밥
• 쇠고기버섯맑은국(5.6.16)
• 새우살호박볶음(9.13)
• 순대강정(2.5.6.10.12.13.16)
• 수제윙봉구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

중식802.0 Kcal

• 자장면(5.6.13.16)
• 고기찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 오징어미나리초무침(5.6.13.17)
• 탕수육&파인소스(1.5.6.10.11)
• 깍두기(9.13)
• 매실에이드

석식882.1 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.16.18)
• 미니우동(1.5.6.7.18)
• 콥샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 롱닭꼬지(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

중식611.8 Kcal

• 감자보리밥
• 청국장찌개(5.6.9.18)
• 방울어묵조림(1.5.6.13)
• 숙주나물 무침
• 소이닭갈비(5.15.18)
• 배추김치(9)
• 깻잎쌈(자율)

석식671.8 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 삼치무조림(5.6)
• 얼갈이된장무침(자율)(5.6)
• 갈비후라이드(5.6.10.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 멜론

중식983.9 Kcal

• 작은밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 단호박고구마샐러드(1.5.13)
• 무생채(13)
• 생등심돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 달콤한자두쥬스

석식818.9 Kcal

• 닭죽(2.5.6.13.15.16)
• 수제칠리핫도그(1.2.5.6)
• 옥수수샐러드(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골라먹는주스(13)

중식856.5 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 웨지감자튀김+케첩(12)
• 등갈비바베큐폭립(10)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제오미자에이드

중식829.2 Kcal

• 자율쌀밥
• 수베테랑칼국수(1.5.6)
• 단배추겉절이(13)
• 슈프림닭강정(1.6.15)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 저당요구르트(2)