하동중학교

중식760.4 Kcal

• 친환경흑미밥
• 들깨미역국(5.6.16)
• 매콤찜갈비(5.6.10)
• 참나물무침(자율)(5.6)
• 두부구이+양념장(5.6)
• 깍두기(9.13)
• 마롱타르트(1.2.5.6)

석식906.8 Kcal

• 참치마요덮밥(베이직)(1.5.6.13.16.18)
• 콘슬로우샐러드(1.5.13)
• 우리쌀떡볶이(1.5.6.13)
• 롱김말이(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 오렌지컵주스(13)

중식771.9 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 얼큰달걀국(1.5.6.9.17.18)
• 치킨마크니커리(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 청포도리코타샐러드&버터가릭난(2.5.6)
• 바삭한콘새우(5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 망고&자몽쥬스(2)

석식760.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 감자수제비국(5.6)
• 고추장멸치볶음
• 깻잎순무침(13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 멜론

중식780.1 Kcal

• 친환경귀리쌀밥
• 저염어묵국(1.5.6.7.18)
• 춘천닭갈비(5.15.18)
• 건파래잔파무침(5.6)
• 알마늘미트볼(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

석식744.3 Kcal

• 자율쌀밥
• 크림짬뽕(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.13.15)
• 옥수수피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 모듬채소피클

중식701.0 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 단호박크림뇨끼(2.5.6.10)
• 취나물된장무침(5.6)
• 비엔나구이&케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 매콤노르웨이고등어구이(5.6.7.13)
• 깍두기(9.13)

석식768.7 Kcal

• 오므라이스&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 열무나물(5.6)
• 소떡소떡(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식698.9 Kcal

• 감자보리밥
• 강된장국(5.6)
• 해물콩나물찜(5.6.9.13.17.18)
• 새콤무생채(13)
• 삼겹살데리야끼구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 하동매실워터젤리

석식967.4 Kcal

• 가츠동(1.3.5.6.7.10.13.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 감자고르케(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 골라먹는에이드(2.13)

중식840.8 Kcal

• 친환경현미밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 가지나물무침(자율)
• 크림중당(2.5.6.10.12.15.16)
• 달걀말이(1)
• 배추김치(9)
• 귤

석식891.0 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 애호박된장국(5.6)
• 파스타채소샐러드(1.2.5.6.12)
• 돈오리스테이크(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 딸기크루아상파이(1.2.5.6)

중식855.4 Kcal

• 콩나물밥(자율)(5.16)
• 김치우동나베(1.5.6.7.9.18)
• 양배추샐러드&케요소스(1.5.12)
• 옛날통닭(2.5.6.12.13.15)
• 총각김치(자율)(9)
• 골라먹는주스(135ML)(13)

석식655.1 Kcal

• 친환경보리밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 두부조림(5.6)
• 돈육간장불고기(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

중식719.0 Kcal

• 친환경차조밥
• 쇠고기파개장(5.6.16)
• 검은콩두부+양념장(5.6)
• 파프리카감자채볶음
• 육원전(오븐)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 뻥튀기아이스크림(1.2.5)

석식844.4 Kcal

• 친환경흑미밥
• 마라탕(5.6.8.9.16.17.18)
• 스크램블에그(1)
• 누룽지꿔바로우(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 저당아이스티(13)

중식737.5 Kcal

• 작은밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 치커리사과생채(5.6.13)
• 등심돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 우리밀마늘빵(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)
• 오이고추+쌈장(자율)(5.6)

석식560.8 Kcal

• 자율쌀밥
• 베트남쌀국수(2.5.6.13.16)
• 열대과일샐러드(11)
• 공심채볶음(자율)(5.6.13.18)
• 수제윙봉구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

중식671.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 매콤어묵꼬지(1.5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 해파리냉채(1.5.6.8.13)
• 깍두기(9.13)
• 골드키위

석식718.5 Kcal

• 참치김가루주먹밥(5.6.13.16.18)
• 우삼겹떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 야채튀김(1.5.6.18)
• 배추김치(9)
• 유산균음료(180ml)(2)
• 한입단무지(무농약)

중식678.5 Kcal

• 친환경흑미밥
• 갓김치찌개(5.9.10)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 일미채고추장볶음(5.6.13.17)
• 치즈링타워함박(5.6.10.15.16.18)

석식640.6 Kcal

• 친환경차조밥
• 근대된장국(5.6)
• 열무나물(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 어묵채볶음(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(9)

중식908.8 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 순두부황태국(5)
• 머위대들깨볶음(자)
• 크림로제샹궈(10)
• 꿔바로우탕수육(레몬)(1.5.6.10.11)
• 배추김치(9)
• 과일젤리

석식796.6 Kcal

• 친환경현미밥
• 팽이버섯무국(5.6)
• 안동찜닭(5.6.15)
• 애호박전(1.6)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식738.5 Kcal

• 곤드레밥+양념장(5.6)
• 물닭갈비[강원도](5.6.15)
• 매콤콩나물 무침(5)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 생선까스+탈탈소스(1.5.6)
• 배추김치(9)

석식893.0 Kcal

• 고깃집마무리볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 방아된장국(5.6)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.15.16)
• 콘치즈(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9.13)

중식788.2 Kcal

• 자율쌀밥
• 잔치국수(5.6)
• 블랙가츠산도(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 골라먹는주스(13)

중식815.3 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 헐랭이수육&채소겉절이(1.2.5.6.10)
• 잔멸치볶음
• 배추김치(9)
• 수제휘낭시에(1.2.5.6)

석식815.4 Kcal

• 친환경흑미밥
• 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 언양식너비아니+파채무침(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 미역줄기볶음
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 열무김치(9)

중식657.3 Kcal

• 친환경귀리쌀밥
• 감자양파국
• 달걀찜(1.5.6.13)
• 부추숙주나물
• 꼬꼬아찌(2.15)
• 배추김치(9)
• 사과쌀오란다(5)

석식651.5 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 낙곱새볶음(2.9.13.16)
• 한우떡국(소)(1.16)
• 부추숙주나물(5.6)
• 해물부추전(1.6.9.13.17)
• 깍두기(9.13)

중식663.0 Kcal

• 자율쌀밥
• 새우봉골레파스타(1.2.5.6.9.12.13)
• 코다리시래기조림(자)(5.6)
• 오이피클(13)
• 양상추샐러드&흑임자소스(1.5.13)
• (수)캐모마일릴렉서(2)
• 트리플치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식611.9 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 단배추나물(5.6)
• 무항생제오리불고기(5.6)
• 삼치구이+양념장(5.6)
• 깍두기(9.13)

중식775.4 Kcal

• 친환경기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 우엉어묵조림(1.5.6.13)
• 매콤애호박볶음(5.6.8.9.13.17.18)
• 콘크림떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 달콤한자두쥬스

석식791.4 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 설렁탕+소면(1.5.6.13.16)
• 알감자조림(5.6.13)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13)
• 갈비후라이드(5.6.10.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 사과(부사)

중식745.5 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 감자옹심이국(17)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 애느타리참깨소스무침(13)
• 깍두기(9)
• 주꾸미돼지고기볶음(5.6.10.13)
• 요구르트(65ml)(2)

석식659.3 Kcal

• 무농약옥수수밥
• 맑은장국(5.6)
• 청경채나물무침(5.6)
• 수제견과류 닭강정(4.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9.13)
• 미숫가루(5)
• 도시락김

중식780.5 Kcal

• 자율쌀밥
• 자장면(1.2.5.6.10.13.16)
• 삼색딤섬(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 그린샐러드&참깨소스(1.5.12)
• 치킨탕수육(1.2.5.6.11.15)
• 배추김치(9)
• 비타요구르트(2)

석식799.6 Kcal

• 친환경흑미밥
• 감자탕(10)
• 코다리조림(5.6)
• 옥수수달걀찜(1.5.6.13)
• 잡채(5.6.10.13)
• 깍두기(9.13)