샛별중학교

중식970.6 Kcal

• 강황쌀밥(5)
• 뿌리채소유자청무침(5.6.13)
• 비타민양상추샐러드(한라봉소스)(1.2.4.5.6.13)
• 싱싱통큰등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 수박주스

석식759.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자콘범벅(고)(1.2.5.6.10.13)
• 분모자순살찜닭(5.6.13.15)
• 치즈라디치오샐러드(1.2.5)
• 느타리애호박찜(5.6)
• 총각김치(9.13)
• 키위(고)

중식730.2 Kcal

• 쇠고기우엉볶음밥(1.5.6.13.16)
• 맑은된장국(5.6.13)
• 오이,양파.파프,쌈장
• 숯불치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 자몽설탕구이(13)

석식1143.1 Kcal

• 추가밥
• 물국수(호박)-일요일 자율(1.5.6.13)
• 간단콩국수(5.6.13)
• 돼지갈비찜(고-전지)(2.5.6.10.13)
• 쌈배추겉절이(5.6.13)
• 참나물전2(1.5.6.9.17)
• 갓김치(9.13)
• 대추방울(12)

중식815.0 Kcal

• 홍국쌀밥(5)
• 오이냉국(5.6.13.16)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 푸실리파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 두절콩나물무침(희게)(5)
• 얇은피코다리강정(4.5.6.13)
• 구슬아이스크림(1.2.5.13)

석식1013.9 Kcal

• 재첩국(18)
• 양파초절임(간장-와사비)(5.6.13)
• 브로꽃맛살과일샐러드(1.2.5.6.8.12.13.18)
• 대패마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 슈스트링감자튀김(5.6.12)
• 갓김치(9)
• 트로피칼두유(5)

중식619.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골국(5.16)
• 고구마줄기무침(13)
• 싸먹는비빔만두(2~3장)(1.5.6.10.13)
• 미트볼불고기소스(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 총각김치(9.13)
• 포도(고)

석식859.6 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 고니콩나물찜(5.6)
• 간단양상추샐러드(요거s)(1.2.5.6.13)
• 소시지알리올리오(1.2.5.6.10.15.16)
• 연근김부각(완)(5.6)
• 열무김치(고-완)(9)
• 귤(하우스)

중식1024.2 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 달걀파국(1.5.6.13)
• 상추생배추쌈(5.6.13)
• 건미역오이냉채(1.5.6.8.13)
• 돈육고추장구이(전지)(2.6.10.12.13)
• 안심김자반볶음(5.13)
• 배추김치(9.13)
• 설레임아이스크림(1.2.5.13)

석식700.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(중식)(5.6.9.10)
• 연두부찜(5)
• 파인양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 새우까스(1.5.6.9.12.13)
• 깻잎김치(13)
• 파인애플슬라이스1

중식934.4 Kcal

• 짜장면(가루)(1.5.6.10.13)
• 추가밥
• 달걀파국(1.5.6.13)
• 닭훈제무침(5.6.13.15)
• 무색소단무지(13)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 요구르트에이오(2)

석식632.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 큰콩나물국(5.6)
• 미역줄기볶음
• 고메함박(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 광천포장김
• 콘치즈컵구이(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 대추방울(12)

중식1013.0 Kcal

• 흑미밥
• 쫄면막국수(5.6.13)
• 맑은된장국(5.6.13)
• 족발(10)
• 모듬쌈(중식)(5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 양파부추겨자무침(13)
• 김가루(조미)
• 배추김치(9.13)
• 수박(7월-12kg-48명)

석식1000.6 Kcal

• 5색 스크램블 비빔밥(1.5.6.16)
• 오이맛살냉채(1.5.6.8.13)
• 닭봉탄두리5(2.5.6.12.13.15)
• 김밥김
• 배추김치(9)
• 겨자소스(김밥)(5.6.13)
• 수제블루베리쉐이크(냉동)(2.13)
• 찐옥수수(절반)

중식1319.9 Kcal

• 간단알밥(2.5.6.9.10.13)
• 시래기국(중식)(5.6.13)
• 달걀찜(1.9)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 치킨무절임(13)
• 닭발(1.2.5.6.12.13.15)
• 오레오초코빙수(1.2.5.6.11.13.14)

석식742.2 Kcal

• 추가밥
• 노각나물(5.6)
• 아보카도양상추샐러드(요거트)(1.2.4.5.13)
• 우동볶이(주찬)(5.6.13)
• 바이킹소시지(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 패션후르츠에이드(고)(13)

중식818.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 특냉모밀면(3.5.6.13)
• 양상추라디치오샐러드(1.2.5.6.9.13)
• 고구마튀김1(5.6)
• 연어스테이크/소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 포도(고)

석식1341.6 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 무색소단무지(13)
• 순대찜(6.10)
• 열대과일샐러드(1.2.4.5.6.13)
• 비엔나꼬마쌀떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 슈스트링감자튀김(1.2.5.6.12.13)
• 칼슘등심탕수육(1.5.6.10.13)
• 탕수육간단소스(5.6.11.12.13)

중식879.5 Kcal

• 보리밥
• 비빔강된장(국으로)(5.6.13)
• 건미역오이초무침(13)
• 궁중어묵볶음(부식)-(1.5.6.13.18)
• 수제오리떡갈비(5.6.10.12.13.16)
• 열무김치(고-완)(9.13)
• 키위(고)

석식1127.1 Kcal

• 추가밥
• 김치말이냉국수(냉면육수)(1.5.6.9.13.16.18)
• 흰상추겉절이-(5.6.13)
• 돼지갈비구이(고-전지)(5.6.10.13)
• 총각김치(9.13)
• 귤(하우스)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6.13)

중식1167.9 Kcal

• 영양밥(수삼.고)
• 닭장각삼계탕(9.13)
• 배추겉절이(13)
• 롱오징어튀김1(1.4.5.6.12.13.15.17)
• 고추튀김1(1.4.5.6.10.12.13.15.18)
• 총각김치(9.13)
• 와아이스크림(1.2.5.13)

조식915.0 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 참치미역국(5.6.13.16.18)
• 미역줄기볶음(13)
• 납작그릴산적조림-(1.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기.(9.13)
• 양배추찜-양념장-(5.6)
• 콘푸레이크시리얼/우유(2.5.6.13)

중식725.3 Kcal

• 스팸마요비빔밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은국(5.6.13)
• 다시마쌈
• 배추찜-양파양념장(5.6)
• 비타민양상추샐러드(한라봉소스)(1.2.4.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 식혜(완(13)

석식951.8 Kcal

• 현미밥
• 콩나물국(5.6)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 상추깻잎쌈(5.6)
• 모듬버섯 구이(5.6.13)
• 스마일감자6(1.2.5.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 한라봉푸딩2(1.5.13)

조식675.1 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 우리밀브라우니(1.2.5.6.13)
• 사골국(5.16)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 치킨텐더-2/칠리(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)

중식1213.9 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 오리쌈피4(1.2.5.6.10.13)
• 시래기국(중식)(5.6.13)
• 시금치나물(5.6)
• 꿔바로우탕수육(6개)-소스따로(1.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 꿔바로우탕수육소스(5.6.11.12.13.18)
• 샤인머스켓(고)

석식856.7 Kcal

• 추가밥
• 촵촵쫄면(5.6.13)
• 재첩국(18)
• 납작만두(야채따로)(1.2.5.6.12.13)
• 돼지바베큐(고-키위)(5.6.10.13)
• 백김치(완)(9.13)
• 대추방울(12)

조식480.8 Kcal

• 쇠고기야채죽.(16)
• 메추리장조림(조-곤약)(1.5.6.13.16)
• 느타리애호박찜(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 지리산오디푸딩(1.5.13)
• 야채가마보꼬핫바(1.2.5.6.10.12.13)

중식643.8 Kcal

• 팥찰밥
• 생일컵케이크(1.2.5.6.13)
• 쇠고기미역국(5.6.13.16)
• 어린잎유자샐러드(1.2.5.11.13)
• 고사리볶음(5.6)
• 궁중어묵볶음(부식)-(1.5.6.13.18)
• 굴비구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9.13)

석식708.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 비빔강된장(국으로)(5.6.13)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 알새우칩튀김(1.5.6.9.13)
• 대패삼겹구이(5.6.9.10.13)
• 열무김치(고-완)(9.13)
• 파인애플(생과)

조식792.2 Kcal

• 홍국쌀밥(5)
• 식빵.쨈(1.2.5.6.13)
• 쇠고기무국.(5.6.13.16)
• 양상추샐러드(조-샌드)(1.5.10.11.13)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 베이컨&야채구이(10.13)
• 스크램블에그-(1.2.6.10.12.13)
• 돈시몬오렌지주스(2.13)

중식753.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 제대로부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀찜(1.9)
• 숙주맛살무침(고-조식)(1.5.6.8)
• 모듬튀김(1.5.6.9.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 귤(하우스)

석식815.7 Kcal

• 완두콩밥
• 감자양파국(5.6.13)
• 크루통로메인양상추샐럿(1.2.4.5.6.11.13)
• 애기고추멸치볶음(희게)(5.6.13)
• 궁중어묵볶음(부식)-(1.5.6.13.16.18)
• 미트볼불닭크림소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 연유아이스망고(1.2.5.13)

조식384.5 Kcal

• 대만햄치즈샌드위치1(1.2.5.6.10.13)
• 누룽지탕-
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 어묵양념꼬지(1.5.6.12.13)
• 모듬아침과채2(1.2.5.6.8.13.18)

중식789.2 Kcal

• 추가밥
• 무색소단무지
• 브로꽃맛살과일샐러드(1.2.5.6.8.12.13.18)
• 우동볶이(주찬)(1.5.6.13.16)
• 닭봉굴소스구이(5)(5.6.12.13.15.18)
• 매실차(13)

석식856.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(중식)(5.6.9.13)
• 돼지갈비찜(고-전지)(2.5.6.10.13)
• 단배추나물(조식)(5.6)
• 콘치즈(1.2.5.13)
• 안심김자반볶음(5.13)
• 깻잎김치(13)
• 바나나(반개)

조식776.5 Kcal

• 영양닭죽-(13.15)
• 참나물유자청무침(5.6.13)
• 멘츠카즈(1.2.5.6.10.13.16)
• 깍두기.(9.13)
• 초코우유(2.5)

중식557.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 먹물불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
• 꼬막무침(5.6.13.18)
• 가지냉채(5.6.13)
• 참치김치볶음(9)
• 김가루(조미)
• 수제블루베리쉐이크(냉동)(2.13)

석식1052.3 Kcal

• 추가밥
• 나가사끼짬뽕(1.2.5.6.8.9.10.13)
• 건미역오이냉채(1.5.6.8.13)
• 치킨유린기(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 쥬시쿨(고)(5.13)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)

조식830.3 Kcal

• 고로케소시지버거(콘)(1.2.5.6.10.12.13)
• 누룽지탕-
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 트로피칼두유(2.5.13)
• 치즈(1.2.5.6.10.13)

중식832.4 Kcal

• 추가밥
• 특냉모밀면(3.5.6.13)
• 노각나물(5.6)
• 쌈배추겉절이(13)
• 돼지갈비구이(고-전지)(5.6.10.13)
• 샤인머스켓(고)

석식819.4 Kcal

• 현미밥
• 맑은국(5.6.13)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 멸치볶음(희게)(5.6.13)
• 김가루(조미)(13)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 빅쵸핑햄구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 겨자소스(김밥)(5.6.13)
• 미숫가루(고)(2.5.13)

조식767.4 Kcal

• 홍국쌀밥(5)
• 어묵김치국.(1.5.6.9.13)
• 진미채무침-(5.6.13.17)
• 오리훈제쵸핑볶음(5.6.13)
• 통새우호박볶음(고)(9.13)
• 깻잎김치-(13)
• 요거톡요거트(2)

중식723.7 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.13.16)
• 청경채장아찌(5.6.13)
• 양상추오리엔탈샐러드(1.5.6.9.13)
• 치슐랭사이치킨2(1.2.5.6.13.15)
• 아이스황도(11)

석식1272.6 Kcal

• 강황쌀밥(5)
• 시래기국(중식)(5.6.13)
• 간단콩나물냉채(5.6.13)
• 찹쌀콩조림(희게)(5.6.13)
• 김부각(완)(1.2.5.6.13)
• 크림치즈에퐁립(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 포도(고)

조식919.3 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 달걀파국.(1.5.6.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 치킨직화스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 아몬드스틱파이(1.2.5.6.13)
• 한라봉감귤주스(5.13)

중식894.5 Kcal

• 현미밥
• 추어탕(5.6.13)
• 뿌리채소유자청무침(5.6.13)
• 신전떡볶이(1.2.5.6.10.13.16)
• 알새우칩튀김(1.5.6.9.13)
• 미니김말이(1.4.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 흑당달고나라떼(2.5.13)

석식1364.6 Kcal

• 훈제치킨마요비빔밥(1.2.5.6.12.13.15)
• 갑오징어국.(5.6.13.17)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 두부양념구이(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 백도(11)

조식599.1 Kcal

• 큰콩나물밥(5)
• 두부맑은국(5.6.13)
• 쇠고기장조림(조-곤약)(1.5.6.13.16)
• 김치볶음-(5.9.13)
• 멸치볶음(희게)(5.6.13)
• 양념장(5.6)
• 팽떡절편

중식1055.7 Kcal

• 참치비빔밥(5.6.13)
• 추억의와플(1.2.5.6.13)
• 콩나물냉국(5.6.13)
• 육즙만두2(1.5.6.10.13.16.18)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)

석식653.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순살등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 진미채무침(5.6.13.17)
• 치즈라디치오샐러드(1.2.5.6.9.13)
• 오이,양파.파프,쌈장
• 배추김치(9.13)
• 푸딩(복숭아)(1.2.5.11)

조식851.9 Kcal

• 추가밥
• 감자베이컨볶음-(10)
• 안심김자반볶음(5.13)
• 꼬마떡갈비6(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 귤(하우스)
• 콘첵스시리얼/우유(2.5.6.13)
• 바나나(반개)

중식745.2 Kcal

• 뭉텅삼겹김치덮밥(2.5.6.9.10.13)
• 유부고명맑은국(5.6.13)
• 무색소단무지(13)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 안심김자반볶음(5.13)
• 명태피튀김(중식)(5.6.13)
• 파인애플(조각캔)

석식855.5 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 유가네닭갈비(떡)(1.5.6.13.15)
• 상추깻잎쌈(5.6)
• 두절콩나물무침(희게)(5)
• 해쉬브라운감자(1.2.12.13)
• 나박김치(9)
• 배추김치(9.13)
• 대추방울(12)

조식562.7 Kcal

• 고구마치즈빵(1.2.5.6.13)
• 누룽지탕-
• 간단양상추샐러드(요거s)(1.2.5.12.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 바이킹소시지(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 포도아잉주스(5.13)

중식1255.7 Kcal

• 강황쌀밥(5)
• 감자고추장찌개(5.6.13)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 푸라닭다리&할라소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 바나나(반개)

석식1139.8 Kcal

• 현미밥
• 참치김치찌개(중식)(5.6.9.13)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 메추리양상추오리엔탈샐러드(1.5.6.9.12.13)
• 싱싱통큰등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 총각김치(9.13)
• 치폴레마요소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
• 귤(하우스)

조식861.8 Kcal

• 파송송달걀죽(1.5.16.18)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 브로꽃맛살과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13.18)
• 닭야채볶음-(5.6.13.15)
• 오븐구이찰보루빵(1.2.5.6.13)
• 햇살사과주스(5.13)

중식891.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 갈비탕(5.6.8.13)
• 3색야채스틱
• 치즈귤비타민샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 당호박치즈구이(중식)(1.2.10.13)
• 총각김치(9.13)
• 파인애플슬라이스1

석식612.8 Kcal

• 팽이맑은된장국(중식)(5.6.13)
• 톡톡오새덮밥(5.6.9.13.17)
• 연어스테이크/소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)
• 포도C주스(5.13)

조식765.8 Kcal

• 현미밥.
• 콩나물국(2.5.6.13)
• 깨순조림-(5.6.13)
• 삼겹살데리조림-(5.6.10.13)
• 애느타리초무침-(5.6.13)
• 바나나(반개)
• 망개떡

중식977.6 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 감자양파국(5.6.13)
• 돼지고기수육(전지)(10)
• 부추팽이무침(고-와사비)(13)
• 상추쌈(고여름)(5.6.13)
• 슈스트링감자튀김(1.2.5.6.12.13)
• 간단보쌈김치(9.13)
• 키위(고)

석식1042.3 Kcal

• 추가밥
• 하노이쌀국수(5.6.13.16)
• 삼색사라다(고)(1.5.6.8.13.18)
• 통새우멘보샤2(1.2.5.6.8.9.12.13)
• 총각김치(9.13)
• 구슬아이스크림(1.2.5.13)

조식527.7 Kcal

• 훈제치킨&야채구이-(1.2.5.6.12.13.15)
• 누룽지탕-
• 숙주당근나물(5.6)
• 참치김치볶음-(5.9.13)
• 오레오시리얼/우유(2.5.6.13)
• 파인애플슬라이스1

중식744.0 Kcal

• 인델리애플카레라이스(점심)(2.5.6.12.13)
• 쉬림프또띠아1개(1.2.5.6.9.12.13)
• 생우엉강정(5.6.13)
• 알새우칩튀김(1.5.6.9.13)
• 갓김치(9.13)
• 매실차(13)

석식907.0 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 잡채(피망)(1.5.6.10.13)
• 동태고니탕(5.6.13)
• 깨순조림(5.6.13)
• 치킨까스볼케이노소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 포도(고)

조식633.9 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 쇠고기미역국.(5.6.13.16)
• 시금치나물(조식)(5.6)
• 김가루(조미)(13)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 대추방울(12)

중식934.8 Kcal

• 보리밥
• 청국장찌개(중식-쇠고기)(5.6.13.16)
• 꽁치감자조림(고-통조림부추)(5.6.9.13)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 무생채(5.6.13)
• 오리훈제쵸핑볶음(5.6.13.18)
• 열무김치(고-완)(9.13)
• 아이스황도(11)

석식928.2 Kcal

• 추가밥
• 짜파구리(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 사태떡찜(전지.간장)(5.6.10.13)
• 파무침(13)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 수제딸기쉐이크(석)(2.13)
• 치즈(1.2.5.6.10.13)