제주대학교사범대학부설중학교

중식834.5 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 고춧잎무침(5.6)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 순살가자미구이양념장(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위

중식836.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 고기국수(효)(6.10)
• 양파무장아찌(효)(5.6.13)
• 한치초무침(5.6.13)
• 육전(1.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 망고요거트찰떡(5)

중식857.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 열무된장국(5.6)
• 찜닭(5.6.13.15.16)
• 사과치커리유자청무침(선택)(13)
• 한우볶음우동(5.6.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 멜론

중식805.2 Kcal

• 기장밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 숙주나물무침
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달걀말이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 흰우유초콕제티(2.5.6)

중식939.8 Kcal

• 수수밥
• m해물순두부찌개(5.9.10.17.18)
• 미역줄기초무침(5.6.13)
• 훈제오리들깨볶음(1.2.5.6)
• 완자어묵고추장볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 발효유요구르트(2)

중식878.4 Kcal

• 현미밥
• 유부된장국(5.6)
• m국물떡볶이(1.5.6.13)
• 치즈돈까스+소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 포도
• 콘샐러드(1.5.13)

중식786.2 Kcal

• 치킨마크니커리(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 참나물사과초무침(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 황금향
• 순살닭꼬치(5.6.15)
• 미니 난(2.5.6)

중식750.0 Kcal

• 차조밥
• 만두국(1.5.6.10.16.18)
• 메추리알감자조림(오븐)(1.5.6.13)
• 오징어볶음/소면(5.6.13.17)
• 시금치나물무침(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(효)(12)

중식716.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우샤브샤브국(5.6.16)
• 미나리나물무침(선택)(5.6.13)
• 칠리깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 순살고등어고추장구이(7)
• 배추김치(자율)(9)
• 아이스홍시

중식741.5 Kcal

• 50%현미밥
• 대구살무국(효)(5.6)
• 매운떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 소고기잡채(5.6.13.16)
• 꼬시래기무침(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과(1/4쪽)

중식711.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 달걀파국(1.5.6)
• 동초나물무침(5.6.13)
• 순살닭볶음탕(5.6.15)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 거봉

중식962.5 Kcal

• 추가밥(선택)
• 목살큐브스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 양상추샐러드파인애플드레싱(2.13)
• 무오이피클(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과주스(13)
• (글로컬)투움바스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)

중식840.3 Kcal

• 보리밥
• 얼큰쇠고기우거지국(5.6.16)
• 브로콜리무침(5.6)
• 김말이&떡강정(1.5.6.12.13.16)
• 명태까스치즈양파소스(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 호상요구르트(블루베리)(2)

중식816.2 Kcal

• 수수밥
• 두부된장국(5.6)
• 오향장육(5.6.10.13.18)
• m상추깻잎쌈&오이스틱(선택)(5.6.13)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나(반개)

중식841.6 Kcal

• 기장밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 닭다리살오븐구이(1.2.5.6.13.15)
• 부추겉절이(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플

중식723.8 Kcal

• 현미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 연두부달걀찜(1.2.5)
• [중등]흑임자연근샐러드(1.5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스캣

중식817.9 Kcal

• 달걀볶음밥자장소스(채식)(1.5.6.13.16)
• 채식만두(1.5.6.10.16.18)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 식혜
• 호박인절미(1.2.5.6)

중식773.7 Kcal

• 50%현미밥
• 꽃게탕(5.6.8.9)
• 어묵새송이버섯조림(1.5.6.13)
• 미역양파초무침(선택)(13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 크로칸슈(1.2.5.6)

중식937.3 Kcal

• 보리밥
• 고사리육개장(효)(3.10)
• 감자버터구이(2.5.6.13)
• 간장치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 꿀토마토(12)
• 양배추샐러드참깨드레싱(5.6)

중식923.9 Kcal

• 추가밥(선택)
• 닭칼국수(1.5.6.15)
• 찐만두(1.2.5.6.10.13.16)
• m무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 멜론