서귀포고등학교

중식946.6 Kcal

• 보리밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 달걀조림(1.5.6.13)
• 두부곤약야채무침(5.6.13)
• 함박스테이크/투움바소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치!(9)
• 유산균 음료(2.11)

석식877.4 Kcal

• 찹쌀밥(보조밥)
• 고기짬뽕(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 단무지
• 도토리묵/양념장(5.6.13)
• 칠리깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 파인애플주스(13)

중식1031.2 Kcal

• 현미밥
• 감자계란국(1.5.6)
• 베이컨애호박볶음(5.10)
• 장각구이(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치!(9)
• 초코설기
• 양상추샐러드!(유자소스)(12.13)

석식919.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 쌈배추/오이고추/쌈장(5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 메론

중식1028.8 Kcal

• 미트스파게티(눈꽃치즈)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치!(9)
• 허니버터마늘빵(2.5.6)
• 오란다/시험응원(5.6)
• 발사믹소스샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 수제피클(13)
• 포도(샤인머스켓)

중식842.7 Kcal

• 검정쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 메추리알소시지볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미나리무침
• 고소한 파래볶음(5.13)
• 배추김치(절임)(9)
• 골라먹는 라떼(딸기/바나나)(2)

석식652.9 Kcal

• 한우불고기비빔밥(5.6.13.16)
• 두부된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 꽈리고추멸치볶음(5.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 불고기치즈빵(1.2.5.6.10.15.18)
• 음료(사과/포도선택)(2.13)

중식749.8 Kcal

• 스파이시치킨볶음밥(5.6.12.13.15.18)
• 직접구운 크로와상(1.2.5.6.13)
• 어묵쑥갓탕(1.5.6)
• 숙주미나리무침
• 오이들깨무침
• 배추김치!(9)
• 우유/두유(선택)(2.5)

석식842.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 양배추샐러드(파인)(1.2.5.6.13)

중식815.9 Kcal

• 보리밥
• 콩나물두부된장국(5.6)
• 꽁치무조림(친,선택)(5.6.13)
• 모듬쌈(5.6.13)
• 돼지고기야채볶음(5.6.10.13)
• 새송이/통마늘 구이
• 배추김치!(9)
• 과일샐러드(오렌지드레싱)(1.2.5.6.12)

석식962.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 숙성카레라이스마늘후레이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 바베큐소시지감자구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(배식)(9)
• 꽃맛살메추리알샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 유자꼬들단무지
• 도넛(초코/블루베리선택)(1.2.5.6)

중식968.4 Kcal

• 현미밥
• 찰보리빵(1.2.5.6)
• 대구살미역국(5.6)
• 감자메추리알조림(1.5.6.13)
• 파프리카/오이스틱(5.6.13)
• 탄두리치킨(반계)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 오미자저염나박김치(13)

석식956.0 Kcal

• 목살필라프(볶음밥)/계란후라이(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물맑은국(5.6)
• 포도샐러드포도드레싱(1.2.5.6.11.12.13)
• 쥐포채볶음(5.6.13)
• 베이컨크림떡볶이(2.5.10.13)
• 배추김치(배식)(9)

중식944.7 Kcal

• 쌀밥(선택)
• 비빔국수(1.5.6.13)
• 배추김치!(9)
• 과즙음료(자두)
• 채식만두(1.5.6)
• 롱츄로스(1.2.5.6.13)
• 멜론

석식939.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 소고기우거지해장국(5.16)
• 도라지오이무침(13)
• 어묵야채볶음(1.5.6)
• 붉닭함박스테이크스위트콘소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(배식)(9)

중식991.3 Kcal

• 기장밥
• 접짝뼈국(3.10)
• 애호박가지나물(5.6)
• 건새우땅콩볶음(4.5.6.9.13)
• 맛김
• 고등어고추장구이(5.6.7.13)
• 배추김치(절임)(9)
• 꿀약과(1.5.6)

석식953.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(5.9.10)
• 파프리카버섯볶음(5)
• 훈제오리/또띠아쌈/머스터드소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 레몬반달무쌈
• 꿀토마토(12)

중식922.1 Kcal

• 치킨데리야끼덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 크림치즈 피칸파이(1.2.5.6)
• 미소된장국(5.6)
• 양배추쌈(5.6.13)
• 배추김치!(9)
• 친환경사과/감귤주스(선택)(13)
• 모듬샐러드(1.2.5.6.12.13)

석식882.0 Kcal

• 소고기김가루주먹밥(5.6.13.16)
• 해물야끼우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 방울어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 오이부추무침(13)
• 배추김치(배식)(9)
• 핫도그케첩(1.2.5.6.10.12.16)

중식832.6 Kcal

• 보리밥
• 열무된장국(5.6)
• 돼지고기수육(10)
• 양파/소스(5.6.13)
• 매운어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 배추김치!(9)
• 쌈무
• 골라먹는과일(토,바,포)(12)

석식943.0 Kcal

• 떠먹는 유부초밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 미니냉모밀(3.5.6)
• 배추김치(배식)(9)
• 블루베리큐브치즈샐러드요거트(2.12)
• 레몬/사과주스(선택)(13)
• 후라이드닭꼬치(1.5.6.12.13.15.18)

중식1015.1 Kcal

• 현미밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 미나리무침
• 계란맛살볶음(1.2.5.6.8)
• 배추김치!(9)
• 아이스 망고스틱
• 케이준치킨샐러드(텐더)(1.2.5.6.12.13.15.18)

석식961.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 굴림만두국(1.5.6.10.16.18)
• 매콤돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 쌈다시마/오이/초장(5.6.13)
• 소고기떡잡채(5.6.13.16)
• 배추김치(배식)(9)

중식939.6 Kcal

• 잡채밥(자장소스)(5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 우무냉채(5.6.13)
• 갈릭소스알감자구이(1.2.5.6.10)
• 배추김치!(9)
• 화이트슈(1.2.5.6)

석식888.9 Kcal

• 흑미기장밥
• 두부된장국(5.6)
• 꼬시래기초무침(5.6.13)
• 순살로제찜닭(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 보코치니샐러드(1.2.5.6.12.13)

중식989.5 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기고추장찌개(5.6.16)
• 새송이소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 만두탕수(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(절임)(9)
• 방울토마토(12)

석식984.0 Kcal

• 제육불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 우동국물(1.2.5.6.9)
• 삼색묵야채무침
• 치즈회오리감자(2.5.6.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 멕시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식915.3 Kcal

• 보리밥(보조식)
• 닭칼국수(1.6.15)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 양파장아찌(친)(5.6.13)
• 배추겉절이(5.6.13)
• 깍두기(13)
• 과일/시리얼요거트(2.5.6.11)

석식899.8 Kcal

• 소고기전복버터밥양념장(2.5.16.18)
• 미역된장국(5.6)
• 오미자모듬피클
• 새송이버섯초무침(5.6.13)
• 허니버터웨지감자(2.5.6.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 불고기햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 포도음료(13)

중식848.6 Kcal

• 보리밥
• 근대된장국(5.6)
• 매운돼지갈비감자찜(5.6.10.13)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치!(9)
• 골라먹는과일(귤,바)

석식850.8 Kcal

• 김가루주먹밥(보조)
• 스틱단무지
• 라볶이삶은달걀(1.2.5.6.13)
• 고구마&야채튀김(1.5.6.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 샤인머스켓/거봉
• 옥수수콘샐러드(1.5.6.11.13)

중식1107.3 Kcal

• 현미밥
• 삼색감자옹심이국(1)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 수제바삭돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치!(9)
• 블루베리/망고오렌지주스 선택(13)
• 양상추샐러드!(유자소스)(12.13)

석식981.0 Kcal

• 발아현미밥
• 북어포계란국(1)
• 쌈배추,양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 양파겨자소스무침(5.6.13)
• 참치김치볶음(5.9)
• 돼지삼겹야채구이(마늘/버섯)(10.13)
• 배추김치(배식)(9)

중식1031.2 Kcal

• 햄마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 팽이버섯무국(5.6)
• 배추김치!(9)
• 요구르트(100ml)(2)
• 멜론
• 보코니치샐러드(1.2.5.6.12.13)

석식996.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꼬치어묵무국(1.5.6)
• 숯불바베큐닭구이(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(배식)(9)
• 쥬시쿨
• 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12.13)
• 연두부/양념장(5.6.13)

중식885.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(3.5.6.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 톳된장무침(5.6)
• 참치야채전(1.5.6)
• 배추김치(절임)(9)
• 파인애플주스(13)

석식938.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 단무지
• 오이양파무침(13)
• 꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 오렌지

중식979.6 Kcal

• 쌀밥(선택)
• 메밀냉국수(3.5.6.7)
• 깨찰빵(1.2.5.6.16)
• 초절임생강+락교
• 유부콩나물무침(5)
• 스테이크소스볶음(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치!(9)
• 토마토/꿀(12)

중식973.6 Kcal

• 보리밥
• 감자짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 유부콩나물무침(5)
• 왕새우/생선커틀렛(1.5.6.9.13)
• 배추김치!(9)
• 자몽/레몬음료(에너지충전/선택)(13)

석식927.2 Kcal

• 찹쌀밥(보조밥)
• 매콤짜장면계란치즈(짜계치)(1.2.5.6.10.13.16)
• 샤인방토오렌지샐러드(12.13)
• 슬림슬라이스단무지
• 목화솜탕수육/소스(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(재료)(9.13)

중식951.4 Kcal

• 현미밥
• 조랫살콩나물국(5.18)
• 검은깨두부/양념장(5.6.13)
• 치킨찹스테이크(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치!(9)
• 에너지바(2.4.5.6.10.19)
• 콘소스샐러드(12.13)