서귀포여자고등학교

중식763.5 Kcal

• 30%찰현미밥
• 콩나물맑은국(5.6)
• 옥수수텐더(1.2.5.6.15)
• 치즈불닭(떡)(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(직접담금)(9)
• 음료(복숭아)(11.13)
• 누룽지숭늉(자율)
• 양상추샐러드(콘드레싱)(1.2.5.6.13)

석식799.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 치킨텐더샐러드치폴레(1.5.6.12.15.16.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 포도음료(185ml)
• 초코버터떡(1.2.5.6)

중식858.0 Kcal

• 흰찹쌀밥(자율)
• 등촌샤브칼국수(5.6.13.16)
• 오이부추무침(13)
• 바삭고기만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)
• 과일(오렌지)

중식614.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(한우)(5.6.16)
• 숙주당근무침
• 오징어주꾸미볶음/소면(1.5.6.13.17)
• 감자채전(5.6)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉(자율)
• 아이스망고스틱

석식776.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자짜글이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 닭다리살구이(바베큐)(5.6.12.13.15)
• 모듬야채구이(12)
• 쌈무
• 배추김치(배식)(9)
• 생크림머핀(1.2.5.6)

중식660.5 Kcal

• 새우달걀볶음밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 짜장소스(5.6.10.13.16)
• 두반장오이무침(5.6.12.13.18)
• 미니탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉(자율)
• 단무지(나트륨감소)
• 음료(요구르트)(2)

석식751.6 Kcal

• 흑미기장밥
• 삼색옹심이만두국(1.5.6.17)
• 돼지갈비김치찜(9.10)
• 비타민상추겉절이(5.6.13)
• 어묵잡채(1.5.6.9.13.17)
• 깍두기(재료)(9.13)
• 샤인머스캣(과일)

중식799.3 Kcal

• 수수밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 삼색감자채볶음(5)
• 허니윙봉구이(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 토마토황도절임(11.12.13)
• 누룽지숭늉(자율)
• 양배추샐러드(한라봉)(1.2.5.6)

석식772.2 Kcal

• 떠먹는유부초밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 딸기마카롱(1.2.6)
• 과일(오렌지)

중식789.6 Kcal

• 30%찰현미밥
• 대구지리탕(5)
• 소갈비찜(5.6.13.16)
• 양상추만다린샐러드(1.2.5.6)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 배추김치(직접담금)(9)
• 음료(청포도)(13)
• 누룽지숭늉(자율)

석식764.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 마카로니햄샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미니새송이버섯볶음(5.13)
• 파인애플함박스테이크/갈릭소스(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 사과주스(13)

중식717.7 Kcal

• 아비꼬카레(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 망고양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 오이양파무침(13)
• 카레토핑(소시지,고로케,치킨)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 크로칸슈(1.2.5.6)
• 누룽지숭늉(자율)

석식685.3 Kcal

• 발아현미밥
• 근대두부된장국(5.6)
• 분모자간장찜닭(5.6.13.15)
• 다시마/오이/초장(5.6.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 아이스크림(녹차맛/딸기맛)(1.2.5)

중식689.4 Kcal

• 기장밥
• 야채된장찌개(5.6)
• 콩나물비빔면(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돼지고기허브솔트구이(5.10)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉(자율)
• 과일(미니파인애플)
• 무쌈절임

석식803.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 미역오이냉국(13)
• 순대닭갈비(2.5.6.10.13.15.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 깻잎/쌈장(5.6.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)

중식701.0 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추된장국(5.6)
• 단호박양상추샐러드(2.12)
• 꽈리고추멸치볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 드링킹요구르트(딸기)(2)
• 누룽지숭늉(자율)

석식661.1 Kcal

• 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 찹쌀밥(보조밥)
• 갈릭소스알감자구이(1.2.5.6.10)
• 오이부추무침(13)
• 단무지
• 배추김치(배식)(9)
• 청포도피크닉(2.13)

중식789.9 Kcal

• 차조밥
• 조갯살미역국(5.6.18)
• 친환경쌈야채/쌈장(5.6.13)
• 무채나물무침
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수제요거트(복숭아)(2.11.13)
• 누룽지숭늉(자율)

석식741.9 Kcal

• 등심콩나물밥양념장(5.6.10)
• 수제딸기라떼(2)
• 허니간장치킨(1.2.5.12.15)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(배식)(9)
• 구루통시저샐러드(1.2.5.6.12)

중식787.7 Kcal

• 30%찰현미밥
• 돼지갈비탕(당면)(1.5.6.10)
• 닭볶음탕(뼈)(5.6.13.15.16)
• 아삭오이고추된장무침(5.6)
• 고등어살자반구이(5.6.7)
• 배추김치(9)
• 크리스피롤(콘스프맛)(1.2.5.6.14)
• 누룽지숭늉(자율)

석식697.3 Kcal

• 흑미기장밥
• 순두부계란국(1.5.18)
• 안심찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 배추김치(재료)(9)
• 바나나
• 요구르트(2)

중식676.1 Kcal

• 문어솥밥(자율)(5.6.13)
• 쌀국수(2.5.6.10.12.13.15)
• 양상추샐러드(열대과일/발사믹)(1.2.5.6)
• 야채피클(수제)(13)
• 고구마롤(1.5.6)
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 음료(패션후르츠)(12)
• 누룽지숭늉(자율)

석식708.1 Kcal

• 불고기햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김가루주먹밥(선택)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 케이준양념감자케찹(2.5.6.12.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 청포도에이드(200ml)
• 옥수수콘샐러드(1.5.6.11.13)

중식696.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 콩나물김치국(5.9)
• 한치채소무침(5.6.13)
• 수제돈까스(포크커틀릿)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 모듬과일(메론파인방울)(12)
• 누룽지숭늉(자율)

석식901.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기된장찌개(5.6.16)
• 데리야끼윙봉구이떡사리(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 초코/딸기우유(선택)(2)
• 배추김치(배식)(9)
• 양배추콘케요네즈샐러드(1.5.12.13)

중식739.4 Kcal

• 굴소스볶음밥(채식)(1.2.5.6.13.18)
• 달걀짬뽕국(채식)(1.5.6.9.17.18)
• 비빔만두채소무침(1.5.6.13)
• 무생채(13)
• 배추김치(9)
• 몽블랑케이크(1.2.5.6)
• 누룽지숭늉(자율)

석식653.0 Kcal

• 제육불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 감자콕콕모짜핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(배식)(9)
• 오렌지주스(13)

중식869.5 Kcal

• 현미흑미밥
• 돼지고기고사리육개장(3.10)
• 삼치살무조림(5.6.13)
• 청경채속배추겉절이(13)
• 돼지고기된장구이(맥적)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉(자율)
• 삼색꿀떡

석식819.2 Kcal

• 짜장면오이고명(자율)(2.5.6.10.13.16)
• 찹쌀밥(보조밥)
• 부추양파겉절이무침(5.6.13)
• 단무지
• 목화솜탕수육/소스(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(재료)(9.13)
• 요구르트(2)

중식812.2 Kcal

• 30%찰현미밥
• 감자달걀국(1)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 새우볼튀김/타르타르소스(1.5.6.9)
• 배추김치(직접담금)(9)
• 워터젤리(복숭아자두)
• 도시락김
• 누룽지숭늉(자율)

석식739.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 미역된장국(5.6)
• 로제마라샹궈(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 오이배땅콩소스무침(1.2.4.5.13)
• 자두맛/청귤맛음료(선택)
• 배추김치(배식)(9)
• 갈릭바게트스틱(2.5.6)

중식897.7 Kcal

• 불닭달걀덮밥(1.5.6.12.13.15.18)
• 아욱된장국(5.6.9)
• 샤인양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 노엣지BBQ피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 누룽지숭늉(자율)

석식588.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰소고기해장국(당면사리)(5.6.10.13.15.16)
• 언양식불고기파무침(2.5.6.13.16)
• 고사리나물볶음(5.6.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 딸기크림치즈찰떡(추석)(2.5)

중식758.8 Kcal

• 수수밥
• 닭곰탕(1.5.6.15)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 수제떡갈비구이(구슬떡)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 마들렌도넛(1.2.5.6)
• 깍두기(직제조)(9)
• 누룽지숭늉(자율)

석식700.1 Kcal

• 카레우동(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 찹쌀밥(보조밥)
• 통새우만두구이(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 그린샐러드/플레인요거트(2.11.12.13)
• 야채농장과일야채(음료)(13)
• 단무지(나트륨감소)

중식701.2 Kcal

• 30%찰현미밥
• 꼬지어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 구운치킨시저샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 로제떡볶이(분모자)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 야채튀김(1.5.6.18)
• 배추김치(직접담금)(9)
• 누룽지숭늉(자율)

석식1061.7 Kcal

• 크림김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀파국(1)
• 오미자모듬피클
• 볼어묵야채조림(1.5.6.13)
• 회오리감자(70g)(2.5.6.13)
• 깍두기(재료)(9.13)
• 과일음료(시험응원)(13)
• 샤인머스캣/방울토마토(12)

중식733.3 Kcal

• 나폴리탄스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 야채피클(수제)(13)
• 배추김치(9)
• 갈릭파이(2.5.6)
• 음료(포도)(13)
• 누룽지숭늉(자율)
• 양배추사과샐러드(시리얼)(1.2.5.6)