삼성여자고등학교

중식678.6 Kcal

• 팽이버섯두부된장국(5)
• 상추깻잎겉절이[자율](5.6)
• 제육덮밥/김가루(5.6.10)
• 깍두기[숙성](9)
• 꼬들단무지[자율](13)
• 생과일[카라향]
• 촉촉한초코파이(1.2.5.6)

중식672.6 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 한우뭇국(5.16)
• 청포묵김가루무침[자율]
• 마늘종간장볶음[자율](5.6)
• 닭고기감자조림(5.6.15)
• [생과일] 포도_블랙사파이어
• 배추김치[담금/숙성](9.13)

중식644.8 Kcal

• [/국수] 찹쌀밥[자율]
• 멸치국수(5.6)
• 쪽파달래겉절이[자율]
• 깍두기[숙성](9)
• [파이] 대파크림치즈파이(1.2.5.6)
• 파인오렌지주스
• 양파장아찌[자율](5.6)

중식779.9 Kcal

• 김가루주먹밥
• 돈코츠라멘[+차슈](1.2.5.6.10.16.18)
• 아삭오이고추쌈장무침[자율](5.6)
• 깍두기[숙성](9)
• 파이[롱롱스틱](5.6)
• [수제] 레몬에이드

중식752.7 Kcal

• 숭늉[국없는날]
• /[떡볶이] 김말이튀김(5.6)
• 청경채상추겉절이[자율](5.6)
• 한우볶음밥(1.5.16)
• 롱쌀떡떡볶이(1.5.12)
• [생과일] 오렌지
• /[떡볶이] 막대어묵튀김[2](5.6)

중식722.2 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 닭곰탕(3.15)
• 취나물무침[자율](5.6)
• 도토리묵쑥갓무침(5.6)
• 돼지고기채소볶음(5.6.10)
• 배추김치[담금/숙성](9.13)
• [생과일] 파인애플[1]

중식711.4 Kcal

• 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12)
• 깍두기[숙성](9)
• 꼬들단무지[자율](13)
• [수제] 딸기우유(2)
• 오이피클[자율]
• 베이글[+블루베리크림치즈](2.5.6.13.16)

중식765.7 Kcal

• 찹쌀현미수수밥
• 배추된장국(5)
• 매콤돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 동초나물무침[자율](5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 달콤바게트양상추샐러드/요거트드레싱(1.2.5.6.12)
• 생과일[그린키위]

중식612.5 Kcal

• /[짬뽕] 찹쌀밥[자율]
• 깍두기[숙성](9)
• 반달단무지[자율]
• 아이스망고바
• [스승의날] 몽쉘케이크(1.2.5.6.16)
• 고기짬뽕(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 백오이무침[자율]

중식794.6 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 황태콩나물국(1.5)
• 부추나물[자율](5.6)
• 참나물사과겉절이[자율]
• 치즈볼[2](2.5.6)
• 요구르트H[100ml](2.5)
• 배추김치[담금/숙성](9)
• 매콤순살닭고기떡볶음(5.6.15)

석식740.0 Kcal

• 카레라이스[한우](2.5.6.12.16.18)
• [대체식]한우된장찌개(5.6.16)
• 건새우호두볶음[자율](5.6.9.14)
• [대체식]비엔나채소볶음(5.6.10.12.16)
• 깍두기[숙성](9)
• [대체식]구운김
• [수제]샌드위치[달걀,딸기쨈][1/4개](1.2.5.6)
• [수제]자몽에이드
• 채소오븐구이[자율]

중식804.3 Kcal

• 찹쌀현미기장밥
• 미니쌀국수(5.6.15.16.18)
• 순살고등어감자조림[고등어-국산](5.6.7)
• 유채나물무침[자율](5.6)
• 무당근겨자냉채[자율]
• [음료] 사과주스/친환경
• 연두부/쪽파양념장(5.6)

석식742.3 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.16)
• 숭늉[국없는날]
• 시금치들깨가루무침[자율](5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 마카롱[바닐라카라멜](1.2)
• 생과일[포도_블랙사파이어]

중식757.3 Kcal

• 찹쌀현미차조밥
• 미역쌀된장국(5)
• 오이양파무침[자율](5.6)
• 등심돈가스/돈가스소스(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치[숙성](9)
• 요구르트(2)
• 방토보코치니샐러드/발사믹드레싱(2.12)

석식749.5 Kcal

• 한우콩나물밥/(5.6.16)
• /부추양념장[콩나물밥](5.6)
• 순두부찌개[+조갯살](5.6.10.18)
• 동초나물무침[자율](5)
• [수제]인절미토스트[1/4개](2.5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 자두주스[100ml]

중식798.3 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 한우뭇국(5.16)
• 콩쌈장[자율](5.6)
• 돼지고기고추장양념구이(5.6.10)
• 잡채군만두[2](1.5.6.10.15.16.18)
• 쌈채소[고추,쌈채소,깻잎,청상추][자율]
• 배추김치[담금/숙성](9)
• [생과일] 파인애플[1]

석식678.5 Kcal

• 오므라이스/토마토케첩(1.5.6.10.12)
• 근대된장국(5)
• 우엉채조림[자율](5.6)
• 쌈배추겉절이[자율](5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 생과일[블루베리:제주산]
• 미니 바스크치즈케이크(1.2.16)

중식644.5 Kcal

• 캔참치생채소비빔밥[살코기참치-원양산](5)
• 숭늉[국없는날]
• 도라지참나물생채[자율]
• 후르츠무생채[자율](11)
• 깍두기[숙성](9)
• 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.18)

석식773.3 Kcal

• 율무밥
• 대파채무침(5.6)
• 돼지고기숯불불고기(5.6.10.16)
• 배추김치[숙성](9)
• 생과일[참외]
• 감자옹심이국(5.6)
• 통마늘+모둠버섯구이[자율]

중식882.8 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 건모자반무침[자율]
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 치킨무[숙성](13)
• 콩나물무침[자율](5)
• 순살반반치킨(5.6.12.13.15)
• 깍두기[숙성](9)
• 블루레몬에이드

석식677.0 Kcal

• 고기국수(5.6.10)
• 취나물무침[자율](5.6)
• 얼갈이배추+열무김치[숙성](9)
• 생과일[사과]
• [수제]양파장아찌(5.6)
• [고기국수]찹쌀밥[자율]
• 레몬마들렌(1.5.6)

중식614.1 Kcal

• 찹쌀현미보리밥
• 숙주나물미나리무침[자율](5.6)
• 멸치꽈리고추볶음[자율](5.6)
• 순살삼치데리야끼구이(5.6.16.18)
• 배추김치[숙성](9)
• 생과일[방울토마토-2](12)
• 아이스슈[초코슈](1.2.5.6.16)
• 미니우동(2.5.6.16)

석식778.1 Kcal

• 흑미밥
• 고구마그라탕(2.5)
• 가지무침[자율](5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 닭다리구이[+볼케이노소스][2](2.5.6.12.15.16.17)
• 냉이된장국(5)
• 생과일[카라향]

중식744.6 Kcal

• 찹쌀현미강황쌀밥
• 볼어묵국(1.5.6)
• 건톳양파무침[자율](5.6)
• 돼지고기두루치기(5.6.10)
• 오징어김치전[2][오징어-국산](2.5.6.9.12.16.17)
• 양배추사과흑임자샐러드[자율](1.2.5)
• 배추김치[숙성](9)

석식735.2 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.12.16.18)
• 아욱된장국(5)
• 미역줄기볶음[자율](5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 생과일[그린키위-1/2개]
• 메이플피칸파이(1.2.6)
• 연근유자청무침[자율]

중식756.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 달걀파국(1.5)
• 오이부추무침[자율](5.6)
• 뼈없는순살닭갈비[+고구마,쌀떡](5.6.15)
• 돌자반(5)
• [생과일] 블루베리
• 배추김치[담금/숙성](9.13)

석식744.1 Kcal

• 짬뽕국[+우리밀수제비][오징어-국내산](5.6.9.10.17.18)
• 단호박무침[자율]
• 참나물무침[자율](5.6)
• 채소볶음밥(5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 갈릭고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.18)
• 살구주스[100ml]

중식701.5 Kcal

• /찹쌀밥[자율]
• 비건자장면(5.6.18)
• 청경채당근겉절이[자율](5.6)
• 깍두기[숙성](9)
• [컵주스] 매실에이드
• 스틱단무지[자율](13)
• 포테이토볼[2]/토마토케첩(1.2.5.6.12.16)

석식740.0 Kcal

• 차수수기장밥
• 크림수프(2.5.6.15.16)
• 깻잎지[자율](5.6)
• 함박스테이크/소스(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치[숙성](9)
• [포장 견과류]프로틴초코볼&너츠(5.14)
• 그린샐러드[망고]/딸기드레싱(1.2.5)

중식725.9 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 한우미역국(5.6.16)
• 시금치당근무침[자율](5.6)
• 쌀국수샐러드(2.5.6.12)
• [새우 대체식] 치킨텐더(1.5.6.15)
• 통살새우까스/스윗칠리소스(1.5.6.9.12)
• 배추김치[숙성](9)
• 생과일[포도-애플청포도]

석식746.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 콩나물된장국[+두부](5)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10)
• 유채나물무침[자율](5)
• 참송이버섯볶음[자율](5)
• 배추김치[숙성](9)
• [수제/오븐]웨지감자구이/랜치드레싱(1.2.5.13.16)

중식784.5 Kcal

• 찹쌀현미혼합곡밥(5)
• 마라탕(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 쪽파무침[자율](5.6)
• 건고사리볶음[자율](5.6)
• 찹쌀탕수육/탕수소스(2.5.6.10.11.16)
• 깍두기[숙성](9)
• 생과일[사과]

석식744.5 Kcal

• [닭칼국수]찹쌀밥[자율]
• 닭칼국수(5.6.15)
• 아삭고추쌈장무침[자율](5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• [수제]미니케사디야[한우](2.5.6.12.16.18)
• 무생채[+미나리][자율]
• 생과일[적포도]