삼성여자고등학교

중식782.2 Kcal

• 찹쌀현미혼합곡밥(5)
• 한우미역국(5.6.16)
• 숙주나물당근무침[자율](5.6)
• 비빔채소쫄면(5.6)
• 깻잎지[자율](5.6)
• 버터플라이새우구이[감자,치즈토핑](1.2.5.6.9.13)
• 배추김치[숙성](9)
• 유기농요구르트(2)

석식706.8 Kcal

• 순두부찌개[+조갯살](5.6.10.18)
• 견과류조림[아몬드+호두][자율](5.6.14)
• 오이쑥갓무침[자율](5.6)
• 채소볶음밥(5.6)
• 연잎핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치[숙성](9)
• [수제]딸기우유(2)

중식768.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 콩나물된장국(5)
• 닭다리살데리야끼구이[+떡국떡](5.6.15.16.18)
• 열무된장무침[자율](5.6)
• 멸치꽈리고추볶음[자율](5.6)
• 배추김치[담금/숙성](9)
• 생과일[귤]
• 양상추망고샐러드/파인마요드레싱(1.2.5.6.12)

석식747.5 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 옹심이국(5.6)
• 달걀찜[채소](1.2)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10)
• 비름나물무침[자율](5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 생과일[블루베리:제주산]

중식670.6 Kcal

• /[라멘] 찹쌀밥[자율]
• 돈코츠라멘[+차슈](1.2.5.6.10.16.18)
• 아삭오이고추쌈장무침[자율](5.6)
• 깍두기[숙성](9)
• 양파장아찌[자율](5.6)
• [음료] 아이스자몽
• 회오리감자(5.6)

석식747.7 Kcal

• 율무밥
• 크림수프(2.5.6.15.16)
• 콘샐러드(1.5)
• 문어채소초무침[자율](5)
• 함박스테이크/소스(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치[숙성](9)
• 생과일[골드키위]

중식689.9 Kcal

• 찹쌀현미수수밥
• 미니메밀소바(3.5.6.7.13.16.18)
• 시금치무침[자율](5.6)
• 참송이버섯볶음[자율]
• 순살고등어구이[고등어-국산](5.7)
• 포테이토치즈스틱(1.2.5.6)
• 깍두기[숙성](9)
• 생과일[방울토마토](12)

석식740.4 Kcal

• 기장밥
• 한우뭇국(5.6.16)
• 어묵잡채(5.6)
• 상추치커리무침[자율](5.6)
• 탄두리치킨구이[장각](2.5.6.12.15.16.18)
• 배추김치[숙성](9)
• 수박 슬러쉬

중식726.9 Kcal

• /찹쌀밥[자율]
• 비건자장면(5.6.18)
• 참나물무침[자율](5.6)
• 쌈배추청경채겉절이[자율](5.6)
• 깍두기[숙성](9)
• 생과일[골드키위]
• 생크림빵[제주산원유](1.2.5.6)

석식778.7 Kcal

• 숭늉[국없는날]
• 무나물볶음[자율](5)
• 가지무침[자율](5.6)
• 열무비빔밥[보리밥]/달걀후라이(1.5.6)
• 미니 츄러스[2](1.5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 아이스크림[아몬드봉봉,체리쥬빌레 택1](2.5)

중식755.3 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 근대된장국(5)
• 건미역양파초무침[자율](5.6)
• 콩나물무침[자율](5)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.15)
• 깻잎완자전(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치[담금/숙성](9)
• 생과일[귤]

석식649.6 Kcal

• [고기국수]찹쌀밥[자율]
• 고기국수(5.6.10)
• 건새우고추장볶음[자율](5.6.9)
• 미니 팔미어파이(1.5.6)
• 깍두기[숙성](9)
• 아이스망고바

중식708.1 Kcal

• 한우카레라이스(2.5.6.12.16.18)
• [대체식] 한우된장찌개(5.16)
• 오이양파무침[자율](5.6)
• [대체식] 미니돈가스(1.5.6.10.16)
• 깍두기[숙성](9)
• [대체식] 도시락김
• 미니 바스크치즈케이크(1.2.16)
• 과일화채(2.11)

석식750.5 Kcal

• 차수수밥
• [우리밀]물만둣국(1.5.6.10.16.18)
• [오븐]동파육(5.6.10.16.18)
• 대파채무침(5.6)
• 통마늘구이[자율]
• 배추김치[숙성](9)
• [포장 견과류]프로틴초코볼&너츠(5.14)
• 생과일[샤인머스캣]

중식727.9 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 샤브샤브국(2.5.6.10.16)
• 콩쌈장[자율](5.6)
• 돼지고기고추장양념구이(5.6.10)
• 구운김
• 배추김치[숙성](9)
• [생과일] 파인애플
• 쌈채소[상추,깻잎,쌈배추,파프리카][자율]

석식750.7 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 늙은호박된장국(5)
• 마파두부(5.6.10.18)
• 부추겉절이[자율](5.6)
• 건고사리볶음[자율](5.6)
• 치킨텐더샐러드/화이트스위트소스(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 배추김치[숙성](9)

중식802.0 Kcal

• 찹쌀현미흑미밥
• 마라탕[+고구마떡](2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 도라지미나리무침[자율]
• 도토리묵쑥갓무침(5.6)
• 백오이무침[자율]
• 찹쌀탕수육/탕수소스(1.5.6.10.11)
• 배추김치[숙성](9)
• 아이스슈[쿠키앤크림](1.2.5.6)

중식605.0 Kcal

• 찹쌀현미기장밥
• 배추된장국(5)
• 취나물무침[자율](5.6)
• 방토그린샐러드/발사믹드레싱(12)
• 참송이버섯볶음[자율]
• 고구마치즈돈가스/돈가스소스(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치[숙성](9)
• 요구르트H[100ml](2.5)

석식731.2 Kcal

• [고기짬뽕]찹쌀밥[자율]
• 고기짬뽕(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 참나물무침[자율](5)
• 단무지[자율](13)
• 깍두기[숙성](9)
• 생과일[자두]
• 초당옥수수 롤케이크(1.2.5.6.10)

중식724.5 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 한우뭇국(5.16)
• 청포묵김가루무침[자율]
• 치킨무[숙성]
• 늙은호박무침[자율]
• 볼케이노닭다리구이(2.5.6.12.15.16.17)
• 배추김치[담금/숙성](9)
• 생과일[그린키위]

석식746.9 Kcal

• 참치마요덮밥[참치:원양산](1.5.6.16.18)
• 미역들깨국(5)
• 애느타리버섯무침[자율](5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 워터젤리[망고,복숭아맛 택1](11)
• 카프레제샐러드[방토]/발사믹글레이즈(2.12.13)

중식744.1 Kcal

• 눈꽃치즈미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12)
• 쌈배추쪽파겉절이[자율](5.6)
• 깍두기[숙성](9)
• 애플망고주스[[100ml]
• 갈릭스틱바게트(2.5.6)
• 오이무피클[숙성]

석식742.0 Kcal

• 차조밥
• 닭곰탕[+당면](5.15)
• 아삭고추쌈장무침[자율](5.6)
• 숙주나물무침[자율]
• [오븐]너비아니구이(2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치[숙성](9)
• 과일샐러드[+샤인머스캣]/블루베리드레싱(1.2.5)

중식763.2 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 아욱된장국(5)
• 매콤돼지갈비떡찜(5.6.10)
• 시금치무침[자율](5.6)
• 무배냉채[자율](11)
• 비빔만두(2.5.6.10.16)
• 배추김치[숙성](9)
• [생과일] 파인애플

석식711.2 Kcal

• 오므라이스/토마토케첩(1.5.6.10.12)
• 콩나물팽이버섯맑은국(5)
• 청경채오이겉절이[자율](5.6)
• 배추김치[숙성](9)
• 메이플피칸파이(1.2.6)
• 살구주스[100ml]

중식669.6 Kcal

• 찹쌀현미보리밥
• 연두부/쪽파양념장(5.6)
• 조갯살미역국(5.6.18)
• 매운콩나물무침[자율](5)
• 열무된장무침[자율](5.6)
• 돼지고기간장불고기(5.6.10)
• 배추김치[숙성](9)
• 생과일[귤]
• 바나나크림치즈파이(1.2.5.6)

석식756.3 Kcal

• 흑미밥
• 우동국(2.5.6.16)
• 도라지볶음[자율](5)
• 건톳무침[자율](5.6)
• 닭감자조림(5.6.15)
• 배추김치[숙성](9)
• 생과일[참외]