함덕고등학교

중식902.5 Kcal

• -30%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• -순두부백탕(5.9.18)
• -도토리묵/양념장!(5.6.13)
• -시금치나물무침!
• -순살닭갈비(고구마,떡)!(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 과일(샤인머스캣+거봉)

석식891.8 Kcal

• 보리밥
• 감자된장찌개(5.6.10)
• 상추깻잎쌈(5.6)
• 돈육쭈꾸미볶음(5.6.10.13)
• 가래떡치즈구이(2)
• 배추김치(9)
• 복숭아워터젤리(11)

중식897.8 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• -마라탕!!(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 햄달걀찜(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 사과오이초무침(13)
• -꿔바로우/탕수소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• -망고사고펄라떼(직제조)(2)

석식869.7 Kcal

• 치밥(2.5.6.10.12.13.15)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 숙주미나리무침
• 배추김치(9)
• 포켓샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 사과

중식642.4 Kcal

• 톳밥/양념장(자율)(5.6.13)
• -숭늉(조절식)
• -어묵유부우동!(1.5.6.7.8.9.13.18)
• -도라지배무침!(13)
• -고추양파장아찌(5.6.13)
• 새우꼬치/칠리소스(5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 과일(황금향)

석식806.5 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6)
• 크림스프(+바게트)(2.5.6.13.16)
• 큐브찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 수제야채피클(13)
• 토마토치즈샐러드(1.2.5.6.12)
• 귤(하우스)

중식979.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• 근대된장국(5.6)
• -매콤돼지갈비찜(떡)(5.6.10.13)
• -다시마,브로콜리/초고추장!(5.6.13)
• -옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(직접담금)(9)
• -과일샐러드/시리얼(1.2.5.6.12)

석식886.1 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13)
• 얼큰홍합탕(5.6.18)
• 분모자로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.16)
• 맛감자튀김(1.6.12)
• 배추김치(9)
• 푸룬주스(13)
• 자몽오렌지샐러드(요거트D)(1.2.5.6)

중식947.9 Kcal

• 스팸김치볶음밥(채식햄)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• -숭늉(조절식)
• -유부팽이버섯된장국(5.6)
• 메추리알조림(새송이)(1.5.6.13)
• -견과류조림(호두,땅콩),자율!(4.5.6.13.14)
• 배추김치(9)
• -텐더샐러드/머스터드(채식)(1.5.6.13)
• -식물성아이스크림(1.2.5)

중식880.8 Kcal

• -30%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• -열무된장국(5.6)
• -해물볶음우동!(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• -간지치킨(간장누룽지)/감자(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 양상추사과샐러드/파인소스(1.5)

석식969.4 Kcal

• 부타동(5.6.10.13.18)
• 유부맑은국(5.6)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수제무피클(13)
• 푸딩과일샐러드(1.2.5.6)

중식851.9 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -뼈없는감자탕(5.6.9.10)
• -숙주미나리무침
• 무항생제소세지볶음(파프리)(2.5.6.10.15.16)
• -흰쌀밥/달걀후라이(1.5)
• -삼치살데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과일화채(수박,사과,파인,황도)(2.11.13)

석식726.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 조갯살콩나물국(5.18)
• 감자채볶음(5)
• 수제치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(2)
• 키위양상추샐러드(1.2.5.6.12)

중식923.9 Kcal

• 돈까스덮밥(1.2.5.6.10.12.13)
• -숭늉(조절식)
• 메밀소바(국그릇)(3.5.6.7.13.18)
• 화이트슈,초코슈(1.2.5.6)
• -미나리무생채!(13)
• 배추김치(9)
• -음료(샤인머스캣)(13)
• 양배추샐러드(참깨드레싱)(1.5.6.13)

석식740.5 Kcal

• 차조밥
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 숙주삼색나물무침
• 닭살데리야끼구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 모둠과일

중식806.3 Kcal

• 수수밥
• -숭늉(조절식)
• -북어포무국(5.6)
• -동파육(5.6.10.13)
• 친환경쌈야채,파프리카/쌈장(5.6.13)
• 오징어김치전,참나물전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(직접담금)(9)
• -과일(멜론)!

석식903.1 Kcal

• 삼겹살비빔밥(5.6.10.13)
• 도토리묵냉국(1.5.6.9.16)
• 가지두반장볶음(5.6.12.13.18)
• 건새우멸치볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 초코떡(2.5.6)

중식907.2 Kcal

• -찰보리밥
• -숭늉(조절식)
• -약과마카롱(1.5.6)
• -쇠고기떡국(1.16)
• -참치김치볶음/온두부(5.9.13)
• 삼색나물무침(고사리,도라지,시금치)(5.6.13)
• -새우까스/명란소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)

중식924.2 Kcal

• -삼색소보로덮밥(1.5.6.9.10.13)
• -숭늉(조절식)
• -콩나물맑은국(5.6.9)
• -아몬드멸치볶음!(5.6.13)
• -패스츄리미니피자(직제조)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(직접담금)(9)
• -야채황도샐러드(1.2.5.11.13)
• -음료/복숭아허니그린티(11.13)

석식830.8 Kcal

• 흰밥(선택)
• 짜장면(1.5.6.10.13.16)
• 청경채무침
• 꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 골라먹는우유(2)
• 반달단무지

중식833.3 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• -쇠고기미역국(5.6.16)
• 순살닭강정(떡)(5.6.12.13.15)
• -참나물사과초무침(5.6.13)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• -포도샐러드(샤인,거봉,오렌지,배)(1.2.5.6)

중식820.3 Kcal

• -30%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• -꽃게탕!(5.6.8)
• -삶은양배추/오이+견과류쌈장(2.4.5.6.13.14.19)
• -삼색감자채볶음(5)
• -돼지간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 소품떡꼬치(소시지+떡)(1.2.5.6.10.15.16)

석식913.3 Kcal

• 햄마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 오이지무침(13)
• 닭날개구이(허니간장)(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓&거봉

중식865.3 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• 순두부찌개(돼지)(1.5.6.8.9.10.16.17.18)
• -구운가지마늘무침(5.6.13)
• -채소달걀말이(1.5)
• -닭데리야끼구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 과일(골드키위)

석식952.4 Kcal

• 흑미밥
• 감자옹떡이국(5.6.17)
• 열무된장무침(5.6)
• 매콤돼지LA갈비찜&야채튀김(1.5.6.10.13.18)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 초코칩파이(1.2.5.6)

중식844.9 Kcal

• -흰찹쌀밥(자율)!
• -숭늉(조절식)
• 해물짬뽕/오징어,새우,홍합,돼지(5.6.9.10.13.17.18)
• 사과치커리/유자청무침(4.13)
• -등심탕수육!(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• -단무지(나트륨감소)
• -열대과일/파인소스!(1.2.5.6.13)

석식735.0 Kcal

• 차조밥
• 한우샤브샤브국(5.6.16)
• 순살닭볶음탕(5.6.13.15)
• 오이배초무침(13)
• 수제햄야채전(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 복숭아허니블랙티(11.13)

중식936.5 Kcal

• -한우콩나물밥/양념장!(5.6.13.16)
• -숭늉(조절식)
• 버섯된장찌개(5.6)
• 참나물무침(13)
• -모듬떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(직접담금)(9)
• -마시는요거트(100ml)/한라봉(2)

석식897.6 Kcal

• 훈제오리볶음밥
• 미니김치말이냉국수(1.5.6.9.16)
• 콩나물무침(5)
• 칠리새우(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 망고양상추샐러드(2)

중식870.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• -김치우동국(1.5.6.7.9.13.18)
• 애호박새송이버섯볶음(5)
• 함박스테이크(직제조)/파인애플(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 과일푸딩(복숭아)(11)
• -양배추사과샐러드/키위소스(1.5.13)

중식846.8 Kcal

• -30%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• 물만두국(굴림만두)(1.5.6.10.16.18)
• -마파두부조림(5.6.10.12.13.18)
• -가자미살튀김/간장양념(5.6.13)
• 브로콜리들깨무침
• 배추김치(9)
• 요거톡(초코링,볼)(2)