함덕고등학교

중식906.1 Kcal

• -30%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• -삶은양배추/파프리카+쌈장(5.6)
• -쭈돈새볶음(당면)(5.6.9.10.13)
• -채소달걀말이(1.2.5)
• -호두과자(1.2.5.6.14)
• 배추김치(9)

석식928.7 Kcal

• 버터치킨카레(2.5.6.12.13.15.16.18)
• (선택)얼큰콩나물국(5)
• 오이맛살초무침(13)
• 가지파프리카볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 몬테크리스토샌드위치(1/4)(1.2.5.6.10.13)
• 매실주스

중식699.4 Kcal

• -후랑크야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• -숭늉(조절식)
• -미니소고기쌀국수(5.6.15.16.18)
• -청경채찜/굴소스(5.6.13.18)
• -망고그린샐러드/꿀키위소스!
• 배추김치(9)
• -짜조롤/새우(5.6.9.12.13)
• 음료(쥬시쿨)(2.13)

석식742.9 Kcal

• 차조밥
• 달래된장찌개(5.6)
• 상추깻잎쌈(5.6)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 돼지고기양념구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 과일샐러드(1.2.5.6)

중식933.8 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• 북어포달걀국(1.5.6)
• -봉추찜닭(닭살,납작당면)!(5.6.12.13.15.16)
• -연두부/양념장!(5.6.13)
• -시금치나물무침!
• 배추김치(직접담금)(9)
• 과일(바나나/키위)

석식797.3 Kcal

• 흰밥(선택)
• 잔치국수(5.6.13)
• 간장수육(5.6.10.13)
• 마늘쫑건새우볶음(5.6.9.13)
• 무말랭이배무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 그릭요거트(블루베리)(2)

중식874.6 Kcal

• -한우콩나물밥/양념장!(5.6.13.16)
• -숭늉(조절식)
• 근대된장국(5.6)
• -미나리무침(13)
• -매콤로제옹볶이(1.2.5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 과일(한라봉)!

중식755.7 Kcal

• -30%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• -꽃게탕!(5.6.8)
• -돼지고기바베큐!(5.6.10.12.13)
• 구운채소샐러드/발사믹(2.5.13)
• 배추김치(9)
• -푸딩과일샐러드(1.2.5.6)
• -깻잎무쌈

석식902.6 Kcal

• 닭살데리야끼덮밥(1.5.6.12.13.15)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 숙주삼색나물무침
• 배추김치(9)
• 고구마라떼(2)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.13)

중식913.9 Kcal

• 수수밥
• -숭늉(조절식)
• -돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 참나물무침(13)
• 백순대볶음/양념소스(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 과일(천혜향)
• -케이준치킨샐러드(텐더)(1.2.5.6.13.15)

석식803.6 Kcal

• 흑미밥
• 감자옹떡이국(5.6.17)
• 열무된장무침(5.6)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 돼지고기새우강정(1.5.6.9.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식872.8 Kcal

• -흰찹쌀밥(자율)!
• -숭늉(조절식)
• 해물짬뽕/오징어,새우,홍합,돼지(5.6.9.10.13.17.18)
• 사과치커리/유자청무침(4.13)
• 단무지초무침(13)
• -꿔바로우/탕수소스(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• -열대과일/파인소스!(1.2.5.6.13)

석식909.7 Kcal

• 후리가케밥(5.6)
• 감자브로콜리스프(2.5.6.13.16)
• 수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 라따뚜이(2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 블루베리양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 저당초코롤케익(1.2.5.6)

중식927.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• -멸치된장찌개!(5.6)
• -어묵잡채!(1.5.6.13)
• 친환경쌈야채,파프리카/쌈장(5.6.13)
• -숯불제육볶음/눈꽃치즈(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(직접담금)(9)
• 요거톡(초코링,볼)(2)

석식895.5 Kcal

• 대패삼겹살비빔밥(5.6.10.13)
• 시래기된장국(5.6)
• 연근흑임자소스무침(1.5)
• 어묵채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청포도

중식899.4 Kcal

• -유부비빔밥/콩고기(1.5.6.13)
• -숭늉(조절식)
• 파이(초코칩트위스트)(1.2.5.6)
• -콩나물김치국!(5.9)
• -메추리알조림(새송이)!(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 비타민주스(자몽/라임)(13)
• -방울치즈샐러드/토마토바질D(1.2.5.6.12)

중식858.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• -갈비탕/면기(1.5.6.10)
• 연근조림(5.6.13)
• -오징어채소무침!(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 과일(샤인머스캣)
• 쫀득이복만두(1.5.6.10.16.18)

석식735.7 Kcal

• 흰밥(선택)
• 해물볶음우동(5.6.9.10.13.17.18)
• 가쓰오실파국(5.6.7.18)
• 세발나물무침(5.6.13)
• 수제포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 수제야채피클(13)

중식913.8 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• -쇠고기미역국(한우)(5.6.16)
• 도라지오이생채(13)
• -볼어묵조림(매콤)!(1.5.6.13)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 순살뿌링클치킨(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식787.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 돼지고기달걀장조림(1.5.6.10.13)
• 시금치나물무침(5.6)
• 납작감자구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 제주청귤에이드

중식900.9 Kcal

• 돈까스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16)
• -숭늉(조절식)
• 메밀소바(국그릇)(3.5.6.7.13.18)
• -미나리무생채!(13)
• 배추김치(9)
• -과일(파인애플)!
• 양배추샐러드(참깨드레싱)(1.5.6.13)

석식943.0 Kcal

• 보리밥
• 한우샤브샤브국(5.6.16)
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기생크림와플(1.2.5.6.13)
• 재래김
• 콥샐러드(1.2.5.12.13)

중식821.6 Kcal

• -흑미밥
• -숭늉(조절식)
• -들깨수제비국!(5.6)
• 햄달걀찜(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• -부추겉절이(13)
• 돼지고김치볶음/온두부(5.9.10)
• 배추김치(직접담금)(9)
• 치즈빵(빵데께쥬)(1.2.5.6)

석식903.5 Kcal

• 베이컨볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 미니등촌칼국수(5.6.13.16)
• 꽈리고추멸치볶음(5.13)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 청포도&거봉

중식862.3 Kcal

• -찰보리밥
• -숭늉(조절식)
• -마라탕!!(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• -구운가지마늘무침(5.6.13)
• -언양식불고기/파채무침(2.5.6.13.16)
• -삼색감자채볶음(5)
• 배추김치(9)
• -망고사고펄라떼(직제조)(2)

중식856.4 Kcal

• 차조밥
• -숭늉(조절식)
• -돼지고기짜글이(5.6.10.13)
• -도토리묵/양념장!(5.6.13)
• 양배추샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6)
• -치킨커틀렛(닭가슴살)/머스터드!(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• -포도샐러드(샤인,거봉,오렌지,배)(1.2.5.6)

석식835.4 Kcal

• 참치마요햄밥버거(1.2.5.6.10)
• 유부맑은국(5.6)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.16)
• 몽땅치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 키위양상추샐러드(1.2.5.6.12)

중식926.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• 팽이무채된장국(5.6)
• -매콤돼지갈비찜(떡)(5.6.10.13)
• -다시마,브로콜리/초고추장!(5.6.13)
• -추러스고구마맛탕!(1.2.4.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유/감귤주스(2.13)

석식918.8 Kcal

• 기장밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 오지치즈후라이(2.5.6.10.13)
• 닭날개구이(허니간장)(5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 한라봉

중식685.8 Kcal

• 톳밥/양념장(자율)(5.6.13)
• -숭늉(조절식)
• -돔베고기국수(2.5.6.10)
• -고추양파장아찌(5.6.13)
• -오징어김치전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• -봄동달래겉절이!(13)
• -음료(제주청귤)

석식901.5 Kcal

• 흑미밥
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 딱새우된장찌개(5.6.9.13)
• 상추쌈&쌈장(5.6)
• 반반족발(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 요거트(과일토핑)(2.5.6)

중식793.3 Kcal

• -30%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• -달걀부추국(1.5.6)
• -가자미살튀김/간장양념(5.6.13)
• 취나물무침(5.6.13)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• -과일(거봉)

석식828.6 Kcal

• 흰밥(선택)
• 베테랑칼국수(전주식)(1.6)
• 수제건새우부추전(5.6.9)
• 배추겉절이(9.13)
• 모둠과일
• 참나물샐러드(참깨드레싱)(1.5)

중식901.2 Kcal

• -흑미밥
• -숭늉(조절식)
• -베이컨오일파스타(1.5.6.9.10.13)
• -콩나물맑은국(5.6.9)
• -자이언트닭다리구이/불맛(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• -오이&할라피뇨피클(5.6)
• 양상추사과샐러드/파인소스(1.5)

중식826.5 Kcal

• -고깃집볶음밥(고기,파채,김치)(5.6.9.10.13.18)
• -숭늉(조절식)
• 미역두부된장국(5.6)
• -친환경쌈야채/쌈장(5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• -모듬캠핑구이(고기,소시지,채소)!(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• -과일(방울토마토)(12)

석식874.5 Kcal

• 동파육덮밥(5.6.10.12.13.15.16)
• 백짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 가지두반장볶음(5.6.12.13.18)
• 야채춘권(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 골라먹는푸딩(11)