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중학교남여공학

제주서중학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7811

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.1(월)

    중식751.9 Kcal

    • 발아현미밥(30%)
    • 아욱수제비국(5.6)
    • 상추.깻잎(저염쌈장)(5.6.13)
    • 청경채들깨무침(자율)(5.6)
    • 돼지고추장불고기(5.6.10.13)
    • 두부구이(5)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 귤(노지,친환경)
  • 12.2(화)

    중식721.2 Kcal

    • 찰보리밥
    • 육개장(돼지고기)(5.6.10)
    • 브로콜리.다시마(초고추장)(5.6.13)
    • 제주무항생제소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16)
    • 가자미살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 방울토마토(친환경)(12)
  • 12.3(수)

    중식807.8 Kcal

    • 돼지따로국밥(5.6.9.10)
    • 미나리무침
    • 무생채(13)
    • 큰멸치김치볶음(자율)(5.6.9.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 제주감귤젤리(무농약)
    • 빵_찰보리빵(제주)(1.2.5.6)
  • 12.4(목)

    중식668.6 Kcal

    • 찹쌀현미밥(30%)
    • 콩나물맑은국(5.6)
    • 닭매운찜(5.6.13.15)
    • 유채나물무침(5.6)
    • 과일요거트샐러드(1.2.5.6.12)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 미니맛김
  • 12.5(금)

    중식724.4 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 버섯된장찌개(5.6)
    • 연근콩조림(5.6.13)
    • 시금치무침(5.6)
    • 건파래볶음(13)
    • 포크커틀렛(수제)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 귤(노지,친환경)
  • 12.8(월)

    중식743.6 Kcal

    • 차수수밥
    • 동태찌개(5.6)
    • 돼지고기떡조림(5.6.10.13)
    • 숙주나물무침
    • 백년초묵김무침(5.6)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 샤인머스캣
  • 12.9(화)

    중식908.9 Kcal

    • 발아현미밥(30%)
    • 뼈감자탕(10)
    • 너비아니(1.2.5.6.15.16)
    • 방어순살오븐구이(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 시리얼과일요거트(바,딸,망,블)(1.2.5.6)
  • 12.10(수)

    중식702.9 Kcal

    • 어묵꼬지우동(주식)(1.5.6)
    • 꼬들단무지
    • 오이부추무침(13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 깍두기(제조)(9.13)
    • 무지방농후발효요구르트(2)
    • 멘보샤(1.5.6.8.9.10.16.18)
    • (선택)밥,연두부,맛김(5.6)
  • 12.11(목)

    중식743.1 Kcal

    • 찹쌀현미밥(30%)
    • 시금치된장국(5.6)
    • 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
    • 톳두부무침(자율)(5.6)
    • 파프리카(쌈장)(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 귤(노지,친환경)
  • 12.12(금)

    중식912.5 Kcal

    • 쇠고기덮밥(5.6.13.16)
    • 상추깻잎겉절이(5.6.13)
    • 쥐치포볶음(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 제주_동물복지우유(친환경)(2)
    • 숭늉
    • 떡_찰호떡(1.2.5.6)
  • 12.15(월)

    중식731.6 Kcal

    • 발아현미밥(30%)
    • 조갯살미역국(5.6.18)
    • 견과류병아리콩조림(자율)(4.5.6.13.14)
    • 파스타샐러드(1.5.6.12.13)
    • 돼지고기야채전(소스)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 단감
  • 12.16(화)

    중식705.8 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 한우샤브국(5.6.16)
    • 삼치조림(5.6.13)
    • 깻잎절임(자율)(5.6.13)
    • 떡잡채(5.6.13.16)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 샤인머스캣
  • 12.17(수)

    중식823.9 Kcal

    • 채식_김치볶음밥(달걀후라이)(1.5.6.9)
    • 콩나물된장국(5.6)
    • 고구마조림(5.6.13)
    • 오이치커리무침(자율)(13)
    • 배추김치(제조)(9)
    • 사과맛요구르트(2)
    • 채식찐만두(1.5.6.10.16.18)
  • 12.18(목)

    중식748.7 Kcal

    • 찰보리밥
    • 팽이버섯국(5.6)
    • 폭찹스테이크(서양식조림)(5.6.10.12.13.16)
    • 양배추사과초무침(13)
    • 청경채겉절이(자율)(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 초코쿠키(생지)(1.2.5.6)
  • 12.19(금)

    중식756.2 Kcal

    • 찹쌀현미밥(30%)
    • 삼색옹심이국(5.6.17)
    • 오이.아삭고추(쌈장)(5.6.13)
    • 꼬시래기무침(5.6.13)
    • 갈릭오븐닭구이(2.15)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 귤(노지,친환경)
  • 12.22(월)

    중식714.6 Kcal

    • 찹쌀현미밥(30%)
    • 열무된장국(5.6)
    • 돼지고기편육(5.6.10.13)
    • 보쌈야채무침(9.13)
    • 모둠쌈(청상추,깻잎,쌈추,쌈채소)(5.6.13)
    • 감자채볶음
    • 배추김치(자율)(9)
    • 한라봉쥬스(13)
  • 12.23(화)

    중식842.0 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 북어포무국(5.6)
    • 목이버섯초무침(자율)(5.6.13)
    • 납작어묵야채볶음(1.5.6.13)
    • 훈제오리+양파부추무침(13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 과일_사과
  • 12.24(수)

    중식741.4 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.9.10.12.13.16.18)
    • 새꼬막무침(자율)(5.6.13.18)
    • 멸치꽈리고추볶음(13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 미니케이크(1.2.5.6)
    • 귤(노지,친환경)
  • 12.26(금)

    중식917.7 Kcal

    • 국물떡볶이(1.5.6.10.12.13)
    • 단무지(13)
    • 곰피미역오이초무침(자율)(5.6.13)
    • 모둠튀김(고구마,오징어,김말이)(1.2.5.6.16.17)
    • 음료-사과쥬스(친환경)(13)
    • (선택)톳밥,연두부,맛김(5.6)
  • 12.29(월)

    중식698.0 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 쇠고기무국(5.6.16)
    • 달걀찜(1.13)
    • 유채나물된장무침(5.6.13)
    • 가래떡오징어볶음(5.6.12.13.17)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 귤(노지,친환경)
  • 12.30(화)

    중식708.2 Kcal

    • 찰보리밥
    • 애호박두부국(5.6)
    • 쌈배추.오이(쌈장)(5.6.13)
    • 쑥갓무침(자율)
    • 숯불맛돼지불고기(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 으깬고구마샐러드(1.5.13)
  • 12.31(수)

    중식870.7 Kcal

    • 자장면(5.6.10.13.16)
    • 오이양파무침(13)
    • 꿔바로징어(오징어)(1.5.6.11.13.17)
    • 배추김치(제조)(9)
    • 제주한라봉푸딩
    • (선택)밥,연두부,맛김(5.6)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 08:25. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.