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중학교남여공학

제주서중학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7811

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(목)

    중식868.5 Kcal

    • 발아현미밥(30%)
    • 쇠고기우거지국(5.6.16)
    • 야채겉절이B(5.6.13)
    • 가리비초무침(자율)(5.6.13.18)
    • 수제무항생제떡갈비(제주산)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 메로구이(간장소스)(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 샤인머스캣
  • 10.2(금)

    중식749.2 Kcal

    • 찰보리밥
    • 감자옹심이국(5.6.17)
    • 백오이김무침
    • 꿔바로우(반)(1.5.6.10.11.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 방울토마토마리네이드(12.13)
    • 귤(노지,일반)
  • 10.6(화)

    중식684.4 Kcal

    • 찹쌀현미밥(30%)
    • 근대된장국(5.6)
    • 닭매운찜(5.6.13.15)
    • 숙주당근무침
    • 상추겉절이(자율)(5.6.13)
    • 배추김치(제조)(9)
    • 아이스망고
    • 카프레제(2.12.13)
  • 10.7(수)

    중식778.8 Kcal

    • 톳밥&양념밥(선택식)
    • 일본식고기국수(돈코츠라멘)(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 쑥갓두부무침(자율)(5)
    • 무생채(13)
    • 관자새우꼬치구이(18)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 스시모양도넛(1.2.5.6)
    • 귤(노지,일반)
  • 10.8(목)

    중식787.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 오이치커리무침(13)
    • 제주무항생제소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16)
    • 달걀야채말이(1.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 깍두기(제조)(9.13)
    • 푸딩_스위트앤젤파인
  • 10.12(월)

    중식746.5 Kcal

    • 찰보리밥
    • 가리비살맑은탕(5.6.18)
    • 쇠고기메추리알조림(1.5.6.13.16)
    • 아삭고추된장무침(5.6.13)
    • 어묵감자채볶음(1.5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 과일_바나나
  • 10.13(화)

    중식696.3 Kcal

    • 찹쌀현미밥(30%)
    • 버섯된장찌개(5.6)
    • 깻잎절임(자율)(5.6.13)
    • 치즈포크커틀렛&소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 공신젤
    • 모둠견과(호두,건포도,아몬드,요거트볼,캐슈넛)(2.5.14)
    • 양배추샐러드(유자청소스)(13)
  • 10.14(수)

    중식1042.6 Kcal

    • 치킨마요덮밥(1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 유부파국(5.6.7.13.18)
    • 백오이부추무침(13)
    • 건올방개묵야채무침(자율)(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 미니도넛(블루베리잼)(1.2.5.6)
    • 제주감귤요구르트(무항생제)(2)
  • 10.15(목)

    중식760.0 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 시금치된장국(5.6)
    • 고구마조림(5.6.13)
    • 모둠쌈(쌈장)(5.6.13)
    • 공심채나물(자율)(5.6.13)
    • 숯불맛돼지불고기(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 열대과일(4종)(11)
  • 10.16(금)

    중식711.5 Kcal

    • 발아현미밥(30%)
    • 한우샤브국(5.6.16)
    • 유부잡채(5.6.13)
    • 동초나물겉절이(자율)(5.6.13)
    • 건파래볶음(13)
    • 가자미살오븐구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 두바이쫀득볼(1.2.5.6.13)
  • 10.19(월)

    중식812.9 Kcal

    • 찹쌀현미밥(30%)
    • 닭곰탕(3.15)
    • 과일요거트샐러드(냉)(1.2.5.6)
    • 청경채양념찜(자율)(5.6.13.18)
    • 다진돼지고기커틀렛(소스)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 모찌볼(1.2.5)
  • 10.20(화)

    중식804.6 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 북어포무국(5.6)
    • 도토리묵김무침(5.6)
    • 목이버섯호박볶음(자율)(5.6.13.18)
    • 훈제오리+양파부추무침(13)
    • 배추김치(제조)(9)
    • 귤(노지,일반)
  • 10.21(수)

    중식789.3 Kcal

    • 오므라이스(토마토소스)_채식(1.2.5.6.12.16)
    • 배추된장국(5.6)
    • 견과류병아리콩조림(자율)(4.5.6.13.14)
    • 상추깻잎겉절이(5.6.13)
    • 옥수수튀김(1.5.6)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 무지방농후발효요구르트(2)
  • 10.22(목)

    중식837.3 Kcal

    • 기장보리밥
    • 아욱수제비국(5.6)
    • 파프리카.오이.저염쌈장(5.6.13)
    • 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
    • 애호박나물(자율)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 팝만두(1.5.6.10.16.18)
    • 과일_레드키위
  • 10.23(금)

    중식809.8 Kcal

    • 발아현미밥(30%)
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 시금치무침(5.6)
    • 애느타리버섯볶음(자율)(5.6)
    • 코다리살강정(5.6.12.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 과일_연시감
  • 10.26(월)

    중식810.1 Kcal

    • 찹쌀현미밥(30%)
    • 만두국(1.5.6.10.16.18)
    • 고등어조림(5.6.7.13)
    • 사과청경채겉절이(자율)(5.6.13)
    • 시금치베이컨오믈렛(1.2.10.12)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 오란다(독도괭이갈매기달콤둥지)(1.2.5.6)
    • 독도의날기념_미니맛김(윤동주손글씨)
  • 10.27(화)

    중식731.2 Kcal

    • 검정쌀보리밥
    • 애호박두부국(5.6)
    • 양파고추장아찌(5.6.13)
    • 매운콩나물무침(5)
    • 미역줄기볶음(자율)(13)
    • 허브맛닭감자구이(5.6.13.15)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 샤인머스캣
  • 10.28(수)

    중식760.4 Kcal

    • 짬뽕(5.6.8.9.10.13.17.18)
    • 단무지(13)
    • 오이양파무침(13)
    • 돼지고기육전(1.5.6.10.15.18)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 제주_동물복지우유(친환경)(2)
    • (선택)밥,연두부,맛김(5.6)
  • 10.29(목)

    중식791.4 Kcal

    • 발아현미밥(30%)
    • 팽이버섯국(5.6)
    • 돼지갈비매운찜(5.6.10.13)
    • 비타민사과무침(자율)(5.6.13)
    • 구운채소무침(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 빵_찰보리빵(제주)(1.2.5.6)
    • 귤(노지,일반)
  • 10.30(금)

    중식992.5 Kcal

    • 김가루양념밥(보조)(1.2.5.6.10.15.16)
    • 우리쌀떡볶이(1.5.6.12.13)
    • 무배생채(자율)(13)
    • 모둠튀김(야채,오징어,김말이)(1.5.6.16.17.18)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 숭늉(선택)
    • 액상요구르트100(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 21:01. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.