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초등학교남여공학

남광초등학교

제주특별자치도 제주시 남광로 28

064-754-7500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.1(수)

    중식660.6 Kcal

    • 오징어야채초무침(5.6.13.17)
    • 도토리묵깻잎무침(선택)(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 아침_떠먹는요거트(딸기)(2)
    • 홍시
    • 돼지국밥(5.9.10.16)
    • 달걀장조림(1.5.6.13)
  • 11.2(목)

    중식607.3 Kcal

    • 한우샤브국(5.6.13.16)
    • 마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 고구마맛탕(5.13)
    • 흑미밥
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 무나물들깨볶음(선택)(5)
  • 11.3(금)

    중식597.3 Kcal

    • 현미밥
    • 브로콜리/초고추장(5.6.13)
    • 북어달걀국(1)
    • 돼지고기자장떡볶음(5.6.10.13.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 동초나물된장무침(선택)(5.6)
  • 11.6(월)

    중식638.9 Kcal

    • 과일요거트샐러드/씨리얼(사배바감)(2.5.6)
    • 양배추쌈(선택)(5.6.13)
    • 흑미밥
    • 어묵무국(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 오리불고기(5.6.13)
  • 11.7(화)

    중식608.0 Kcal

    • 보리밥
    • 알감자조림(선택)(5.6.13)
    • 구이김
    • 수박
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 옥수수달걀찜(1.2.13)
  • 11.8(수)

    중식888.4 Kcal

    • 한우불고기덮밥(5.6.9.10.13.16)
    • 오이치커리무침(선택)(13)
    • 유기농요구르트(2)
    • 애호박채전(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 숭늉
    • 아침_바나나우유(2)
    • 팥시루떡
  • 11.9(목)

    중식613.0 Kcal

    • 느타리버섯청경채무침(선택)(5)
    • 감자채볶음(5)
    • 현미많은밥
    • 콩나물된장국(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 순살양념구이치킨+우동사리(지코바)(5.6.12.13.15.18)
  • 11.10(금)

    중식645.8 Kcal

    • 수수밥
    • 해물순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
    • 가지양파볶음(선택)(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 한입떡갈비(떡볶이떡)(5.6.10.13.15.16.18)
    • 얼갈이된장무침(5.6.13)
    • 수제패스츄리빼빼로(2.5)
  • 11.13(월)

    중식861.3 Kcal

    • 보리밥
    • 숙주나물무침
    • 코다리표고버섯강정(5.6.12.13)
    • 쇠기미역국(5.6.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 골드키위에그타르트(1.2.5.6)
    • 마카로니옥수수샐러드(선택)(1.5.6.13)
  • 11.14(화)

    중식585.5 Kcal

    • 현미밥
    • +연근조림(일반)(5.6.13)
    • 콩나물냉채(선택)(5)
    • 닭봉/윙소금구이(5.15)
    • 대구맑은탕(5)
    • 열무김치(담금)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 11.15(수)

    중식606.1 Kcal

    • 두부조림(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 눈꽃치즈떡볶이(주식)(1.2.5.6.13)
    • 달걀볶음밥(1.5)
    • 새우유자청샐러드(1.5.6.9.13)
    • 미니체다치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 아침_유기농배도라지주스(13)
  • 11.16(목)

    중식561.9 Kcal

    • 무채된장국(5.6)
    • 차조밥
    • 돼지고기콩나물볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 조각파인애플
    • 멸치호두볶음(5.6.13.14)
    • 배추겉절이(13)
  • 11.17(금)

    중식584.7 Kcal

    • 시금치무침(선택)(5.6.13)
    • 바나나
    • 흑미밥
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 팽이버섯달걀국(1.5.6)
    • 두부스테이크+미키크로켓(1.2.5.6.12.13.16)
    • 대구납작만두+비빔야채(1.5.6.13)
  • 11.20(월)

    중식608.0 Kcal

    • 검정콩조림(선택)(5.6.13)
    • 무생채(13)
    • 잡곡밥(5)
    • 감자탕(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 훈제오리/양파부추머스터드소스(1.2.5.6)
  • 11.21(화)

    중식628.4 Kcal

    • 보리밥
    • 깻잎양념무침(선택)(5.6.13)
    • 열무김치(9)
    • 우유(2)
    • 김치수제비국(1.5.6.9)
    • 돼지갈비찜(+밤)(10.13)
    • 골뱅이채소무침(5.6.13)
  • 11.22(수)

    중식631.7 Kcal

    • 닭칼국수(5.6.15)
    • 보리밥(선택)
    • 진미채무말랭이무침(5.6.13.17)
    • 미역줄기볶음(선택)(5)
    • 배추김치(9)
    • 배
    • 아침_생생제주유기농감귤주스(13)
    • 꼬마고기찐빵(1.5.6.10.16.18)
  • 11.23(목)

    중식630.7 Kcal

    • 현미밥
    • 새송이버섯메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 오징어치즈떡볶음(2.5.6.13.17)
    • 늙은호박된장국(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 수제모듬피클(선택)(13)
    • 깍두기(담금)(9)
    • 우유(2)
  • 11.24(금)

    중식606.4 Kcal

    • 꽃게탕(5.6.8)
    • 시금치무침(5.6)
    • 닭다리살양념구이(5.6.13.15)
    • 흑미밥
    • 배추김치(9)
    • 귤(무농약황금향)
    • 우유(2)
    • 단호박꿀조림(선택)(13)
  • 11.27(월)

    중식578.3 Kcal

    • 보리밥
    • 성게미역국
    • 콩나물무침(순한맛/매콤한맛)(5)
    • 샤인머스켓
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 늙은호박무침(선택)(5.6)
    • 제주식산적구이(5.6.10.13)
  • 11.28(화)

    중식636.7 Kcal

    • 현미밥
    • 돼지고기김치찌개(1.5.6.10.16.18)
    • 고등어엿장조림(5.6.13)
    • 애호박빵가루전(1.2.5.6.12)
    • 고사리볶음(선택)(5.6)
    • 배추김치(담금)(9.13)
    • 우유(2)
  • 11.29(수)

    중식634.7 Kcal

    • 유채나물된장무침(선택)(5.6.13)
    • 무농약백색단무지
    • 사과
    • 배추김치(9)
    • 아침_또떠블눈꽃초코&그래놀라(2)
    • 김가루밥(부식)
    • 꿔바로우(1.5.6.10.13)
    • 마라탕(순한맛/마라맛)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 11.30(목)

    중식593.4 Kcal

    • +수수밥
    • 다시마+초장(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기김치찌개(5.9.10)
    • 청포묵김무침
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 쇠고기청경채굴소스볶음(5.6.13.16.18)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 14:39. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.