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초등학교남여공학

삼양초등학교

제주특별자치도 제주시 지석14길 7

064-729-6800학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.1(금)

    중식647.2 Kcal

    • 단호박나물밥
    • 흰죽(선택)
    • 유부맑은국(5)
    • 무초절임
    • LA돼지갈비구이(5.6.10.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 제주감귤주스
    • 우유(2)
    • 다시마쌈(조절)(5.6)
  • 11.4(월)

    중식528.7 Kcal

    • 현미차조밥
    • 흰죽(선택)
    • 양배추된장국(5.6)
    • 연근조림(5.6.13)
    • 들깨시금치무침
    • 늙은호박무침(조절)(5.6)
    • 로제함박스테이크(1.2.5.6.10.12)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 유산균음료(아침)(2)
  • 11.5(화)

    중식624.7 Kcal

    • 현미수수밥
    • 흰죽(선택)
    • 성게미역국
    • 고사리볶음(5.6)
    • 돼지고기된장구이(5.6.10)
    • 부추겉절이(조절)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 감귤(친환경)
  • 11.6(수)

    중식702.9 Kcal

    • 흰죽(선택)
    • 자장밥(5.6.10.13.16)
    • 나가사키짬뽕국(2.5.6.9.10.16.17.18)
    • 찹쌀탕수육(2.5.6.10.16)
    • 하얀단무지
    • 배추김치(선택)(9)
    • 저당요구르트(2)
    • 우유(2)
  • 11.7(목)

    중식658.8 Kcal

    • 현미보리밥
    • 흰죽(선택)
    • 무된장국(5.6)
    • 청경채나물무침
    • 순살치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
    • 애느타리버섯볶음(조절)(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 홍시(연시)
    • 우유(2)
  • 11.8(금)

    중식666.0 Kcal

    • 현미검정쌀밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기콩나물국(5.16)
    • 쫄면오이무침(5.6)
    • 브로콜리참깨소스무침(1.5)
    • 가지볶음(조절)(5.6)
    • 연어구이(데리야끼)(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 11.11(월)

    중식722.0 Kcal

    • 현미밥(20%)
    • 흰죽(선택)
    • 고기완자탕(1.2.5.6.10.16)
    • 닭고기감자조림(5.6.15)
    • 참나물사과겉절이(조절)
    • 숙주나물무침
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 앙금버터가래떡(2.6)
  • 11.12(화)

    중식617.1 Kcal

    • 현미보리밥
    • 흰죽(선택)
    • 감자호박된장국(5.6)
    • 상추쌈(5.6)
    • 파프리카오이쌈(조절)(5.6)
    • 새송이버섯볶음(5.6)
    • 제육볶음(5.6.10)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 11.13(수)

    중식596.8 Kcal

    • 비건약고추장비빔밥(5.6)
    • 흰죽(선택)
    • 달걀국(1)
    • 부추새송이만두(5.6)
    • 도토리묵무침(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 골드키위
    • 우유(2)
  • 11.14(목)

    중식615.4 Kcal

    • 현미수수밥
    • 흰죽(선택)
    • 콩나물맑은국(5)
    • 쇠고기메추리알조림(1.5.6.13.16)
    • 무생채
    • 잔배추무침(조절)(5.6)
    • 아몬드멸치볶음(5)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 11.15(금)

    중식641.7 Kcal

    • 현미검정쌀밥
    • 흰죽(선택)
    • 청국장찌개(5.6)
    • 가지전(조절)(1.5.6)
    • 광어순살강정(1.5.6.9.12)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 과일샐러드(1.2.5)
    • 곱창돌김
  • 11.18(월)

    중식555.1 Kcal

    • 현미차조밥
    • 숭늉
    • 흰죽(선택)
    • 노란콩조림(5.6)
    • 깻잎겉절이(조절)(5.6)
    • 애호박나물(5.9)
    • 수제치킨까스(1.2.5.6.12.15.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 자두주스(아침)
  • 11.19(화)

    중식594.2 Kcal

    • 현미수수밥
    • 흰죽(선택)
    • 두부무국(5)
    • 삼치살엿장조림(5.6)
    • 도라지오이무침(조절)
    • 부추나물무침(5.6)
    • 파김치(조절)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 바나나
    • 우유(2)
  • 11.20(수)

    중식639.2 Kcal

    • 네모주먹밥(1.5.6)
    • 흰죽(선택)
    • 돼지라면(5.6.7.10.16)
    • 하트단무지
    • 파김치(조절)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 망고코코푸딩
    • 우유(2)
  • 11.21(목)

    중식767.1 Kcal

    • 현미밥(20%)
    • 흰죽(선택)
    • 배추된장국(5.6)
    • 달걀찜(1)
    • 완자어묵볶음(조절)(1.5.6)
    • 양갈비구이(5.6.10.12.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 방울카프레제샐러드(2.5.6.12.13.16.18)
    • 우유(2)
  • 11.22(금)

    중식649.2 Kcal

    • 현미검정쌀밥
    • 흰죽(선택)
    • 굴미역국(18)
    • 청경채나물무침
    • 돼지고기간장불고기(5.6.10.13)
    • 고구마맛탕(5.13)
    • 볶음김치(9)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 11.25(월)

    중식622.1 Kcal

    • 현미기장밥
    • 흰죽(선택)
    • 열무된장국(5.6)
    • 양배추쌈(조절)(5.6)
    • 애느타리버섯볶음(5.6)
    • 떡갈비구이(5.10.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 요거트-사과키위(2)
    • 우유(2)
  • 11.26(화)

    중식735.0 Kcal

    • 현미보리밥
    • 흰죽(선택)
    • 만둣국(1.5.6.10.16.18)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 잔배추무침(조절)(5.6)
    • 오리훈제(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 샤인머스켓
    • 우유(2)
    • 제조-오이양파장아찌(5.6)
  • 11.27(수)

    중식578.5 Kcal

    • 전복죽(18)
    • 흰죽(선택)
    • 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.13)
    • 무말랭이고추장무침(5.6)
    • 명엽채볶음(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 오이양파장아찌(5.6)
    • 우유(2)
  • 11.28(목)

    중식659.1 Kcal

    • 현미수수밥
    • 흰죽(선택)
    • 두부유부맑은국(5)
    • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 꼬시래기무침(조절)(5.6)
    • 소떡말이(2.5.6.10.12.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 황금향
    • 우유(2)
  • 11.29(금)

    중식589.5 Kcal

    • 현미검정콩밥(5)
    • 흰죽(선택)
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 문어오이무침(조절)(5.6)
    • 호박묵무침(5.6)
    • 열무된장무침(5.6)
    • 깐풍기(1.5.6.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 03:47. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.