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초등학교남여공학

삼양초등학교

제주특별자치도 제주시 지석14길 7

064-729-6800학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 7.1(화)

    중식607.7 Kcal

    • 현미차조밥
    • 흰죽(선택)
    • 연두부달걀국(1.5)
    • 닭고구마조림(5.6.13.15)
    • 참나물무침(5.6)
    • 톳배무침(선택)(5.6.13)
    • 멸치볶음(5.13)
    • 우유(아침)(2)
  • 7.2(수)

    중식675.9 Kcal

    • 콩나물밥(5.6.13.16)
    • 흰죽(선택)
    • 배추된장국(5.6)
    • 오이양파무침(13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 멜론
    • 바닐라라자냐(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 7.3(목)

    중식555.2 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 콩나물된장국(5.6)
    • 양상추샐러드/파인유자드레싱(1.5.13)
    • 깻잎장아찌(선택)(5.6.13)
    • 건파래볶음(13)
    • 돼지고기찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 호상요구르트(아침)(2)
  • 7.4(금)

    중식691.0 Kcal

    • 보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 쫄면무침(5.6.13)
    • 고구마줄기볶음
    • 가자미살구이/양념장(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 파인애플
  • 7.7(월)

    중식660.1 Kcal

    • 흑미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 감자조림(5.6.13)
    • 숙주나물들깨무침
    • 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 깍두기(선택)(9.13)
    • 우유(아침)(2)
  • 7.8(화)

    중식708.8 Kcal

    • 수수잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 돼지갈비탕(1.10)
    • 굴소스두부조림(5.6.13.18)
    • 취나물무침(5.6)
    • 야채모둠튀김(1.5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 방울토마토(12)
  • 7.9(수)

    중식640.9 Kcal

    • 들깨죽(선택)
    • 흰죽(선택)
    • 멸치국수(쪽파)(5.6)
    • 오이무생채(13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 수박
    • 깨찰빵(수제)(1.2.5.6)
  • 7.10(목)

    중식560.1 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 무채된장국(5.6)
    • 시금치무침(5.6)
    • 돼지고기간장불고기(5.6.10.13)
    • 그라탱도피누아(감자그라탱)(2)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 귤
    • 사과주스(아침)(13)
  • 7.11(금)

    중식572.4 Kcal

    • 완두콩밥
    • 흰죽(선택)
    • 근대된장국(5.6)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 오이무비트피클(13)
    • 닭봉소금구이(13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 참외
  • 7.14(월)

    중식659.8 Kcal

    • 녹두밥
    • 흰죽(선택)
    • 미소된장국(5.6)
    • 상추쌈(5.6.13)
    • 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
    • 오꼬노미야끼(1.5.6.9.10.12.13.17)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 방울토마토(12)
  • 7.15(화)

    중식620.9 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 맑은미역국(9)
    • 양상추샐러드/요거트소스(2)
    • 감자삼색볶음(5)
    • 규카츠(비프까스)(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
  • 7.16(수)

    중식666.7 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 흰죽(선택)
    • 오이양파무침(13)
    • 열무김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 바나나
    • 당고(일본식경단)(5.6.13)
    • 숭늉(선택)
  • 7.17(목)

    중식543.0 Kcal

    • 흑미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 돈코츠라멘(국)(2.5.6.10.13.15.16)
    • 두부쑥갓무침(5.6)
    • 깻잎겉절이(선택)(5.6.13)
    • 연어스테이크(5.6.12.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 감귤쥬스(무농약)아침(13)
    • 시리얼과일샐러드(방울토마토)(2.5.6.12)
  • 7.18(금)

    중식642.3 Kcal

    • 보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 북어포무국(5.6)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 유채나물된장무침(5.6)
    • 이모모찌(일본식 감자전)(5.6.13)
    • 우유(아침)(2)
  • 7.21(월)

    중식628.1 Kcal

    • 기장보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 시래기된장국(5.6)
    • 돼지고기메추리알조림(1.5.6.10.13)
    • 숙주나물삼색무침
    • 김치전(1.5.6.9.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
  • 7.22(화)

    중식684.2 Kcal

    • 보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 호박잎국(5.6)
    • 연두부찜(5.6.13)
    • 미역무침(5.6.13)
    • 닭강정(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 사과
  • 7.23(수)

    중식604.4 Kcal

    • 목살브로콜리볶음밥(5.6.10.13.18)
    • 흰죽(선택)
    • 오이사과무침(13)
    • 궁중떡볶이(쇠고기)(5.6.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 수박
  • 7.24(목)

    중식572.0 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 제주육개장(3.5.6.10)
    • 브로콜리들깨소스무침(1.5.13)
    • 매콤잡채볶음(1.5.6.13)
    • 달고기구이(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 참외
    • 한라봉쥬스(아침)(13)
  • 7.25(금)

    중식636.4 Kcal

    • 수수잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 아욱수제비(5.6)
    • 오이파프리카/쌈장(5.6.13)
    • 단호박탕쉬(13)
    • 돼지고기한치볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 멜론

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 00:38. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.