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초등학교남여공학

삼양초등학교

제주특별자치도 제주시 지석14길 7

064-729-6800학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.1(월)

    중식657.1 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 된장찌개(5.6)
    • 꽈리고추연근조림(5.6.13)
    • 오이사과무침(13)
    • 강된장/양배추쌈(선택)(5.6.13)
    • 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 귤
  • 12.2(화)

    중식669.7 Kcal

    • 수수밥
    • 흰죽(선택)
    • 북어포무국(5.6)
    • 시금치무침(5.6)
    • 사천식가지볶음(선택)(5.6.10.12.13.18)
    • 감자삼색볶음(5)
    • 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
  • 12.3(수)

    중식682.2 Kcal

    • 콩나물밥(5.6.13.16)
    • 흰죽(선택)
    • 게살스프(1)
    • 양상추샐러드/키위소스(1.5.12)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 멜론
    • 호떡(1.2.5.6)
  • 12.4(목)

    중식543.8 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 봄동들깨된장국(5.6)
    • 연두부달걀찜(1.2.5.9.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 돼지고기한치볶음(5.6.10.13)
    • 깻잎순볶음(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 방울토마토(12)
    • 감귤쥬스(무농약)아침(13)
  • 12.5(금)

    중식630.5 Kcal

    • 차조보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 삼치데리야끼소스구이(5.6.13)
    • 어묵잡채(1.5.6.13.18)
    • 취나물들깨무침(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 토마토달걀볶음(선택)(1.5.6.12.13.18)
    • 파인애플
  • 12.8(월)

    중식615.4 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 시금치토장국(5.6)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 깻잎겉절이(선택)(5.6.13)
    • 쇠고기불고기(5.6.13.16)
    • 감자허브구이
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 귤
  • 12.9(화)

    중식606.5 Kcal

    • 보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 북어포콩나물국(5.6)
    • 참나물무침(5.6)
    • 실곤약초무침(선택)(5.6.13)
    • 멸치아몬드볶음(5.13)
    • 쇠고기찹스테이크(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 사과
  • 12.10(수)

    중식736.2 Kcal

    • 지코바치밥(후리가케)(1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
    • 흰죽(선택)
    • 무채된장국(5.6)
    • 오이무비트피클(13)
    • 고구마맛탕(5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 딸기
  • 12.11(목)

    중식585.1 Kcal

    • 흑미보리밥
    • 흰죽(선택)
    • 맑은미역국(9)
    • 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
    • 브로콜리무침
    • 연근참깨소스샐러드(선택)(1.5.13)
    • 올방개묵무침(5.6.9.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 귤
    • 액상요구르트(아침)(2)
  • 12.12(금)

    중식616.4 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기당면국(1.5.6.16)
    • 감자조림(선택)(5.6.13)
    • 유채나물된장무침(5.6)
    • 요구르트과일샐러드(방울토마토)(2.12)
    • 연어스테이크(5.6.12.13)
    • 김구이
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 포도(청포도)
  • 12.15(월)

    중식703.4 Kcal

    • 보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 꽃게탕(5.6.8.13)
    • 쇠고기메추리알조림(1.5.6.13.16)
    • 토마토마리네이드(1.2.5.6.12.13)
    • 오이고추된장무침(선택)(5.6.13)
    • 감자버터구이(2.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 딸기
  • 12.16(화)

    중식637.2 Kcal

    • 보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 배추된장국(5.6)
    • 닭고구마조림(5.6.13.15)
    • 오이파프리카/쌈장(5.6.13)
    • 새송이버섯버터구이(선택)(2.5.6.13)
    • 연근칩튀김(1.5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 방울토마토(12)
  • 12.17(수)

    중식637.8 Kcal

    • 흰죽(선택)
    • 양송이자장면(자장분말가루에 쇠고기분말 함유)(2.5.6.13.16)
    • 단무지(선택)(13)
    • 사과동치미(13)
    • 꽃빵튀김(2.5.6)
    • 우유(아침)(2)
    • 파인애플
  • 12.18(목)

    중식580.4 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 들깨시락국(5.6)
    • 숙주나물삼색무침
    • 유채나물겉절이(선택)(5.6.13)
    • 오징어포볶음(5.6.13.17)
    • 볼카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 귤
    • 야채주스(아침)
  • 12.19(금)

    중식630.8 Kcal

    • 흑미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 콩나물무맑은국(5.6)
    • 검은깨두부찜/부추양념장(5.6.13)
    • 동초나물무침(5.6)
    • 미역무침(선택)(5.6.13)
    • 쇠고기버섯불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 포도(청포도)
  • 12.22(월)

    중식792.9 Kcal

    • 기장보리잡곡밥
    • 팥죽(선택)
    • 흰죽(선택)
    • 우육면(국)(5.6.12.13.16.18)
    • 콩나물무침(5)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 다시마/초고추장(선택)(5.6.13)
    • 생선까스/타르타르소스(1.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 방울토마토(12)
  • 12.23(화)

    중식815.7 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 근대된장국(5.6)
    • 닭고기커리조림(2.5.6.12.13.15.16)
    • 시래기된장지짐이(선택)(5.6)
    • 브로콜리/초고추장(5.6.13)
    • 소떡소떡구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 멜론
  • 12.24(수)

    중식684.4 Kcal

    • 하와이안파인애플볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 흰죽(선택)
    • 미소된장국(5.6)
    • 그린샐러드/참깨소스(1.5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 귤
    • 호상요구르트(아침)(2)
    • 크리스마스케이크(1.2.5.6)
    • 숭늉(선택)
  • 12.26(금)

    중식763.2 Kcal

    • 수수잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 청경채무나물무침
    • 콘슬로우(1.5.13)
    • 미역줄기볶음(선택)(5.6.13)
    • 꿔바오러우(찹쌀탕수육)(1.5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 사과
  • 12.29(월)

    중식641.1 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 매생이굴국(5.6.18)
    • 연두부샐러드(선택)(5.6.13)
    • 상추쌈(5.6.13)
    • 콩나물냉채(5.13)
    • 돼지갈비양념구이(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 딸기
  • 12.30(화)

    중식619.4 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 북어포무국(달걀)(1.5.6)
    • 감자고추장조림(5.6.13)
    • 부추팽이버섯무침(5.6)
    • 꼬시래기무침(선택)(5.6.13)
    • 떡갈비(쇠고기)(1.2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 방울토마토(12)
  • 12.31(수)

    중식696.5 Kcal

    • 흰죽(선택)
    • 떡국(1.5.6.16)
    • 오이사과무침(13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 멜론
    • 붕어빵(1.2.5.6)
    • 액상요구르트(아침)(2)
    • 숭늉(선택)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 23:12. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.