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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.2(수)

    중식643.5 Kcal

    • 카레라이스1.2.5.6.10.13.
    • 달래겉절이(선택)5.6.13.
    • 두부찰도그롤1.2.5.6.10.13.15.
    • 배추김치5.6.9.13.
    • 멜론
    • 우유2.
  • 3.3(목)

    중식569.1 Kcal

    • 찰보리밥
    • 쇠고기미역국5.6.13.16.
    • 베이컨감자채볶음5.6.10.13.
    • 애호박전(선택)1.5.6.13.
    • 삼치살엿장조림5.6.13.
    • 배추김치5.6.9.13.
    • 우유2.
  • 3.4(금)

    중식654.0 Kcal

    • 잡곡밥5.
    • 돼지고기된장찌개5.6.10.13.
    • 연근조림(선택)5.6.13.
    • 잡채5.6.8.13.
    • 닭살허브양념구이1.5.6.13.15.
    • 배추김치5.6.9.13.
    • 바나나우유2.
  • 3.7(월)

    중식582.9 Kcal

    • 차조밥
    • 팽이버섯유부된장국5.6.13.
    • 한치톳무침5.6.13.17.
    • 올방개묵무침5.6.13.
    • 돼지고기양념튀김1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 우유2.
  • 3.8(화)

    중식634.3 Kcal

    • 수수밥
    • 가자미살두부무국5.6.13.
    • 동초나물무침5.6.13.
    • 깻잎간장장아찌(선택)5.6.13.
    • 달걀양파스크램블1.5.6.12.13.
    • 돼지불고기5.6.10.13.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 우유2.
  • 3.10(목)

    중식698.3 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기메밀국3.5.6.13.16.
    • 검정콩조림5.6.13.
    • 팽이버섯채소전(선택)1.5.6.13.
    • 생선커틀렛(타르타르소스)1.2.5.6.13.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 대추방울토마토12.
    • 호상요구르트2.13.
  • 3.11(금)

    중식643.8 Kcal

    • 보리기장밥
    • 아욱된장국5.6.13.
    • 애호박생표고볶음(선택)5.6.13.18.
    • 건파래구이13.
    • 닭다리살떡볶음5.6.13.15.
    • 깍두기5.6.9.13.
    • 귤(천혜향)
    • 우유2.
  • 3.14(월)

    중식636.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 어묵두부국1.5.6.13.
    • 쫄면채소무침5.6.13.
    • 배추된장무침5.6.13.
    • 햄버거스테이크(모짜렐라)1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 우유2.
  • 3.15(화)

    중식575.9 Kcal

    • 발아현미밥
    • 콩나물김칫국5.6.9.13.
    • 다시마/브로콜리/초고추장(선택)5.6.13.
    • 견과류멸치볶음4.5.6.13.14.
    • 돼지고기채소볶음5.6.8.10.13.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 우유2.
    • 한라봉
  • 3.16(수)

    중식607.0 Kcal

    • 채식비빔밥(고추장)5.6.13.16.
    • 누룽지국
    • 연두부달걀찜1.5.9.13.
    • 군만두(갈비만두)1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 우유2.
  • 3.17(목)

    중식500.8 Kcal

    • 통곡물밥5.
    • 근대된장국5.6.13.
    • 청포묵무침(쇠고기)1.5.6.13.16.
    • 닭살양념구이5.6.13.15.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 파인애플13.
    • 청포도(샤인머스켓(주스13.
  • 3.18(금)

    중식501.6 Kcal

    • 수수차조밥
    • 돼지고기육개장3.5.6.10.13.
    • 코다리살카레구이2.5.6.13.
    • 구운김
    • 배추김치5.6.9.13.
    • 우유2.
  • 3.21(월)

    중식605.8 Kcal

    • 율무기장밥
    • 우럭미역국5.6.13.
    • 양배추+강된장(선택)5.6.13.
    • 포크커틀렛/눈꽃치즈1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치5.6.9.13.
    • 토마토/꿀12.13.
    • 우유2.
  • 3.22(화)

    중식581.0 Kcal

    • 찰보리밥
    • 배추된장국5.6.13.
    • 숙주미나리무침5.6.13.
    • 모듬장아찌(선택)5.6.13.
    • 건새우오징어채볶음1.5.6.9.13.17.
    • 돼지고기김치볶음(검은깨두부)5.6.9.10.13.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 우유2.
  • 3.23(수)

    중식542.6 Kcal

    • 닭죽(채소)5.6.13.15.
    • 새우살매생이전(선택)1.5.6.9.13.
    • 고구마맛탕5.6.13.
    • 깍두기5.6.9.13.
    • 바나나(1/2쪽-유기농)
    • 우유2.
  • 3.24(목)

    중식597.8 Kcal

    • 차조밥
    • 물만둣국1.5.6.10.13.
    • 맥시칸샐러드1.2.5.6.10.13.
    • 가지나물(선택)5.6.13.
    • 고등어고추장양념구이5.6.7.13.
    • 배추김치5.6.9.13.
    • 요구르트(비피더스/복숭아)2.
  • 3.25(금)

    중식591.9 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 팽이버섯무된장국5.6.13.
    • 구멍어묵메추리알조림1.5.6.13.
    • 시금치무침5.6.13.
    • 부추겉절이(선택)5.6.13.
    • 한치돼지고기볶음5.6.10.13.17.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 우유2.
  • 3.28(월)

    중식592.2 Kcal

    • 수수차조밥
    • 쇠고기콩나물국5.16.
    • 두부양념조림5.6.13.
    • 유채나물무침5.6.13.
    • 해물볶음우동5.6.9.13.17.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 우유2.
  • 3.29(화)

    중식504.7 Kcal

    • 발아현미밥
    • 조갯살미역국5.6.13.18.
    • 돼지고기감자조림5.6.10.13.
    • 콜리플라워청경채볶음(선택)5.6.13.18.
    • 참치채소달걀찜1.5.9.13.
    • 배추김치5.6.9.13.
    • 감귤주스(무농약)13.
  • 3.30(수)

    중식593.7 Kcal

    • 훈제오리볶음밥/후리가케1.2.5.6.9.13.16.18.
    • 유부실파국5.6.13.
    • 문어초무침(선택)5.6.13.17.
    • 배추김치5.6.9.13.
    • 대추방울토마토12.
    • 우유2.
    • 듀얼쨈(블루베리/크림치즈)파이1.2.5.6.13.
  • 3.31(목)

    중식557.8 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 황태실채달걀국1.5.6.13.
    • 매운돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 쌈배추들깨무침5.6.13.
    • 도토리묵(오이샐러드양념/선택)5.6.13.
    • 배추김치(선택)5.6.9.13.
    • 포도(샤인머스캣)푸딩5.13.
    • 우유2.

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 11:51. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.