외도초등학교

중식580.1 Kcal

• 수수밥
• 팽이버섯유부된장국(5.6.13)
• 돼지고기떡조림(5.6.10.13)
• 콩나물시금치무침(5.6)
• 납작어묵매운볶음(1.5.6.13)
• 새우살매생이전(선택)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식684.3 Kcal

• 기장쌀밥
• 만둣국(굴림만두)(1.5.6.10.13)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 우무냉채(선택)(5.6.13)
• 연어까스/타르타르소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식482.4 Kcal

• 훈제오리볶음밥/김가루(5.6.13)
• 가쓰오장국(5.6.13)
• 주꾸미채소무침(선택)(5.6.13.17)
• 우리밀군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 조각파인애플(13)
• 포도주스(5.13)

중식531.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 감자수제비국(1.5.6.13)
• 맛살달걀찜(1.5.6.8.9.13.18)
• 참나물겉절이(선택)(5.6.13)
• 오징어두루치기(5.6.13.17)
• 배추김치(선택)(9.13)
• 대추방울토마토(12)
• 우유(2)

중식615.5 Kcal

• 보리기장밥
• 오이된장냉국(5.6.13)
• 돔베고기(5.6.10.13)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 상추,깻잎쌈(선택)(5.6.13)
• 무말랭이초무침(선택)(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

중식555.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 황태채콩나물국(1.5.6.13)
• 돼지고기메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 상추양파겉절이(선택)(5.6.13)
• 시금치들깨무침(5.6.13)
• 건새우멸치매운볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(선택)(9.13)
• 우유(2)

중식521.8 Kcal

• 영양닭죽(5.6.15)
• 도토리묵,양념장(선택)(5.6.13)
• 참나물사과겉절이(13)
• 오징어김치전(1.2.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 배추김치(선택)(9.13)
• 수박
• 우유(2)
• 요구르트(중식)(2)

중식902.4 Kcal

• 낙지덮밥(5.6.13)
• 부추달걀국(1.5.6.13)
• 브로콜리무침(선택)(5.6.13)
• 열무김치(선택)(9.13)
• 치킨텐더/머스터드소스(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 자두
• 우유(2)

중식700.8 Kcal

• 보리차조밥
• 피자(콤비네이션)(2.5.6.10.12.13)
• 쇠고기미역국(5.6.13.16)
• 애호박목이버섯볶음(선택)(5.6.13.18)
• 돼지고기양념튀김(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 오이피클(선택)(13)
• 초코우유(2.13)
• 비건바나나케익(1.2.5.6)

중식512.6 Kcal

• 율무차조밥
• 느타리버섯유부실파국(5.6.13)
• 쇠고기잡채(5.6.8.13.16)
• 감자채카레볶음(2.5.6.13)
• 꽈리고추찹쌀찜(선택)(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

중식641.5 Kcal

• 발아현미밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 문어초무침(선택)(5.6.13.17)
• 양파장아찌(선택)(5.6.13)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 간장기름떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식636.8 Kcal

• 찰보리밥
• 어묵탕(1.5.6.13)
• 검정콩조림(5.6.13)
• 가지두부된장볶음(선택)(5.6.13)
• 포크커틀렛/스마일감자(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식523.0 Kcal

• 찰옥수수밥/톳후리가케(9)
• 열무된장국(5.6.13)
• 두부강정(5.6.12.13)
• 무사과냉채(13)
• 배추김치(선택)(9.13)
• 토마토/꿀(12.13)
• 우유(2)

중식577.5 Kcal

• 통곡물밥(5)
• 쇠고기메밀국(3.5.6.13.16)
• 부추오이깍뚝무침(5.6.13)
• 호박잎찜/보말강된장(선택)(5.6.13)
• 닭살감자조림(5.6.13.15)
• 배추김치(선택)(9.13)
• 블루베리
• 호상요구르트(사과키위)(2)

중식614.1 Kcal

• 차조밥
• 감자옹심이들깨국(5.6.13)
• 연두부+양념장(5.6.13)
• 오이톳무침(선택)(5.6.13)
• 돼지고기자장볶음(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

중식711.9 Kcal

• 차조밥
• 명태살미역국(5.6.13)
• 두부쇠고기두반장볶음(5.6.12.13.16)
• 훈제오리/머스터드소스(1.2.5.6.13)
• 부추양파겨자무침(선택)(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

중식635.5 Kcal

• 카레라이스(쇠고기)(1.2.5.6.13.16)
• 양상추두부샐러드/흑임자소스(선(1.5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우유(2)
• 골드키위(1/2)
• 핫도그(1.2.5.6.10.16)