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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

064-717-5500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.1(금)

    중식573.1 Kcal

    • 발아현미밥
    • 돼지고기장조림(5.6.10.13)
    • 달걀양파스크램블(1.5.12)
    • 조갯살애호박볶음(선택)(5.6.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 단감
    • 우유(2)
    • 맑은콩나물국(5)
  • 12.4(월)

    중식718.5 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 팽이버섯무된장국(5.6)
    • 검정콩조림(5.13)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 양상추두부샐러드/참깨소스(선)(1.5.13)
    • 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 12.5(화)

    중식615.4 Kcal

    • 수수밥
    • 콩가루배춧국(5)
    • 유채나물무침(5.6.13)
    • 상추쌈(선택)(5.6.13)
    • 견과류멸치볶음(4.13.14)
    • 돼지불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 바나나라떼(2.13)
  • 12.6(수)

    중식653.2 Kcal

    • 콩나물밥(채소)(5.13)
    • 누룽지국
    • 연근비트장아찌(선택)(13)
    • 부추오이깍뚝무침(13)
    • 콩고기탕수(1.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 키위
    • 우유(2)
  • 12.7(목)

    중식586.5 Kcal

    • 차조밥
    • 돼지고기김치찌개(5.9.10)
    • 고등어살감자조림(5.6.7.13)
    • 팽이버섯채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 구운김
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 샤인머스켓
  • 12.8(금)

    중식621.9 Kcal

    • 김가루밥
    • 유부장국(5.6.7.13.18)
    • 메추리알조림(1.5.6.13)
    • 단무지무침(선택)(13)
    • 콜리플라워청경채볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 차돌떡볶이(1.5.6.13.16)
    • 우유(2)
    • 배추김치(9)
  • 12.11(월)

    중식583.6 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 연두부달걀찜(1.5.9)
    • 삶은배추/오이고추/쌈장(선택)(5.6.13)
    • 유부실파국(5.6)
    • 돼지고기된장양념구이(맥적)(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 대추방울토마토(12)
    • 우유(2)
  • 12.12(화)

    중식581.0 Kcal

    • 발아현미밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 동초나물무침(5.6.13)
    • 맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 낙지볶음(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 12.13(수)

    중식606.4 Kcal

    • 한치초무침(선택)(5.6.13)
    • 모자반김치무침(선택)(5.6.9.13)
    • 새우튀김/칠리소스(1.5.6.9)
    • 깍두기(9)
    • 바나나(1/2)
    • 우동(5.6.7.18)
    • 요거트드링크(복숭아)(2)
  • 12.14(목)

    중식663.3 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 버섯된장찌개(5.6)
    • 브로콜리,초고추장(선택)(5.6.13)
    • 시금치두부무침(5)
    • 오징어채볶음(5.6.13.17)
    • 김치햄버거스테이크(모짜렐라)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 12.15(금)

    중식603.3 Kcal

    • 차조밥
    • 닭곰탕(3.15)
    • 볼어묵간장조림(1.5.6.13)
    • 청경채무침(선택)(5.6)
    • 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • 가지쇠고기볶음(선택)(5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.18(월)

    중식541.4 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 홍합살무국(5.6.18)
    • 매운돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
    • 숙주나물무침(5.6)
    • 올방개묵무침(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 12.19(화)

    중식590.3 Kcal

    • 보리차조밥
    • 황태실채달걀국(1.5)
    • 브로콜리무침(참깨된장소스)-선(5.6.13)
    • 베이컨감자채볶음(5.10)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16)
  • 12.20(수)

    중식677.8 Kcal

    • 돼지고기덮밥(5.6.10.13)
    • 부추달걀국(1)
    • 상추양파겉절이(선택)(5.6.13)
    • 모듬버섯볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 멜론
    • 초코우유(2)
    • 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.16)
  • 12.21(목)

    중식647.4 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 감자된장국(5.6)
    • 대구살강정(1.5.6.12.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 훈제오리콘치즈(1.2.5.6.13)
    • 우유(2)
    • 토마토/유자꿀소스(1.2.5.6.12)
    • 김치전(선택)(1.5.6.9.13)
  • 12.22(금)

    중식734.6 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 동지팥죽(선택)(17)
    • 성게미역국
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 레드롤크림치즈케이크(1.2.5.6)
    • 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
    • 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 모둠피클(선택)
  • 12.26(화)

    중식590.1 Kcal

    • 수수차조밥
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 시금치무침(13)
    • 무숙채(선택)(5)
    • 멸치/고추장(선택)(5.6.13)
    • 갑오징어떡볶음(5.6.13.17)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
  • 12.27(수)

    중식718.1 Kcal

    • 까르보나라(1.2.5.6.10.13.16)
    • 검정콩조림(선택)(5.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 딸기
    • 오이피클(선택)
    • 라비올리(피자만두)(1.2.5.6.10.12.16)
    • 요거톡(초코볼&크런치)(2)
  • 12.28(목)

    중식570.4 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 얼갈이배추된장국(5.6.18)
    • 감자조림(13)
    • 매운콩나물무침(5.13)
    • 다시마,초고추장(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
  • 12.29(금)

    중식753.6 Kcal

    • 찰보리밥
    • 돼지고기된장찌개(5.6.10)
    • 깻잎양념무침(선택)(13)
    • 납작어묵볶음(1.5.6.13)
    • 닭살바베큐양념구이(5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 귤(노지)
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 04:28. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.