효돈중학교

중식771.3 Kcal

• 찹쌀현미밥(50)
• 꽃게탕(5.6.8)
• 떡미트볼소스조림(1.2.5.6.10.12.13)
• 새송이버섯무침(5.6.13)
• 김자반(5)
• 김치(자율)(9)
• 망고바

중식762.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 야채된장찌개(5.6)
• 양배추쌈(5.6.13)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
• 김치(자율)(9)
• 밀크쌀과자(5)

중식763.3 Kcal

• 김치치즈주먹밥(1.2.5.6.10)
• 메밀소바(3.5.6.13.16)
• 유부된장국(자율)(5.6)
• 유자단무지
• 채식군만두(1.5.6.10.16.18)
• 김치(자율)(9)
• 과일화채(11.13)

중식792.5 Kcal

• 보리밥
• 어묵국(1.5.6)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 콩나물겨자채(5.13)
• 오징어포볶음(5.6.13.17)
• 김치(자율)(9)
• 하우스감귤

중식805.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 치커리샐러드(13)
• 감자채베이컨볶음(5.10.13)
• 연어스테이크+구운야채(1.5.6.12.13.16)
• 김치(자율)(9)
• 티라미수케이크(1.2.5.6)

중식797.3 Kcal

• 찹쌀현미밥(50)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 멸치꽈리고추볶음(5.13)
• 치킨커틀렛/머스터드(1.2.5.6.15)
• 김치(자율)(9)
• 사과

중식796.6 Kcal

• 흑미밥
• 햄모둠찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 고구마샐러드(1.5.13)
• 우무냉채(5.6.13)
• 코다리살강정(간장)(5.6.13)
• 김치(자율)(9)
• 키위

중식799.3 Kcal

• 한우콩나물밥/양념장(5.6.13.16)
• 미소된장국(5.6)
• 청경채배초무침(13)
• 떡볶이(1.5.6.13)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 김치(자율)(9)
• 요구르트(2)

중식750.4 Kcal

• 수수밥
• 무채된장국(5.6)
• 부추양파겨자무침(5.6.13)
• 상추쌈(쌈채소)(5.6.13)
• 돼지목살양념구이(5.6.10.13)
• 김치(자율)(9)
• 과일푸딩(한라봉)

중식773.3 Kcal

• 차조밥
• 접착뼈국(3.5.6.10)
• 문어초무침(5.6.13)
• 삼색나물무침(콩고미)(5.6)
• 모둠전(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치(자율)(9)
• 감귤과즐(1.2.5.6)

중식782.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 우엉조림(5.6.13)
• 오이초무침(13)
• 꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 김치(자율)(9)
• 짜먹는요거트(2)

중식786.0 Kcal

• 보리밥
• 북어포무국(5.6)
• 양배추샐러드(오렌지)(1.2.5.6.12)
• 애호박볶음(5)
• 탄두리치킨(장각)(2.5.6.13.15.16.18)
• 김치(자율)(9)
• 바나나

중식788.6 Kcal

• 찹쌀현미밥(50)
• 콩나물맑은국(5)
• 청포묵무침(5.6.13)
• 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 매운팽이버섯구이(5.6.13)
• 김치(자율)(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식778.9 Kcal

• 기장밥
• 순두부찌개(돼지)(5.10)
• 도라지무침(13)
• 치즈시즈닝치킨(순살)(5.6.15)
• 치킨무(13)
• 김치(자율)(9)
• 과일음료(복숭아)(13)

중식811.5 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 숭늉(자율)
• 골뱅이무침(5.6.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 김치(자율)(9)
• 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.13)
• 우유(2)

중식747.3 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 오이,파프리카쌈(5.6.13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 콘카레삼치구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 김치(자율)(9)
• 멜론

중식793.2 Kcal

• 수수밥
• 열무된장국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 숙주미나리무침
• 갈릭소스알감자구이(1.2.5.6.10.13)
• 김치(자율)(9)
• 파인애플

중식769.7 Kcal

• 찹쌀현미밥(50)
• 배추된장국(5.6)
• 비름나물무침(5.6)
• 낙지볶음(소면)(5.6.13)
• 콘치즈(1.2.5.6.8.13)
• 김치(자율)(9)
• 거봉