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중학교남여공학

효돈중학교

제주특별자치도 서귀포시 효돈로 207

064-730-0201학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(목)

    중식826.5 Kcal

    • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
    • 열무된장국(5.6)
    • 굴소스가지볶음(5.6.13.18)
    • 슬림반달단무지
    • 배추김치(직접담금)(9)
    • 베이컨오픈샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)
    • 무항생제 우유(2)
  • 10.2(금)

    중식837.6 Kcal

    • 발아현미밥
    • 동태찌개(5.6)
    • 안동찜닭(2.5.6.13.15)
    • 올방개묵무침(5.6.13)
    • 미나리무침(5.6.13)
    • 초당옥수수볼(1.6)
    • 배추김치(9)
  • 10.6(화)

    중식853.5 Kcal

    • 현미차조밥
    • 돼지갈비탕(소면)(1.5.6.10)
    • 우무냉채(향토)(2.5.6.13)
    • 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
    • 연어구이
    • 배추김치(9)
    • 사과파이(1.2.5.6)
  • 10.7(수)

    중식798.7 Kcal

    • 쇠고기콩나물밥(5.6.13.16)
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 멸치아몬드볶음(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 수제와플(1.2.5.6.13)
    • 바나나우유(2)
  • 10.8(목)

    중식815.1 Kcal

    • 기장밥
    • 오색감자옹심이국(1.17)
    • 청경채겉절이(13)
    • 김구이
    • 닭고기구이(1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 밀감
  • 10.12(월)

    중식769.3 Kcal

    • 잡곡밥(통곡물의날)(5)
    • 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.16.17.18)
    • 깻잎순나물(조절)(5.6)
    • 팝만두튀김(1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 삼치데리야끼구이(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 포도혼합
  • 10.13(화)

    중식798.8 Kcal

    • 햄참치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 시금치된장국(5.6)
    • 토마토샐러드(1.2.5.6.12)
    • 명태포볶음(5.6.13)
    • 깍두기(직접담금)(9.13)
    • 사과주스(13)
  • 10.14(수)

    중식857.7 Kcal

    • 현미차조밥
    • 해물탕(5.6.8.9.13.17)
    • 돔베고기(향토)(10)
    • 호박탕쉬(향토)조절
    • 쫄면무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 하트마카롱(1.2.6)
  • 10.15(목)

    중식783.8 Kcal

    • 잡채밥(자장소스)(5.6.10.13.16)
    • 아욱국(5.6.9)
    • 한치오징어초무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 요거트푸딩(2)
    • 초코칩파운드케익(1.2.5.6.14)
  • 10.16(금)

    중식884.8 Kcal

    • 흑미팥밥
    • 돼지갈비감자탕(5.6.10)
    • 탕평채(청포묵무침)(1.5.6.13.16)
    • 떡볶이(1.5.6.13)
    • 당면김말이튀김(1.5.6.10.16)
    • 사과
  • 10.19(월)

    중식758.3 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 근대된장국(5.6)
    • 참조기튀김(5.6.13)
    • 꿔바로우탕수육(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 배추김치(9)
    • 밀감
    • 카프레제샐러드(2.3.12.13)
  • 10.20(화)

    중식737.0 Kcal

    • 김가루볶음밥(10)
    • 쇠고기무국(5.6.16)
    • 시금치들깨무침(5.6)
    • 햄&스크램블에그(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 천혜향감귤주스(13)
  • 10.21(수)

    중식791.7 Kcal

    • 잡곡밥(통곡물의날)(5)
    • 명태포콩나물국(1.5)
    • 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18)
    • 단호박,무생채
    • 순살양념치킨(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 호두과자(1.2.5.6.14)
  • 10.22(목)

    중식821.8 Kcal

    • 소불고기 주먹밥(1.2.5.6.10.16)
    • 새우튀김우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 꼬시래기 무침(13)
    • 모듬샐러드(1.2.5.6.12)
    • 깍두기(9)
    • 홍시감
  • 10.23(금)

    중식831.5 Kcal

    • 녹두차조밥
    • 대구살미역국(5.6)
    • 골뱅이무침(5.6.13.17)
    • 모듬쌈(5.6.13)
    • 양념바베큐돼지불고기(5.6.10.12.13)
    • 토마토달걀볶음(중국식)(1.5.6.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 레인보우 떡케이크
  • 10.26(월)

    중식765.3 Kcal

    • 보리밥
    • 감자계란국(1)
    • 돼지갈비찜(전통)(5.6.10.13)
    • 어묵잡채(1.5.6.13)
    • 깻잎장아찌(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 파인쥬스(13)
    • 밀감
  • 10.27(화)

    중식776.9 Kcal

    • 불고기비빔밥(5.6.13.16)
    • 무우된장국(5.6)
    • 두부유채무침(5)
    • 배추김치(9)
    • 삼색열대과일샐러드(2)
    • 화덕피자(마르게리따,5포르마지오)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 10.28(수)

    중식804.8 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 순두부찌개(1.5.9.10)
    • 문어초무침(향토)(13.17)
    • 열무된장무침(5.6)
    • 닭장각구이(1.2.5.6.13.15)
    • 총각김치(9)
    • 치즈게익(수제)(1.2.5.6)
  • 10.29(목)

    중식823.4 Kcal

    • 찹쌀밥(조절)
    • 멸치야채국수(채식)(5.6.9)
    • 양파장아찌(5.6.13)
    • 배추김치(직접담금)(9)
    • 만득이핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
    • 초코딸기우유(선택)(2)
    • 배/방울토마토(12)
  • 10.30(금)

    중식737.1 Kcal

    • 수수밥
    • 돈육개장(향토)(3.5.6.10)
    • 찹쌀순대(전통)(2.5.6.10.13.16)
    • 톳배무침(5.6.13)
    • 두부전(1.5.6)
    • 파김치(13)
    • 요거톡(레몬비스킷&머랭)(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 18:50. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.