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중학교남여공학

표선중학교

제주특별자치도 서귀포시 표선면 표선중앙로 31

064-780-7400학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(목)

    중식889.4 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 근대된장국(5.6)
    • 콘샐러드(1.5.13)
    • 돈육고추장불고기(떡,중)(5.6.10.13)
    • 김치자율(배추, 부추)(9)
    • 사과주스(친)(13)
    • 상추쌈(쌈장,자율,중)(5.6.13)
  • 10.2(금)

    중식892.4 Kcal

    • 김가루주먹밥(5.6)
    • 돈코츠라멘(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
    • 저염꼬들단무지무침(자율)(13)
    • 호떡/초당옥수수볼(완/중)(1.2.5.6)
    • 김치자율(깍두기,열무)(9)
    • 키위/딸기주스(선택)(13)
  • 10.6(화)

    중식757.9 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 순두부찌개(5.6.10.13.18)
    • 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
    • 콩나물잡채(청경채)(5.6.13)
    • 김치자율(배추, 부추)(9)
    • 방울토마토&사과(W)(12)
  • 10.7(수)

    중식755.5 Kcal

    • 흰밥(자율)
    • 닭칼국수(5.6.15)
    • 김치자율(배추, 열무)(9)
    • 요거트(플레인/딸기/선택)(2)
    • 페스츄리꽈배기(생지)(1.2.5.6.13)
  • 10.8(목)

    중식755.2 Kcal

    • 현미기장밥
    • 열무된장국(5.6)
    • 허브통돼지구이&쌈장드레싱(5.6.10.13)
    • 골뱅이무침(국수)(5.6.13)
    • 김치자율(깍두기,열무)(9)
    • 오이파프리카스틱(자율)
  • 10.12(월)

    중식858.0 Kcal

    • 현미밥(20%)
    • 굴림만두떡국(1.5.6.10.13.16.18)
    • 가지구이볶음(자율,중)(5.6.13)
    • 양상추유자청샐러드(사, 귤/중)(5.6.12.13)
    • 치킨스테이크/하트감자(완)(중)(1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 김치자율(배추,깍두기)(9)
  • 10.13(화)

    중식750.8 Kcal

    • 현미기장밥
    • 닭곰탕(소면)(6.15)
    • 시금치무침
    • 마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 연어구이&양파드레싱(보조식)(1.2.5.6.13)
    • 김치자율(깍두기,열무)(9)
    • 토마토&키위&꿀(12)
  • 10.14(수)

    중식807.1 Kcal

    • 김가루제육덮밥(토마토소스)(2.5.6.10.12.13)
    • 무채된장국(5.6)
    • 미나리느타리버섯리무침(중)(5)
    • 김치자율(배추, 부추)(9)
    • 요구르트(런/중)(2)
    • 스틱추로스(중)(1.2.5.6.13)
  • 10.15(목)

    중식774.4 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 얼갈이배추된장국(5.6)
    • 돼지고기양념구이&새송이버섯구이(5.6.10.13.18)
    • 찐양배추들기름무침(자율/중)(5.6.13)
    • 김치자율(배추,깍두기)(9)
    • 리얼고구마빵
    • 컵푸딩(밀감/복숭아/파인/선택)(11)
  • 10.16(금)

    중식947.2 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 두부미역국(5)
    • 사과방울토마토참나물무침(중)(5.6.12.13)
    • 치즈불닭(떡)(2.5.6.13.15)
    • 김치자율(배추, 열무)(9)
    • 르뱅쿠키(1.2.5.6)
    • 한라봉주스(중)(13)
  • 10.19(월)

    중식792.1 Kcal

    • 보리밥&김가루
    • 감자달걀국(1)
    • 미나리무생채(자율)(13)
    • 쭈꾸미돈육불고기(중)(5.6.10.13)
    • 두부전&부추양념장(W)(1.5.6.13)
    • 김치자율(깍두기,열무)(9)
  • 10.20(화)

    중식845.1 Kcal

    • 검정쌀보리밥
    • 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
    • 청경채된장무침(5.6.13)
    • 잔멸치아몬드볶음(자율)(5.13)
    • 탕수육&소스(1.5.6.10.13)
    • 김치자율(배추, 열무)(9)
    • 레드키위&사과(W)
  • 10.21(수)

    중식735.6 Kcal

    • 채식카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
    • 고르곤졸라피자(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 김치자율(배추,깍두기)(9)
    • 요거톡(초코볼&크런치)(2)
  • 10.22(목)

    중식797.3 Kcal

    • 검정쌀차조밥
    • 조갯살버섯된장찌개(5.6.18)
    • 백오이양배추사과샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
    • 닭날개/봉간장구이/콘너겟(1.5.6.13.15)
    • 김치자율(배추, 부추)(9)
    • 멜론(W)
  • 10.23(금)

    중식812.7 Kcal

    • 현미기장밥
    • 얼큰어묵국(1.5.6)
    • 오이깻잎무침(자율)(13)
    • 고추잡채&또디아쌈(2.5.6.10.13)
    • 김치자율(깍두기,열무)(9)
    • 심쿵사과주스(중)(13)
  • 10.26(월)

    중식816.5 Kcal

    • 현미기장밥
    • 감자수제비국(중)(5.6)
    • 애호박양배추무침(자율)(5.6.13.18)
    • 햄버거스테이크&소스(수제)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 김치자율(깍두기,열무)(9)
    • 방울토마토&샤인머스캣(12)
  • 10.27(화)

    중식769.6 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 아욱국(건새우육수)(5.6.9)
    • 치킨찹스테이크(5.6.12.13.15)
    • 느타리버섯유채나물무침(자율)(5.6)
    • 김치자율(배추, 부추)(9)
    • 요구르트(런/중)(2)
    • 미니바닐라크라운(생지)(1.2.5.6)
  • 10.28(수)

    중식734.3 Kcal

    • 베이컨달걀볶음밥(1.5.6.10.13.18)
    • 딤섬(가넷날치알/에메랄스하가우시금치)(1.5.6.10.16)
    • 매운콩나물볶음(W)(5)
    • 어묵꼬치국물(국그릇)(1.5.6.13)
    • 김치자율(깍두기,열무)(9)
    • 사과주스(친)(13)
  • 10.29(목)

    중식953.8 Kcal

    • 검정쌀차조밥
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 쫄면야채무침(5.6.13)
    • 자메이카통닭다리구이(중)(5.6.13.15.18)
    • 김치자율(배추,깍두기)(9)
    • 토마토&키위&꿀(12)
  • 10.30(금)

    중식784.8 Kcal

    • 현미밥(20%)
    • 몸국(중)(3.5.6.10)
    • 연두부달걀찜(게맛살)(1.5)
    • 숙주삼색무침(숙,당,부)
    • 가자미튀김&통새우튀김머스타드소스(완)(1.2.5.6.9)
    • 김치자율(배추, 열무)(9)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 18:24. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.