남원중학교

중식755.1 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기미역국(경단)(5.16)
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 청경채나물무침(5.6.13)
• 참치오믈렛&케첩(1.5.12.13)
• 배추김치(9.13)

중식743.8 Kcal

• 검정쌀차조밥
• 조갯살성게국(5.6.18)
• 우엉조림(자율)(5.6.13)
• 시금치나물무침(5.6)
• 돼지고기파채구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 식물성유산균요구르트(2)
• 양배추콘슬로우(1.5.13)

중식685.1 Kcal

• (채식)하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• (송송)파계란국(1.5.6)
• 토마토마리네이드(자율)(12)
• 치즈스틱&단호박튀김(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 참외
• 요구르트(런)(2)

중식780.9 Kcal

• 찰보리밥
• 동태찌개(5.6)
• 잔멸치꽈리고추조림(5.6.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 베이컨숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 꿔바로우&소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)

중식735.1 Kcal

• 멸치김주먹밥(5.6.13)
• 누룽지닭백숙&전복(15.18)
• 미나리초무침(자율)(5.6.13)
• 마늘쫑무침(자율)(5.6.13)
• 깐풍만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 유기농우유/아몬드후레이크(2.5.6)

중식771.6 Kcal

• (73%)현미비빔밥&두부고추장소스(5.6.10.12.13.18)
• 팽이버섯무국(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 딸기
• 유기농우유(2)
• 삼색샌드위치모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.13)

중식824.4 Kcal

• 검정쌀차조밥
• 간장비빔라면(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 얼갈이배추된장국(5.6)
• 깻잎.양배추찜/쌈장(5.6.13)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 친환경사과쥬스(5.13)

중식809.8 Kcal

• 김가루야채밥(2.5.6.10.15.16)
• 참치김치찌개/자율배식(5.6.9.10.18)
• 잔멸치꽈리고추조림(5.6.13)
• 눈꽃돈떡볶이(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 슬러쉬망고
• 바나나1/2/방울토마토(12)

중식750.5 Kcal

• 기장밥
• 닭곰탕(3.5.8.9.15)
• 브로콜리/초고추장(5.6)
• (친환경)소시지야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 한치버터구이야채샐러드(2.5.6.12.13)
• 대추방울토마토(12)

중식737.2 Kcal

• 수수차조밥
• 조갯살알탕(5.6.13.18)
• 두부조림(5.6.13)
• 오이맛살무침(1.5.6.13)
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 백설기(5)

중식788.3 Kcal

• (날치알김치)볶음밥&볶음우동(5.6.9.13)
• 모닝빵감자샌드위치(1.2.5.6.13)
• (송송)파계란국(1.5.6)
• 무말랭이무침(자율)(5.6.13.19)
• 배추김치(9.13)
• 플레인요구르트/마시는 요거트((2)

중식721.4 Kcal

• 검정쌀차조밥
• 모자반국(몸국)(3.10)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 매콤꽈리고추어묵볶음(1.5.6.9.13)
• 김치전(1.2.5.6.9.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 멜론

중식822.9 Kcal

• 열무된장국(5.6)
• 깍두기(9)
• 쿠키앤크림(1.2.5.6)
• 무농약감귤젤리
• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 양배추샐러드(1.5.6.13)

중식703.9 Kcal

• 기장밥
• 아욱수제비국(5.6)
• 톳어묵무침(자율)(1.5.6.13)
• 닭고기데리야끼&고구마구이(5.6.12.13.15)
• 꽁치레몬구이/양념장(선택)(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 토마토/꿀(12)

중식722.6 Kcal

• 현미차조밥
• 옹심이만두국(1.5.6.10.16.17.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 꼬막야채무침(자율)(5.6.13.18)
• 주꾸미돼지고기볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 미숫가루(우유)(2.5.13)

중식804.2 Kcal

• 매콤차슈덮밥(5.6.10.13.18)
• 팽이버섯유부된장국(5.6)
• 날치알계란찜(1.2.5.13)
• 파인애플
• 생딸기&곡물파이(1.2.5.6)
• 토마토발사믹샐러드(2.5.6.12.13)

중식700.7 Kcal

• 기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10)
• 연근조림(자율)(5.6.13)
• 청경채나물무침(5.6.13)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 닭고기함박스테이크&웨지감자(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)

중식751.5 Kcal

• 현미밥(통곡물50%)
• 온메밀국수(국)(3.5.6.7.16.18)
• 다시마.브로콜리/초고추장(친)(5.6.13)
• 문어초무침(5.6.13.17)
• 고구마그라탕(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 식물성유산균요구르트(2)

중식765.1 Kcal

• 수수차조밥
• 돼지고기순두부찌개(5.6.10)
• 참나물무침(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 주꾸미떡볶음(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 배(신고)

중식733.3 Kcal

• 뿌리채소영양밥&양념장(5.6.13.16)
• 찰보리빵(1.2.5.6)
• 팽이버섯무국(5.6)
• 해물잡채(5.6.8.9.13.18)
• 시금치프리타타(1.2.5.9.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼과일샐러드(1.2.5.6.13)