남원중학교

중식866.2 Kcal

• 현미밥(통곡물50%)
• 냉메밀소바(1.3.5.6.9.13)
• 혼합멸치볶음(5.6.9.13)
• 눈꽃치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 달콤가래떡(13)
• 배추김치(9.13)
• 양배추샐러드(1.5.6.13)

중식742.6 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기미역국(16)
• 깻잎겉절이(5.6.13)
• 당면콩나물무침(5.6.8.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 오징어버터구이야채샐러드(2.5.6.12.13.17)

중식770.0 Kcal

• 수수차조밥
• 어묵매운탕(1.5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 얼갈이배추된장무침(5.6.13)
• (저염)멸치볶음(5.13)
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 식물성유산균요구르트(2)

중식703.3 Kcal

• 톳후리가케비빔밥
• 냉면&다대기(1.3.5.6.13.16)
• 갈비만두구이(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 오이피클(자율)(13)
• 식혜(유기농)친

중식784.8 Kcal

• 발아현미밥
• 닭곰탕/소면(친)(3.5.6.8.15)
• 오이고추된장무침(자율)(5.6.18)
• 가자미살구이&데리야기소스(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플
• 유기농우유/아몬드후레이크(2.5.6)

중식794.3 Kcal

• 햄계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 마라탕(1.5.6.10.13.16)
• 브로콜리무침(자율)(5.6)
• 아삭노란단무지
• 꿔바로우&소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 유기농사과쥬스
• 바나나(1/2개)

중식772.8 Kcal

• 검정쌀차조밥
• 아욱수제비국(5.6)
• 봉추찜닭(5.6.13.15.18)
• 오이깍뚜기(5.6.9.13)
• 베이컨떡말이/머스터드소스(1.5.6.10.13)
• 방울토마토(12)

중식779.0 Kcal

• 찰보리밥
• 비빔막국수(부찬)(1.3.5.6.9.13.16)
• 배추된장국/자율배식(5.6)
• 유채나물무침(5.6.13)
• 돼지고기고추장불고기/파겉절이(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 수박화채(2.5.11.13)

중식752.5 Kcal

• 김치볶음밥&눈꽃치즈(1.2.5.6.9.13.18)
• 무된장국(5.6)
• (수제)핫케잌(1.2.5.6.13)
• 도라지오징어포무침(자율)(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 오이피클(자율)(13)
• 한라봉쥬스(5.13)

중식783.9 Kcal

• 발아현미밥
• 순두부찌개(1.5.9.10.13.18)
• 알감자조림(5.6.13)
• 숙주나물무침(13)
• 훈제오리냉채&무쌈(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 양파장아찌(자율)(5.6.13)

중식677.4 Kcal

• 잡채덮밥/자장소스(2.5.6.8.10.13)
• 찰보리빵(1.2.5.6)
• 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 꼬들단무지무침(자율)(13)
• 깍두기(9)
• 식물성유산균요구르트(2)
• 자두

중식844.5 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6.13.18)
• 맑은콩나물국(5.6)
• 숙주나물무침(13)
• 꽈리고추멸치볶음(자율)(5.6.13)
• 신전떡볶이&잡채김말이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 슬러쉬망고