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중학교남여공학

남원중학교

제주특별자치도 서귀포시 남원읍 남한로 36

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.1(수)

    중식668.8 Kcal

    • 추가밥(백미)자율배식
    • 톳전복죽(18)
    • 두부조림(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 홍시
    • 통왕새우튀김&치즈스틱(1.2.5.6.9)
    • 매실장아찌(자율)
  • 11.2(목)

    중식754.3 Kcal

    • 현미밥(통곡물50%)
    • 찰보리빵(1.2.5.6)
    • 보말미역국(전통음식)(3.5.6)
    • 야채계란찜(1.13)
    • 파김치(13)
    • 돈육두루치기/오이고추.오이/쌈장(친)(5.6.10.13)
    • 짜요짜요(2)
  • 11.3(금)

    중식708.5 Kcal

    • 배추김치(9.13)
    • 엔요(2)
    • 한치오징어야채샐러드(5.6.12.13)
    • (노지)귤
    • 쇠고기마늘볶음밥(5.6.13.16.18)
    • 우리밀붕어빵(1.2.5.6)
    • 재첩국(5.6.13.18)
  • 11.6(월)

    중식833.0 Kcal

    • 녹두차조밥
    • (한우)소갈비찜(5.6.10.13.16)
    • 시금치나물무침(자율)(5.6)
    • 배추김치(9.13)
    • 조갯살성게국(5.6.18)
    • 찹쌀떡(저당)(6)
    • 과일(배&단감)
  • 11.7(화)

    중식846.6 Kcal

    • (채식)피타브레드샌드위치(1.2.5.6.12.13)
    • 팽이버섯유부된장국(5.6)
    • 골뱅이야채무침(자율)(5.6.13)
    • 요구르트(런)(2)
    • (채식)콩나물밥&양념장(5.6.13)
    • 두부미트볼조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
  • 11.8(수)

    중식820.9 Kcal

    • 추가밥(백미)자율배식
    • 맑은콩나물국(5.6)
    • 토마토마리네이드(자율)(12)
    • 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(9.13)
    • 알리오올리오(1.2.5.6.9.13)
    • 과일젤리(오렌지)
  • 11.9(목)

    중식779.8 Kcal

    • 찰보리밥
    • 설렁탕/소면(6.16)
    • 고등어무조림(자율)(5.6.7.13)
    • 연두부/양념장(5.6.13)
    • 깻잎겉절이(자율)(5.6.13)
    • 늙은호박부침개(5.6.13)
    • 알타리김치(9)
    • 화이트슈(1.2.5.6)
  • 11.10(금)

    중식844.7 Kcal

    • 참치마요덮밥(1.2.5.6.13.18)
    • 가스오장국(5.6.7.18)
    • 스틱단무지
    • 타코야끼(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
    • 깍두기
    • 레몬에이드
    • 과일(배)
    • (레드)키위
  • 11.13(월)

    중식828.6 Kcal

    • 뿌리채소영양밥&양념장(5.6.13.16)
    • 무된장국(5.6)
    • 다시마&문어/초고추장(5.6)
    • 배추김치(9.13)
    • 옛날꿀호떡(1.2.5.6)
    • 라떼(미숫가루)(2.5.13)
  • 11.14(화)

    중식7307.0 Kcal

    • 현미차조밥
    • 깻잎.양배추찜/쌈장(5.6.13)
    • 낙지볶음&소면(5.6.13)
    • 계란김말이(1.5)
    • 배추김치(9.13)
    • 푸딩(감귤)
    • 돼지고기김치찌개(목살)(5.6.9.10)
  • 11.15(수)

    중식717.8 Kcal

    • 추가밥(백미)자율배식
    • 짜장면(2.5.6.10)
    • 왕만두찜(1.5.6.10.16.18)
    • 아삭노란단무지
    • 깍두기
    • 바나나1/2,방울토마토(12)
    • 음료(캐플)(13)
  • 11.16(목)

    중식786.6 Kcal

    • 현미밥(통곡물50%)
    • 옹심이수제비국(1.5.6.17)
    • 깻잎겉절이(자율)(5.6.13)
    • 꽈리고추멸치볶음(자율)(5.6.13)
    • 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9.13)
    • 식물성유산균요구르트(2)
  • 11.17(금)

    중식774.5 Kcal

    • 찰보리밥
    • 순살감자탕(5.6.10)
    • 두부시금치무침(자율)(5)
    • 고등어구이&유자소스(5.6.7.13.18)
    • 소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 알타리김치(9)
    • 친환경사과쥬스(13)
  • 11.20(월)

    중식797.5 Kcal

    • 녹두차조밥
    • 사골떡국(1.16)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 알타리김치(9)
    • 시금치낙지초무침(5.6.13)
    • 깐풍동그랑땡(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 사과(부사)
  • 11.21(화)

    중식865.0 Kcal

    • 기장밥
    • 메밀비빔면(들기름)(3.5.6.13)
    • 홍합미역국(5.6.18)
    • 혼합멸치볶음(자율)(5.6.9.13)
    • 폭찹스테이크(목살)(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 토마토발사믹샐러드(2.5.6.12.13)
  • 11.22(수)

    중식770.3 Kcal

    • 매콤고기볶음밥(5.6.10.13)
    • (미니)잔치국수(1.5.6)
    • 미나리오징어무침(자율)(5.6.13.17)
    • 깍두기
    • 수박
    • 팬케잌(무화과잼)(1.2.5.6.13)
  • 11.23(목)

    중식855.7 Kcal

    • 현미밥(통곡물50%)
    • 얼갈이배추된장국(5.6)
    • 알감자조림(5.6.13)
    • 메밀묵김치무침(자율)(3.5.6.9.13)
    • 오리불고기/깻잎.상추쌈(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 방울토마토(12)
  • 11.24(금)

    중식880.3 Kcal

    • 백미밥&돈까스&카레소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 송송파국
    • 골뱅이소면무침(5.6.13.17)
    • 콩나물무침(자율)(5.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 친환경사과쥬스(13)
    • 양배추샐러드(1.5.6.13)
  • 11.27(월)

    중식765.3 Kcal

    • 기장밥
    • 쇠고기무국(16)
    • 동초나물무침(자율)(5.6)
    • 혼합멸치볶음(자율)(5.6.9.13)
    • 짜장떡볶이(1.5.6.9.13.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 연근칩샐러드(자율)(1.5)
    • 골드키위
  • 11.28(화)

    중식726.3 Kcal

    • 발아현미밥
    • 동태찌개(5.6.9)
    • 숙주나물무침(13)
    • 소라야채무침(자율)(13)
    • 납작당면찜닭(5.6.13.15)
    • 배추김치(9.13)
    • 멜론
    • 플레인요구르트/마시는 요거트(친)(2)
  • 11.29(수)

    중식727.0 Kcal

    • 곤드레나물밥/양념장(5.6.13)
    • 근대된장국(5.6)
    • 양배추쌈(5.6)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 샤인머스켓
    • 김치전(5.6.13.17)
  • 11.30(목)

    중식703.9 Kcal

    • 현미밥(통곡물50%)
    • 모자반국(몸국)(3.10)
    • 취나물무침(자율)(5.6.13)
    • 어묵김치볶음(1.5.6.9.13)
    • 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
    • 가자미살구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 깍두기
    • (노지)귤

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 05:33. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.