광남고등학교

중식864.1 Kcal

• 차수수밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 고구마순들깨볶음(5)
• 콘치즈닭갈비(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 포테이토핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 포기김치(9)

석식1617.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들깨수제비국(5.6.18)
• 무생채(13)
• 주꾸미제육볶음(1.2.3.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 수제고르곤졸라피자(1.2.5.6)
• 매실에이드

중식864.4 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9.13)
• 셀프포크랩(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 포기김치(9)
• 과일쥬스(키위쥬스)(13)

석식1692.7 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.16)
• 삼색어묵국(5.6)
• 매콤떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 모둠튀김(야끼, 김말이, 오징어)(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 피크닉(2)

중식874.3 Kcal

• 참치구운주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 작은냉메밀국수(1.3.5.6.9.13)
• 자율//꼬들오이지무침(5.6.9.13)
• 포기김치(9)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 생과일(파인애플)

석식1056.8 Kcal

• 백미밥
• 계란파국(1)
• 새송이짬뽕볶음(1.3.5.6.9.10.13.15.17.18)
• 간장돈불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 모구모구(망고맛, 요거트맛)(13)

중식847.2 Kcal

• 달걀볶음밥(1.6.13.18)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 크런치탕수육(1.5.6.10.12)
• 깍두기(9)
• 자장소스(5.6.10.13.16.18)
• 요구르트(2)

석식1809.7 Kcal

• 작은후리가케밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 불고기냉우동(1.5.6.7.10.13.18)
• 단무지무침(13)
• 치킨난반&타르타르D(1.5.6.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 카카오아이스슈(1.2.5.6)

중식920.0 Kcal

• 찰옥수수밥
• 된장찌개(5.6)
• 막국수(3.4.5.6.13)
• 청양풍대패불고기(5.6.10.13)
• 포기김치(9)
• 돌김자반(5)

석식1838.6 Kcal

• 현미밥
• 얼큰짬뽕국(1.3.5.6.9.10.13.15.17.18)
• 자장떡볶이(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.19)
• 하트고기만두(2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 양쯔간루ST(2)

중식838.3 Kcal

• 현미밥
• 김치순두부찌개(1.5.9.10.13)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 임연수살카레구이(2.5.6.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 오렌지자몽주스(13)

석식803.5 Kcal

• 콰트로치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.16)
• 브로콜리스프(2.5.6.15.16.18)
• 크림감자뇨끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 황도샐러드요거트D(1.2.5.11)
• 오이피클(18)
• 골라먹는 후레쉬업(키위&사과, 레몬&라임)

중식927.8 Kcal

• 셀프충무김밥
• 가락국수[우동](1.2.5.6.9.13)
• 자율//배추겉절이(13)
• 오징어무침(1.5.6.13.17)
• 치킨커틀렛/소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 생과일(포도)

석식1242.7 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 부추무침(13)
• 계란말이케첩(1.5.9.12)
• 깍두기(9)
• 김구이(5)
• 식혜

중식888.8 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 콩나물국(5.6)
• 참나물무침
• 피망고추잡채&쌈또띠아(1.2.5.6.10.13.18)
• 훈제오리&머스타드(1.5.6.13)
• 포기김치(9)

석식1138.5 Kcal

• 현미밥
• 맑은다시마국(2.5.6.16.18)
• 돈등뼈찜(5.6.10.13.18)
• 숙주겨자냉채(5.6.8.13)
• 깍두기(9)
• 수박에이드

중식953.0 Kcal

• 귀리밥
• 고추장찌개(5.6.10)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 야채계란말이(1.2.5.6.9)
• 포기김치(9)
• 매실음료

석식1750.7 Kcal

• 추가밥(광남고)
• 쥬키니파스타(1.5.6.10.13.18)
• 유부장국(5.6)
• 콥샐러드(1.12)
• 멘치까스스리라차마요(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 음료수(망고, 스위티자몽)(2)

중식980.8 Kcal

• 쉬림프베이컨투움바파스타(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 미니크로와상(1.2.5.6)
• 함박스테이크&가니쉬 (100g/1kg)(6.10.12.15.16.1.2.5)
• 오이피클(9)
• 콘드레싱샐러드(1.5.13)
• 오렌지에이드(13)

석식1396.0 Kcal

• 부타동(1.5.6.10.13.18)
• 미소장국(5.6)
• 양배추절임(5.6.13.18)
• 치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 초코아이스크림(초코퍼지)(2)