광남고등학교

중식962.9 Kcal

• 차수수밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 자율//오이탕탕이(13)
• 온두부/김치볶음(5.9.13)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 양념치킨(5.6.12.13.15)

석식1579.1 Kcal

• 현미밥
• 사골떡국(1.5.6.16.18)
• 깻잎순볶음(5.6.18)
• 훈제오리큐브스테이크머스터드(1.2.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 자두음료(새콤새콤자두)

중식794.9 Kcal

• 기장밥
• 된장찌개(5.6)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 연어스테이크&화이트소스 (80g)(1.5.12.13)
• 깍두기(9)
• 브로컬리&초고추장(5.6.13)
• 블루베리그릭요거트(2)

석식1831.6 Kcal

• 작은후리가케밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 로제떡볶이(밥칸)(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 마카로니샐러드(최종)(1.5.6.13)
• 순살치킨&맛감자(2.4.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 단무지(13)
• 골라먹는 쿨피스(복숭아, 자두)(2.5)

중식797.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 얼큰콩나물국(5)
• 상추깻잎겉절이(5.6.13)
• 허브목살통구이(10.13)
• 보쌈김치(9)
• 자율//쌈장(5.6.13)
• 생과일(메론)

석식1639.7 Kcal

• 백미밥
• 참치김치찌개(2.5.6.9.13.16.18)
• 소세지야채볶음(케첩)(5.6.10.12.13.16.18)
• 바삭가자미튀김&오리엔탈D(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 음료수(프레쥬-청포도망고,블루베리)(13)

중식816.9 Kcal

• 작은야채후레이크밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9)
• 매콤떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 오징어링튀김(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 자두음료(2)

석식1367.8 Kcal

• 흑미밥
• 맑은콩나물국(최종)(5)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 오이무침(13)
• 치킨무(1.2.3.4.6)
• 김구이(5)
• 더블팅아이스크림(2)

중식834.1 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 근대된장국(5.6.9.18)
• 돼지불고기(5.6.10.13)
• 수제해물파전&양파장아찌(5.6.9.13.17)
• 포기김치(9)
• 과일쥬스(감귤)(13)

석식1768.0 Kcal

• 작은밥
• 비빔막국수(셋팅)(1.3.5.6.16)
• 수육&쌈장(5.6.10.13)
• 무말랭이무침(5.6.13.18)
• 고기메밀전병(3.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 깻잎쌈
• 골라먹는 음료수(덴마크테이크얼라이브250ml/블러드오렌지, 스위티자몽)(2.13)

중식816.2 Kcal

• 파인애플새우볶음밥(5.6.9.10.12.13.16.18)
• 작은쌀국수(2.5.6.10.16.18)
• 치킨텐더&소스(1.5.6.13.15)
• 포기김치(9)
• 열대과일샐러드
• 유산균음료(2)

석식2887.5 Kcal

• 김가루후리가케밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 얼큰순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 계란찜(1.13)
• 바베큐폭립(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양상추샐러드흑임자D(1.5.6.13.18)
• 치킨무(1.2.3.4.6)
• 골라먹는 음료(애플샤인, 자몽파인)(13)

중식818.8 Kcal

• 찰옥수수밥
• 고추장찌개(5.6.10)
• 올방개묵야채무침(5.6.13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 임연수살구이(2.5.6.12.13.16)
• 포기김치(9)

석식1575.0 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개(햄3종)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 생선까스타르타르D(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 델몬트드링크(사과, 망고)(13)

중식794.5 Kcal

• 귀리밥
• 북어국(1.5.6)
• 돼지고기김치찜(9.10)
• 오이고추쌈장무침(5.6.13)
• 우엉잡채(1.5.6.13.16)
• 생과일(파인애플)

석식2109.2 Kcal

• 작은후리가케밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 크림카레당면(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.13.16)
• 멕시칸샐러드(1.5.6.8.13)
• 모짜렐라핫도그케첩(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 골라먹는 잔망루피

중식856.4 Kcal

• 오므라이스(1.5.6.13.18)
• 유부장국(5.6)
• 자율//꼬들단무지무침(13)
• 소시지구이&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 포기김치(9)
• &오므라이스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 청사과쥬스(13)

석식1683.4 Kcal

• 김치제육덮밥(5.6.9.10.13.18)
• 맑은미역국(5.6.8.9.18)
• 콩나물무침(5)
• 김자반볶음(5)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 단무지(13)
• 청포도음료(2)

중식867.2 Kcal

• 율무밥
• 듀얼쨈파이(1.2.5.6)
• 순두부찌개(1.5.9.10)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 삼색겨자무침(1.5.6.8.13)
• 알타리김치(9)

석식1117.1 Kcal

• 백미밥
• 유부장국(5.6)
• 마라샹궈(1.2.4.5.6.9.10.13.16.18)
• 토마토달걀볶음(1.12)
• 깍두기(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

중식825.3 Kcal

• 기장밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 청경채밤겉절이(13)
• 야채계란말이(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)

석식1852.0 Kcal

• 싸이치킨버거&케이준감자튀김(1.2.5.6.12.14.15.18)
• 비스켓&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 매콤떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 옥수수콘샐러드(1.5.13)
• 치즈볼(1.2.5.6.10)
• 골라먹는 피크닉(2)

중식842.7 Kcal

• 강황쌀밥
• 단호박카레소스(13.16.18.2.5.6.10.12)
• 비빔쫄면(1.5.6.13)
• 갈비치킨스테이크(15)
• 포기김치(9)
• 유산균음료(2)

석식1592.7 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우동장국(1.2.5.6.16.18)
• 야채쫄면(완성)(5.6.13.18)
• 등심돈까스(1.2.5.6.10.12.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 빅구슬아이스크림

중식888.0 Kcal

• 현미밥
• 오색감자옹심이국(1.17)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 김구이
• 포기김치(9)

석식1761.6 Kcal

• 볼로네제파스타(2.5.6.12.13.16)
• 크림스프(최종)(2.5.6.15.16)
• 코울슬로(1.5.13)
• 나쵸치킨크림소스(1.2.5.6.12.15.16)
• 할라피뇨오이피클(18)
• 마늘스틱(1.2.5.6)

중식911.5 Kcal

• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 오픈칠리도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 오이피클(9)
• 과일쥬스(파인애플)(13)
• 자율//콘샐러드(1.5.13)

석식1456.7 Kcal

• 흑미밥
• 들기름막국수(3.5.6.13.18)
• 배추된장국(5.6)
• 치즈불닭(1.2.5.6.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 덴마크우유(딸기/초코)(2.5)

중식791.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 시래기된장국(5.6.9.18)
• 주꾸미초무침(5.6.13)
• 한우한돈떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 포기김치(9)
• 사과당근쥬스

석식1773.6 Kcal

• 김치볶음밥계란후라이(9.10.12.13.16.18.1.5.6)
• 어묵국(5.6.18)
• 콩나물무침(양념)(5.6.18)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 비피더스(2)

중식755.5 Kcal

• 귀리밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 야채무침(5.6.13)
• 싸먹는오리
• 가자미살구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 생과일(청포도)

석식1778.3 Kcal

• 작은밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양배추샐러드참깨D(1.5.6.13.18)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 플리또 (망고파인, 골드키위배)(13)

중식879.2 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 삼색조랭이떡국(1.5.6.16)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 닭매운조림(5.6.15)
• 육전(1.5.6.10.15.18)
• 포기김치(9)
• 식혜

석식1609.4 Kcal

• 얼큰짬뽕국(1.3.5.6.9.10.13.15.17.18)
• 중화풍잡채(5.6.10.13.18)
• 누룽지찹쌀탕수육(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 자장밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.19)
• 약과&요구르트(1.2.5.6)

중식922.3 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10)
• 어묵쑥갓국(1.5.6.7.18)
• 고구마롤까스/소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 유산균음료(2)
• 블루베리소스샐러드(1.5.12)

석식1548.4 Kcal

• 추가밥(광남고)
• 마제소바(1.5.6.7.10.13.18)
• 미소장국(5.6)
• 단무지무침(13)
• 교자만두간장소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 복숭아푸딩(11)

중식826.1 Kcal

• 현미밥
• 한라봉조각롤케이크(1.2.5.6)
• 배추된장국(5.6.18)
• 콩나물부추무침(5)
• 낙지주꾸미볶음(5.6.13)
• 알타리김치(9)
• 돌김자반

석식1260.5 Kcal

• 현미밥
• 닭곰탕(1.2.5.6.15.18)
• 부추무침(5.6.13.18)
• 떡매갈비지짐(5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 호박인절미&식혜(1.2.5)