서울국제고등학교

조식729.0 Kcal

• 간장계란밥&양념장(1.5.6)
• 감자옹심이국(17)
• 쥐어채볶음(5.6.13)
• 치킨큐브스테이크(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 우리밀야채모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 포도양상추샐러드(1.2.5.6)

중식781.9 Kcal

• 칼슘찰보리밥
• 사골우거지국(5.6.16)
• 삼색나물(5.6)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 약고추장(5.6.10.13)
• 아보카도샐러드(1.2.5.12)
• 배추김치(9)

석식815.1 Kcal

• 칼슘차조밥
• 돈육순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 진미채버터구이(2.17)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 순살파닭(2.5.6.12.13.15)
• 총각김치(9)
• 젤리블리

조식620.0 Kcal

• 칼슘혼합잡곡밥(5)
• 꼬리곰탕(16)
• 볼어묵볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 유기농ABC주스(13)
• 배추김치(9)
• 열대과일범벅(2.11.13)

중식1129.9 Kcal

• 칼슘찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 한식잡채(5.6.10.13.18)
• 통오리바베큐&무쌈(1.5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 쌈채소&쌈장
• 우유크림떡(2.5.6)

석식1098.7 Kcal

• 참치김치밥버거(1.5.9.13)
• 잔치국수(1.5.6)
• 그린샐러드/파인소스(석)(11.13)
• 쌀핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 알감자버터구이(석)(2.13)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

조식718.5 Kcal

• 누룽지숭늉
• 추가밥
• 전복죽(18)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 치즈언양식떡갈비(1.2.5.6.10.13.16)
• 나박김치(9)
• 시리얼(5.6)
• 우유&락토프리우유(2)
• 푸실리샐러드(1.5.6.12.13)

중식829.6 Kcal

• 칼슘차수수밥
• 청양초콩나물국(5)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 고구마닭갈비(5.6.13.15.18)
• 새송이전(1.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 멜론

석식721.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 돼지국밥(2.5.6.9.10.13)
• 양송이메추리알조림(1.5.6.13.18)
• 해물찜(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 섞박지(9)
• 요아정(1.2.5.6)

조식750.1 Kcal

• 추가밥
• 브로콜리스프(2.5.6.13.16)
• 갈릭치킨꼬치바(1.5.6.13.15)
• 시리얼(5.6)
• 달달치즈토스트(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 감귤
• 새우샐러드(2.5.6.9.13)
• 우유&락토프리(2)

중식942.6 Kcal

• 칼슘밤밥
• 나가사끼짬뽕국(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 짜사이무침(5.6.12.13.18)
• 김피탕(김치피자탕수육)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 포도(후식)

조식795.8 Kcal

• 명란바삭김
• 파프리카새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 루꼴라샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 고기완자전(1.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 과일주스(13)

중식897.8 Kcal

• 참치비빔밥(5.6)
• 들깨무채국(5.6)
• 파프리카계란말이(1)
• 치즈돈까스&경양식소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 천도복숭아(11)
• 배추김치(9)
• 모듬피클

석식982.8 Kcal

• 추가밥
• 베이컨크림파스타(1.2.5.6.9.10.13.15)
• 모듬야채피클
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 토마토부르게스타(2.5.6.12.13)
• 청사과에이드
• 김자반(5)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.11.13)

조식496.7 Kcal

• 누룽지숭늉
• 영양닭죽(5.15)
• 토마토달걀볶음(1.12)
• 미니안심까스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 나박김치(9)
• 시리얼(1.2.5.6.10.15.18)
• 멜론
• 우유&락토프리우유(2)

중식955.3 Kcal

• 칼슘찰현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 트리플베리양상추샐러드(1.5.13)
• 감자채볶음(10)
• 갈치구이(5.6)
• 섞박지(9)
• 하이요구르트(2)

석식1317.1 Kcal

• 칼슘강화기장밥
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 구슬떡볶이(1.5.6.13)
• 치킨까스/소스(1.5.6.15.18)
• 버터갈릭감자튀김(1.2.5.6.13)
• 브라운소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 카카오츄이스티(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식677.1 Kcal

• 칼슘차조밥
• 아욱된장국(5.6.9)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 구워먹는햄(2.5.6.10.12.16)
• 백김치(9)
• 연유망고(2)

중식890.6 Kcal

• 칼슘병아리콩밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 비빔국수(3.5.6.13)
• 순살족발&무말랭이(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 쌈채소&쌈장
• 포도주스(13)

석식935.0 Kcal

• 칼슘찰보리밥
• 건새우얼갈이수제비국(5.6.9)
• 스위트콘계란찜(1.2.13)
• 불맛쭈꾸미치즈떡볶음(2.5.6.13)
• 부추전(1.5.6)
• 열무김치(9)
• 떠먹는피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식721.7 Kcal

• 칼슘차수수밥
• 경상도식소고기무국(5.6.16)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 임연수데리야끼구이(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 플라워파이(1.2.6.13)
• 파인치아씨드샐러드(1.2.5.6)

중식1071.6 Kcal

• 쇠고기콩나물밥&양념장(5.6.16)
• 추가밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.8.9.13.18)
• 치즈감자그라탕(1.2.5.6.10.12.13)
• 닭다리살고추장바베큐(2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 바질허니토마토(2.5.12)
• 양배추샐러드&케요네즈(1.5.12)

석식942.7 Kcal

• 고깃집볶음밥(5.6.9.10.13)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.16)
• 애느타리버섯볶음(5.6)
• 대패삼겹살구이&파채무침(10)
• 모듬쌈&야채스틱&쌈장
• 리얼딸기소르베(2.5)
• 배추김치(9)

조식620.9 Kcal

• 추가밥
• 닭봉바베큐구이(2.5.6.12.13.15)
• 수제웨지감자구이(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 수제몬테크리스토(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 시리얼(5.6)
• 포도
• 우유&락토프리(2)

중식1170.8 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 추가밥
• 베트남쌀국수(16)
• 쏨땀(4.12.13)
• 스프링롤(2.4.5.6.8.9.12.13)
• 텃만꿍(새우튀김)(5.6.9.12.13)
• 망고주스
• 수제비트무오이피클(13)

조식677.6 Kcal

• 칼슘찰현미밥
• 미소된장국(5.6)
• 허브치킨플레로티(1.5.6.13.15)
• 블루베리크림치즈베이글(1.2.5.6.13)
• 백김치(9)
• 락토프리초코라떼(2)
• 그린샐러드(1.2.5.6)

중식839.6 Kcal

• 칼슘찰흑미밥
• 닭곰탕(2.5.6.13.15.16)
• 순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16)
• 섞박지(9)
• 깻잎무쌈
• 파인애플
• 브로콜리숙회(5.6.13)

석식943.7 Kcal

• 쫄우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 오이지무침
• 타코야끼(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 구운유부초밥(5.6)
• 소떡소떡볶음(5.6.12.13)
• 백김치(9)
• 과일주스(13)