미림마이스터고등학교

조식903.9 Kcal

• 루테인쌀밥
• 쫄우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 셀프토스트바(버터롤&)(1.2.5.6.13)
• 갑오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 야채스틱&쌈장(5.6)

중식927.1 Kcal

• 칼슘흑미밥
• 우베케이크(1.2.5.6.10)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 로제찜닭(2.5.12.13.15)
• 수제연유옥수수콘전(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)

석식825.8 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치국(5.6.9.18)
• 무채장아찌
• 열무김치(9)
• 수제불고기치즈퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
• 티코(1.2.5)

조식1021.1 Kcal

• 누룽현미밥
• 페스츄리핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 버섯매운탕(5.6.16)
• 우엉떡잡채(5.6.13.18)
• 연어스테이크샐러드(1.2.5.12.13)
• 배추김치(9)

중식1002.7 Kcal

• 칼슘혼합잡곡밥(5)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.18)
• 보쌈&쌈장(5.6.10.13)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 배추겉절이(완)(9)
• 모둠견과류(2.5)

석식895.2 Kcal

• 칼슘발아현미밥
• 게살누룽지탕(1.5.6.9.13.18)
• 오븐탕수육&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 부추창펀(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 양상추샐러드&참깨드레싱(1.5)

조식1169.5 Kcal

• 칼슘수수밥
• 순대국&소면(2.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물불고기(5.6.10.13.16.18)
• 초당옥수수볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 명란베이글(1.2.5.6)

중식886.4 Kcal

• 김가루볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 꼬지어묵국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 꼬들단무지후리가케무침(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 철판떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 통살가득오징어튀김(1.5.6.17)
• 그린샐러드&유자드레싱(1.2.5.6.12.13)

석식1217.9 Kcal

• 추가밥
• 베테랑칼국수(1.5.6.9.18)
• 골뱅이채소무침(5.6.13)
• 치즈베이컨고로케(1.2.5.6.12)
• 활짝핀떡갈비&소스(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추겉절이(완)(9)
• 티니핑요구르트(소다맛)(2)

조식993.0 Kcal

• 파로쌀밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 무들깨나물
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추겉절이(완)(9)
• 단백질시리얼바(1.2.4.5.6)

중식1151.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 크루아상&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 참치김치찌개(5.9)
• 참나물두부샐러드(1.5.6.13)
• 등심돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 알타리김치(9)

조식927.4 Kcal

• 칼슘현미밥
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 낙지볶음(5.6.13.18)
• 야채계란전(5.12)
• 석박지(9)
• 생과일첵스요거트(2.5.6)

중식842.2 Kcal

• 칼슘수수밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 과일샐러드(1.5.12.13)
• 바싹불고기(5.6.10.12.13.18)
• 수제순살코다리떡강정(1.5.6.12.13)
• 배추겉절이(완)(9)
• 소금쿠키(1.2.4.5.6)

석식1226.6 Kcal

• 칼슘혼합잡곡밥(5)
• 비빔국수(5.6.13)
• 된장찌개(5.6)
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 수수부꾸미(5)
• 백김치(9)
• 아망추

조식810.4 Kcal

• 추가밥
• 불고기닭죽(10.15)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 치커리참깨무침(5.6)
• 문어닮은 소떡(5.6.12.13)
• 나박김치(9)
• 고칼슘우유(2)

중식659.2 Kcal

• 곤드레나물밥&양념장(5.6)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 순후추치킨스테이크(2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 애플샤인더블팡(13)

석식920.3 Kcal

• 칼슘수수밥
• 조랭이떡국(1.5.6.13.16)
• 근대된장나물(5.6)
• 감자복만두(1.5.6.10.16.18)
• 치즈브륄레볼떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식715.3 Kcal

• 칼슘차조밥
• 전주식콩나물국밥(5.6.9.17)
• 부추사과무침(5.6.13)
• 새송이들깨볶음(5.6.13)
• 고기지짐(5.6)
• 석박지(9)
• 바나나두유(5)

중식1111.3 Kcal

• 추가밥
• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 먹물고구마치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 오이할라피뇨피클
• 그린샐러드&딸기드레싱(1.2.5.6.12.13)

석식962.9 Kcal

• 장조림버터볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 콩가루배추국(5.6)
• 볼어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 애호박새송이볶음(5.9)
• 파닭&파닭소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 석박지(9)

조식1119.3 Kcal

• 칼슘귀리밥
• 와플&(1.2.5.6.13)
• 닭살바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 꽈리고추찜(5.6.13)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼&우유(2.5.6)

중식769.5 Kcal

• 칼슘보리밥
• 참깨수제비(1.5.6.9.18)
• 안심스테이크바베큐소스볶음(5.6.10.12.13.16)
• 파르시안감자구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 리코타치즈샐러드(2.12.13)

석식2266.2 Kcal

• 후리가케양념밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 명란크림우동(2)
• 바베큐치킨꼬치(1.2.5.6.12.13.15)
• 오꼬노미야끼카츠(1.5.6.8.9.10.12.13.17.18)
• 깍두기(9)
• 양상추샐러드&사과요거트드레싱(5.6.12.14)

조식865.0 Kcal

• 흑돼지카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부된장국(5.6)
• 계란찜(1)
• 분모자떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 양상추샐러드&석류드레싱(1.2.5.6.12.13)

중식470.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 브로콜리&초장(5.6.13)
• 한식잡채(1.5.6.10.13)
• 순살볼락구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 석박지(9)

조식1016.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 미니크루아상(딸기,사과)(2.5.6)
• 새우완탕국(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 비름나물(5.6.13)
• 곱도리탕(2.5.6.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식531.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 꽃게탕(5.6.8.9.16.17.18)
• 납작쌈만두&비빔야채무침(1.5.6.10.13.16.18)
• 김계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 알타리김치(9)

석식1318.2 Kcal

• 등심김치카츠나베(1.5.6.7.9.10.13.18)
• 우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 양배추샐러드&흑임자드레싱(1.5)
• 불고기브리또(1.2.5.6.13)
• 백김치(9)
• 요구르트(사과)(2)

조식1092.1 Kcal

• 소불고기주먹밥(1.2.5.6.16.18)
• 잠봉샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 베리베리샐러드(1.2.5.6)
• 바질크림뇨끼(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 과일음료(따옴)(13)

중식1092.2 Kcal

• 칼슘차조밥
• 뼈없는 감자탕(2.5.6.10)
• 숙주미나리무침(5.6)
• 돈사태찜(5.6.10.13.18)
• 레몬크림가자미스테이크(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 배스킨라빈스아이스크림(1.2.5)

석식934.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 양지탕(1.5.6.16)
• 부추양파겉절이(5.6.13)
• 오리주물럭(5.6.13.16)
• 석박지(9)
• 메론

조식917.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 셀프토스트바(허니브레드)(2.5.6.13)
• 고추장찌개(5.6)
• 궁채들깨볶음(5)
• 콰삭빠삭 순살치킨(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)

중식761.3 Kcal

• 추가밥
• 해물짬뽕(5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 하트단무지무침(13)
• 망고바나나샐러드1(1.2.5.6.11.12)
• 멘보샤&치폴레소스(1.2.5.6.9.12)
• 배추김치(9)

석식763.7 Kcal

• 비벼주는비빔밥(5.6.10.13)
• 달걀파국(1.5.6.7.9.18)
• 진미채고추장무침(1.5.6.13.17)
• 아몬드요술감자(5)
• 진팸구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

조식673.7 Kcal

• 칼슘통밀밥(6)
• 마들렌(1.2.5.6)
• 설렁탕(5.6.13.16)
• 도토리묵김치무침(9.13)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 파채참돔스테이크
• 깍두기(9)

중식749.6 Kcal

• 칼슘현미밥
• 닭곰탕&당면(2.6.15.18)
• 참치마요김쌈(1.5.13.16.18)
• 새송이굴소스볶음(5.6.13.18)
• 석박지(9)
• 플레인요구르트(2)
• 두부담은 찰도그롤(1.2.5.6.10.12.15.18)

석식1115.0 Kcal

• 김치콩나물국(5.6.9.18)
• 게살크림고로케&타르타르소스(1.2.5.6.10.13.16)
• 체다치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 비프하이라이스(1.2.5.6.12.16)
• 오렌지

조식1150.7 Kcal

• 베이컨마늘볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.18)
• 길거리토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고구마달걀범벅(1.5.6.10.13)
• 돈파이(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식1002.2 Kcal

• 칼슘귀리밥
• 복호두앙버터호두과자(1.2.5.6.14)
• 소고기미역국(5.6.13.16)
• 오이들깨무침(5.6.13)
• 훈제오리굴소스볶음(5.6.13.18)
• 단호박견과류꿀구이(2.4.13.14.19)
• 배추겉절이(완)(9)

조식910.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 셀프토스트바(모닝빵)&우유(1.2.5.6)
• 얼큰김치수제비국(j)(5.6.9)
• 쑥갓두부무침(j)(5)
• 에그랑땡전&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(조식)(9)

중식901.2 Kcal

• 친환경쌀밥(j)
• 버터카레라이스(j)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 알본디카스(j)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고추장오이무침(j)(5.6.13)
• 왕새우튀김(j)(1.2.5.6.9)
• 배추김치(중식)(9)
• 사과주스(j)(13)

석식1138.0 Kcal

• 찰흑미밥(j)
• 마라치킨샌드(j)(1.2.5.6.13.15.18)
• 순두부짬뽕국(j)(5.6.8.9.16.17.18)
• 부추양파무침(j)(5.6.13)
• 해쉬브라운(j)(5.6.12)
• 깍두기(조식)(9)

조식921.1 Kcal

• 추가밥(1)
• 참치야채죽(j)(5.16.18)
• 아이스찰보리마들렌(j)(1.2.5.6)
• 열무나물무침(j)(5.6)
• 콰트로치즈비엔나구이(j)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 나박김치(9)

중식661.6 Kcal

• 찰수수밥()
• 두부된장국(j)(5.6)
• 메추리알다진고기조림(j)(1.5.6.10.13)
• 콩나물무침(j)(5)
• 한돈한우떡갈비&소스(5.6.10.15.16)
• 깍두기(조식)(9)
• 요플렛(딸기)(2)

석식1796.0 Kcal

• 추가밥(쌀밥)j
• 김가루깨주먹밥(j)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 뉴욕핫도그(칠리)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 모듬피클
• 토레타(j)(11.13)
• 파스타샐러드(j)(1.2.5.6.12)

조식759.4 Kcal

• 고기볶음밥(j)(5.6.10.13.18)
• 멕시칸크런치통살새우타코(j)(1.2.5.6.9.13)
• 스크램블에그(j)(1)
• 깍두기(조식)(9)
• 양배추샐러드&참깨드레싱(j)(1.5.13)
• 파인애플(j)

중식744.6 Kcal

• 칼슘강화밥
• 모듬나물
• 소고기무국(j)(5.6.16)
• 양념돼지갈비찜(j)(5.6.10.13)
• 크레잇고기전&양파장아찌(1.5.6.10.13.15.18)
• 배추겉절이(j)
• 송편(j)

조식814.3 Kcal

• 김치볶음밥(j)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부장국(j)(5.6)
• 미역초무침(j)(5.6.13)
• 공룡치킨너겟&칠리소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 나박김치(9)
• 우유&제티(j)(2.5.6)

중식1059.5 Kcal

• 칼슘흑미밥
• 모듬햄찌개&라면사리(j)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 닭봉조림(j)(5.6.12.13.15.18)
• 오징어실채볶음(j)(5.6.13.17)
• 알감자버터구이(j)(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(중식)(9)

석식1163.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(j)
• 얼큰계란탕(j)(1.9)
• 상추치커리무침(j)(5.6.13)
• 돈육파불고기(5.6.10.13)
• 오징어까스&치폴레마요S(1.5.6.13.16.17)
• 총각김치(조식)(9)

조식1012.1 Kcal

• 기장밥(j)
• 셀프토스트바(크루와상)(1.2.5.6)
• 떡만두국(j)(1.5.6.10.13.16.18)
• 오이양파무침(j)(5.6.13)
• 치즈제육볶음(j)(2.5.6.10.13)
• 배추김치(조식)(9)
• 모둠야채스틱(j)(5.6)

중식736.6 Kcal

• 현미밥(j)
• 소고기콩나물해장국(j)(5.6.9.16.18)
• 새콤얼갈이무침(5.6)
• 비엔나야채볶음(j)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼치데리야끼조림(j)(5.6.13)
• 깍두기(조식)(9)
• 쿨피스(j)

석식1541.3 Kcal

• 쌀밥(j)
• 가락국수(j)(1.5.6.9.13)
• 브로콜리맛살무침(j)(1.5.6.13)
• 닭강정(j)(5.6.12.13.15)
• 콘치즈구이(j)(1.2.5.6.8.13)
• 배추겉절이(j)(9)
• 포도주스(j)(13)

조식648.2 Kcal

• 쌀밥(j)
• 장터국밥(j)(5.6.13.16)
• 김치꽁치조림(j)(5.6.9.13)
• 멸치견과류볶음(j)(2.4.5.13.14.19)
• 깍두기(조식)(9)
• 초코앤초코칩파이&유산균음료(1.2.5.6)

중식908.3 Kcal

• 햄로제파스타(j)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 마늘바게트(j)(2.5.6)
• 양송이스프(j)(2.5.6.13.16)
• 해가득감귤한라봉주스(13)
• 오이피클(jn)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12)

석식1120.6 Kcal

• 수수밥(j)
• 오색옹심이국(j)(6.9.17.18.5)
• 눈꽃치즈매꼼떡갈새(j)(1.2.5.6.8.9.12.15.16.17.18)
• 참나물무침(j)
• 배추김치(조식)(9)
• 과일샐러드(j)(13)