광성중학교

조식802.0 Kcal

• 쌀밥
• 순살갈비탕(5.6.16)
• 마늘쫑초절임
• 파슬리감자채전(5)
• 배추김치(9)
• 과일(11.12.13)

중식1266.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 달걀찜(1.2.5.6.7.13.18)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 멸치볶음(조)(1.5.13)
• 애호박버섯볶음(9)

조식1032.0 Kcal

• 쌀밥
• 쌀국수(5.6.12.13.15.16.18)
• 우리밀 갈릭크림치즈모닝빵(1.2.5.6)
• 통새우패티(9)
• 깍두기(9)
• 과일(11.12.13)

중식958.4 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기뭇국(5.6.16)
• 미트볼토마토조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콩나물무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 개별김

석식1046.1 Kcal

• 쌀밥
• 곤약어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 온두부(5)
• 볶음김치(9.13)
• 쇠고기당면볶음(5.6.13.16.18)
• 새우멸치김자반(5.9)

조식1269.2 Kcal

• 쌀밥
• 순두부찌개(5.6.18)
• 양배추샐러드(1.2.5.6)
• 하트미니돈가스(1.2.5.6.10)
• 오이김치(9)
• 과일(11.12.13)

중식943.2 Kcal

• 쌀밥
• 카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 양배추콘슬로(1.5.6.13)
• 치킨텐더스틱(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(13)

조식692.9 Kcal

• 충무김밥(1.2.5.6.10)
• 백미단 칼국수(6)
• 깍두기(9)
• 과일(11.12.13)

중식1011.9 Kcal

• 채소볶음밥(2.5.6.13.18)
• 비엔나굴라쉬(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 오이피클(완)
• 마늘빵오븐구이(2.5.6)
• 포도

조식1317.3 Kcal

• 쌀밥
• 상하이 버터떡(4)
• 소고기고추장찌개(5.6.16)
• 노각무침(13)
• 마블치즈치킨(1.2.5.6.15.18)
• 열무김치(9)
• 과일(11.12.13)

중식1049.6 Kcal

• 김주먹밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 분짜(고기+야채+쌀국수+소스)(5.6.10.12.13.18)
• 단무지
• 야채춘권(1.5.6.10.16.18)

조식1097.0 Kcal

• 쌀밥
• 홍합미역국(5.6.18)
• 우리배 훈제오리
• 숙주나물
• 무초절임
• 배추김치(9)
• 과일(11.12.13)

중식1251.0 Kcal

• 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 쇠고기야끼우동(1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 가츠동(1.2.5.6.7.10.13.18)
• 망고푸딩

석식1566.7 Kcal

• 칼슘기장밥
• 돼지국밥(2.5.6.9.10)
• 비빔당면(1.5.6.13.16)
• 채소무침(5.6.13)
• 미니떡갈비구이(5.6.10.15.16)
• 석박지(9)
• 씨앗호떡(1.2.5.6)

조식663.2 Kcal

• 쌀밥
• 아욱된장국(5.6.9.18)
• 오이샐러드(1.2.5.6)
• 송로버섯어니언연어스테이크
• 깍두기(9)
• 과일(11.12.13)
• 구이김(4g)

중식948.2 Kcal

• 참치김치덮밥(5.6.9.13.18)
• 미역된장국(5.6.9.18)
• 생선가스(1.5.6)
• 파인애플(5)
• 유자타르타르소스(1.5.13)
• 수제달걀후라이(1.5)
• 마시는요구르트(2)

석식1637.6 Kcal

• 스파게티면(1.5.6)
• 돼지고기토마토소스(2.5.6.10.12.13.15)
• 콘치즈토스트(1.2.5.6.13)
• 오이피클(완)
• 빵가루새우튀김(1.5.6.8.9.17.18)
• 사우전드레싱(1.5.12)
• 포도즙음료(13)
• 양배추샐러드

조식1353.2 Kcal

• 쌀밥
• 고구마빵(1.2.5.6)
• 오징어콩나물국(5.6.9.17)
• 깻잎나물(5.6.13)
• 칼집낸돼지갈비맛구이(10)
• 배추김치(9)
• 과일(11.12.13)

중식1005.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 누룽지닭다리백숙(15)
• 골뱅이채소무침(5.6.13.17)
• 수제녹두빈대떡(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 양파간장(5.6)
• 링케익(1.2.5.6)

조식900.1 Kcal

• 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
• 피자크레페(1.2.5.6.12.15.16)
• 흰우유(2)
• 과일(11.12.13)
• 젤리블리(블랙사파이어)
• 시리얼(첵스초코&콘푸로스트)(2.5.6)

중식865.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순댓국(2.5.6.9.10.13.16)
• 숙주나물무침
• 심쿵햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 석박지(9)
• 참외

석식1856.8 Kcal

• 소시지필라프(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 자메이카치킨스테이크(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨(13)
• 바나나(소)

조식756.2 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 갈비살 간장돼지불고기(10)
• 동치미(9)
• 과일(11.12.13)

중식1025.2 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 옥수수면(3.5.6)
• 매콤우육탕(5.6.12.13.16.18)
• 볶음김치(9.13)
• 단무지
• 비건만두튀김(1.2.5.6.10.16.18)
• 고소한참깨드레싱(1.5.13)
• 양배추샐러드

석식1424.3 Kcal

• 현미밥
• 짬뽕수제비(5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 배추김치사태찜(5.6.9.10.13)
• 참나물무침
• 깍두기(9)
• 유자크림치즈토스트(1.2.5.6)

조식887.4 Kcal

• 쌀밥
• 완탕(1.2.5.6.10.16.18)
• 양상추샐러드(1.2.5.6)
• 유린기(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 오미자에이드(13)

중식1028.2 Kcal

• 멕시코볶음밥(1.2.5.6.12.13.16)
• 깔도데뽀요(닭고기스프)(5.6.12.15)
• 오이피클(완)
• 치즈불고기퀘사디아(2.6.16)
• 깔라만시에이드

석식1885.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 콩나물어묵찜(1.5.6.13.16)
• 콘치즈떡갈비(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 크리스피롤(1.2.5.6)

조식935.3 Kcal

• 쌀밥
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 파채무침(5.6.13)
• 돌김자반(5)
• 한돈 육전(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(9)
• 과일(11.12.13)

중식939.5 Kcal

• 흑미밥
• 유부배추된장국(5.6)
• 매운돼지고기찜(5.6.10.13.18)
• 시금치나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 오렌지
• 눈꽃치즈(2)

석식1181.3 Kcal

• 현미밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10.13)
• 소고기참나물파스타(수)(고)(1.5.6.16)
• 순살가자미스테이크&카레크림소스(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 땅콩요거트바나나그래놀라(1.2.4.5.6.13)

조식454.3 Kcal

• 쌀밥
• 해물탕(5.6.8.9.13.17.18)
• 고구마순볶음(5.6)
• 꿀고구마함박(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 과일(11.12.13)
• 요구얌(2)

중식950.2 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 마카로니콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 감귤주스(13)

석식813.3 Kcal

• 쌀밥
• 설렁탕(1.5.6.16)
• 시금치나물(5.6)
• 꼬지없는소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오징어가스(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 치폴레소스(12.13)

조식692.6 Kcal

• 베이컨&포테이토피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 흰우유(2)
• 그레놀라시리얼(5.6)
• 과일(11.12.13)
• 쁘띠첼

중식889.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오징어콩나물국(5.6.9.17)
• 제육볶음(5.6.10.13.18)
• 수제달걀말이(1.5)
• 배추겉절이(9)
• 새우멸치김자반(5.9)

석식1405.8 Kcal

• 쌀밥
• 닭곰탕(5.6.13.15)
• 버섯나물무침(5.6)
• 생선가스(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 부대덮밥소스(수)(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)

조식705.5 Kcal

• 쌀밥
• 호박잎된장국(5.6)
• 우엉조림(5.6.13)
• 한돈 목살 스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 과일(11.12.13)

중식1235.2 Kcal

• 수제밥버거(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 오이피클(완)
• 몬테크리스토튀김(1.2.5.6.10)
• 선택급식(우유&바나나우유)(2)

석식1406.8 Kcal

• 현미밥
• 김치비빔우동(5.6.9.12.13)
• 우거지된장국(5.6)
• 돼지고기수육(5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 쌈장(5.6.9.13.18)
• 매실주스

조식783.7 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(조식)(16)
• 방풍나물무침(5.6)
• 임실 치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 과일(11.12.13)

중식887.4 Kcal

• 나물비빔밥.(1.5.16)
• 미역된장국(5.6.9.18)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 쇠고기양념간장(5.6.13.16)
• 케첩(12)
• 요거트과일샐러드(2.5.6.11.12.13)

석식1138.7 Kcal

• 추가밥
• 중화제육비빔면(5.6.10.12.13.18)
• 맑은순두부찌개(1.5.6.9)
• 단무지
• 탕수육.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 파인애플

조식963.6 Kcal

• 쌀밥
• 소고기무국(5.6.16)
• 별이 내리는 통살치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 과일(11.12.13)
• 소화 편한 바나나 우유(2)

중식1088.3 Kcal

• 대게살볶음밥(1.5.6.8.13.18)
• 미니우동국(1.5.6.7.13.18)
• 불고기치즈핫도그(6.10.12.13.1.2.5)
• 깍두기(9)
• 선택급식 쿨피스(복숭아&자두)(2.13)

석식1440.7 Kcal

• 쌀밥
• 뼈없는감자탕(2.5.6.9.10.13.18)
• 숙주나물무침
• 오꼬노미돈가스(1.5.6.7.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣과일젤리