한강중학교

중식890.4 Kcal

• 발아현미밥(한강)(5)
• 우리밀생크림케이크(더불)(1.2.5.6)
• 들깨미역국(한강)(5.6.9.13.16)
• 돼지고기수육(혼합)(5.6.10.13)
• 소면비빔국수(한강)(3.5.6.9.13.16)
• 배추겉절이(한강)(9.13)
• 두부쌈장(5.6.13.16.18)
• 상추쌈(한강)

중식658.0 Kcal

• 수수현미밥(성산)
• 육개장칼국수(한강)(1.5.6.13.16)
• 콩나물들기름무침(한강)(5)
• 가자미살카레구이(한강)(2.5.6.13)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 떡꼬치소스(5.6.10.12.13)
• 참외
• 떡꼬치(5.13)

중식642.1 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.8.10.13)
• 쑥된장국(성산)(5.6.13)
• 닭다리오븐구이(북채_성산)(13)
• 반달감자구이(한강(2.5.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 매운숯불바베큐소스(성산)_장각(5.6.10.12.13)
• 사과주스(120)(3.5.6.13)

중식724.7 Kcal

• 잡곡현미밥(한강)(5)
• 김치콩나물국(한강)(5.6.9.13)
• 어묵파프리카볶음(1.5.6.13)
• 생크림아이스경단(성산)(1.2.6)
• 수제함박스테이크(한강)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 총각무김치(한강)(9.13)
• 스테이크소스(한강)(1.2.5.6.12.13)
• 토마토치즈샐러드(성산)(2.3.5.6.12.13)

중식870.1 Kcal

• 후리가케밥(1.5.9.13.16)
• 잔치국수(한강)(1.5.6.9.13)
• 잔치국수_김치채(5.6.9.13)
• 도토리묵채소무침(한강)(5.6.13)
• 순살닭강정(한강)(4.5.6.12.13.15)
• 메론(성산)_농

중식768.8 Kcal

• 쌀밥(5)
• 우렁이살된장찌개(한강)(5.6.9.13)
• 깻잎과 무쌈(한강)
• 오리고추장불고기(한강)(2.5.6.10.13)
• 채소달걀말이(한강)(1.5.13)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 아이스치즈망고(1.2)

중식859.2 Kcal

• 흑미현미밥(한강)(5)
• 만둣국(1.5.6.10.13.16.18)
• 버섯너비아니(한강)(5.10)
• 배추겉절이(한강)(9.13)
• 구운김(한강)(13)
• 오렌지
• 리코타치즈샐러드(한강)(2.3.4.5.6.12.13.14.19)

중식840.7 Kcal

• 보리현미밥(한강)(5)
• 미역유부된장국(한강)(5.6.13.18)
• 오이지무침(한강)(13)
• 누들밀떡볶이(1.5.6.13.16)
• 치킨마요덮밥(한강)_치킨(1.2.5.6.13)
• 치킨마요덮밥 소스(한강)(1.2.5.6.13)
• 치킨마요덮밥(한강)_스크램블에(1.2.5.6.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 골드파인애플

중식606.6 Kcal

• 통밀현미밥(한강)(5.6)
• 바지락살순두부찌개(한강)(1.5.6.9.13.18)
• 메추리알감자조림(한강)(1.5.6.13)
• 비름나물(한강)(5.6.13)
• 연어살구이(한강)
• 총각무김치(한강)(9.13)
• 파인애플드레싱(한강)_생선커틀(1.5.13)
• 사과(한강)

중식768.4 Kcal

• 옥수수현미밥(한강)(5)
• 자장면(1.2.5.6.10.13)
• 무농약백색단무지무침(한강)(13)
• 유린기(닭)(1.2.6.15.18)
• 유린기(채소와 소스)(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 마시는요거트(포도)(2)

중식748.6 Kcal

• 기장현미밥(한강)
• 황태채국(한강)(1.5.6.13)
• 돼지고기고추장볶음(한강)(5.6.10.13)
• 옥수수치즈오븐구이(한강)(1.2.5.6.10.13)
• 배추겉절이(한강)(9.13)
• 저염쌈장(성산)(5.6.12.13)
• 양배추찜(성산)
• 적포도(크림슨)+청포도(톰슨)

중식811.5 Kcal

• 귀리현미밥(한강)
• 순대국(한강)(5.6.9.10.13)
• 햄전(1.5.6.10.13)
• 코다리살강정(성산)(2.4.5.6.12.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 식물성 요구르트(2)
• 오이고추쌈장무침(한강)(5.6.13.18)

중식814.2 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 크림치즈바게뜨(1.2.5.6.13)
• 달걀파국(성산)(1.5.6.9.13)
• 오이김치(한강)(9.13)
• 목살찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 요거트드레싱(1.2.5.6.13)
• 황도샐러드(1.3.5.11.12.13)

중식658.4 Kcal

• 율무현미밥(한강)
• 건새우아욱국(한강)(5.6.9.13)
• 고구마줄기볶음(한강)
• 뼈없는닭갈비(한강)(5.6.13)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.13)
• 참외

중식848.4 Kcal

• 구운회오리감자(한강)(5.6)
• 수제밥버거(그린)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 바지락살수제비국(한강)(5.6.13.18)
• 사과치커리유자청무침(한강)(5.6.13)
• 배추겉절이(한강)(9.13)
• 마시는초콜릿(1.2.5.13)

중식798.9 Kcal

• 멸치파래자반밥(한강)(13)
• 꼬지어묵국(한강)(1.5.6.9.13)
• 로제떡볶이(한강)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김말이튀김(성산)(1.5.6)
• 오징어링튀김(1.2.5.6.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 수박(6)

중식783.8 Kcal

• 차조현미밥(한강)(5)
• 돼지갈비찜(한강)(5.6.10.13)
• 도토리묵냉국(한강)_고명(5.6.9.13)
• 도토리묵냉국(한강)_육수(5.6.9.13)
• 마늘쫑진미채볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 미니살구잼파이(한강)(1.2.5.6)

중식718.7 Kcal

• 추가쌀밥(5)
• 짬뽕탕(면)(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 짜사이무침(S)(13)
• 깐풍기(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 메론(성산)_농