한강중학교

중식751.2 Kcal

• 차조현미밥(한강)(5)
• 햄모듬찌개(성산)(2.5.6.9.10.13.18)
• 숙주미나리무침(한강)
• 자장떡볶이(한강)(1.5.6.13.16)
• 삼치살카레구이(한강)(2.5.6.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 참외

중식736.9 Kcal

• 보리현미밥(한강)(5)
• 우리밀 오믈렛빵(성산)(1.2.5.6.13)
• 소고기조랭이떡미역국(1.5.6.13.16)
• 어묵매운조림(한강)(1.5.6.13)
• 수제등심커틀렛(한강)_70g(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 소스(등심커틀렛)(1.2.5.6.12.13)
• 시저샐러드(한강)(1.2.3.4.5.6.10.12.13.14.19)

중식827.9 Kcal

• 맑은콩나물국(한강)(5.6.9.13)
• 두부찰도그롤(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 숯불바베큐치킨덮밥(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 백김치(한강)(9.13)
• 오렌지주스(100ml)(5.13)

중식799.4 Kcal

• 건새우아욱국(한강)(5.6.9.13)
• 돼지고기LA갈비구이(한강)(5.6.10.13)
• 곤드레밥(한강)(5.6.13.16)
• 쫄면채소무침(한강)(5.6.13)
• 배추겉절이(한강)(9.13)
• 간장양념장(성산)(5.6)
• 과일푸딩(90g)(11)

중식611.4 Kcal

• 후리가케밥(1.5.9.13.16)
• 소고기쌀국수(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 새우지짐만두(5.6.9.10.16)
• 메밀전병만두(3.5.6.10.16)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 블루베리망고샐러드(요거트트레(1.2.5.13)

중식661.7 Kcal

• 나물비빔밥(한강)(5.6.13)
• 미역유부된장국(한강)(5.6.13.18)
• 새우까스(한강)_60g(1.5.6.9.13.16.18)
• 스크램블에그(1.2.5.6.13)
• 생크림아이스경단(성산)(1.2.6)
• 백김치(한강)(9.13)
• 스리라차마요소스(1.5.6.12.13)
• 두부볶음고추장(5.6.10.13)

중식633.3 Kcal

• 쌀밥(5)
• 어묵국(한강)(1.5.6.13.16.18)
• 돼지고기묵은지찜(한강)(5.6.9.10.13)
• 삼색달걀찜(1.2.9.13)
• 콩나물들기름무침(한강)(5)
• 구운김(한강)(13)
• 하우스감귤

중식792.3 Kcal

• 소고기볶음밥(한강)(1.2.5.6.13)
• 김치말이국수(한강)(1.5.6.9.13)
• 치커리사과무침(한강)(5.6.13)
• 김치말이국수(육수)_(한강)(5.6.9.13)
• 연잎핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 오이김치(한강)(9.13)
• 바나나라떼(2)

중식754.8 Kcal

• 흑미현미밥(한강)(5)
• 호박잎된장국(한강)(5.6.9.13)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 치즈닭갈비(한강)(2.5.6.10.12.13)
• 반달감자구이(한강(2.5.13)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 샤베트(딸기/ 초코)(1.2.5)

중식715.7 Kcal

• 발아현미밥(한강)(5)
• 밤함박스테이크(1.5.6.10.16)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 스테이크소스(한강)(1.2.5.6.12.13)
• 건파래볶음(한강)
• 감자브로컬리스프(한강)(2.5.6.13)
• 수박(9)
• 리코타치즈샐러드(한강)(2.3.4.5.6.12.13.14.19)

중식835.6 Kcal

• 귀리현미밥(한강)
• 들깨미역국(한강)(5.6.9.13.16)
• 분모자마라찜닭(5.6.8.13.16)
• 새콤달콤오이무침(백)(한강)(13)
• 동그랑땡(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 청포도주스(5.13)

중식611.6 Kcal

• 발아현미밥(한강)(5)
• 수삼갈비탕(한강)(5.6.8.13.16)
• 도토리묵채소무침(한강)(5.6.13)
• 오징어김치전(한강)(1.2.5.6.9.13.17)
• 깻잎육전(1.2.5.6.10.13.15)
• 석박지(설렁탕/ 갈비탕)(9.13)
• 아이스슈(20g)(1.2.5.6.13)

중식871.7 Kcal

• 멸치파래자반밥(한강)_면용(13)
• 고추치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 냉모밀국수(한강)(3.5.6.13)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 마블링소스(1.2.5.6.12.13)
• 오렌지
• 마카로니옥수수샐러드(한강)(1.2.5.6.10.12.13)

중식849.4 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.8.10.13)
• 취나물된장국(한강)(5.6.9.13)
• 군만두(2.5.6.10.16.18)
• 가래떡 떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이튀김(성산)(1.5.6)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 수제블루베리요거트(2.11.13)

중식747.7 Kcal

• 율무현미밥(한강)
• 참치김치찌개(한강)(5.6.9.13)
• 실오징어채볶음(한강)(5.6.13.17)
• 모듬캠핑구이(한강)(2.5.6.10.13.15.16)
• 오이김치(한강)(9.13)
• 두부쌈장(5.6.13.16.18)
• 상추쌈(한강)
• 골드키위(성산)

중식773.1 Kcal

• 잡곡현미밥(한강)(5)
• 떡만두국(한강)_별(1.5.6.10.13)
• 실곤약채소무침(한강)(5.6.13)
• 수제탕수육(돼지고기)(한강)(1.2.5.6.10.13)
• 배추겉절이(한강)(9.13)
• 탕수소스(백)(5.6.11.12.13)
• 수박(9)

중식845.5 Kcal

• 날치알김치볶음밥(한강)(2.5.6.9.10.13)
• 콤비네이션조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달걀파국(성산)(1.5.6.9.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 김가루(13)
• 애플레몬에이드(5.13)
• 토마토치즈샐러드(성산)(2.3.5.6.12.13)