서울체육중학교

중식1185.1 Kcal

• 차조밥
• 바지락맑은국(18)
• 애느타리깨소스무침(5.6.13)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 닭다리살치킨구이(레드)(2.5.6.12.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 귤

석식1063.8 Kcal

• 쌀밥
• 들깨미역국(5.6.9)
• 돼지불고기(5.6.10.13)
• 애호박전(1.6)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 비타민만다린샐러드(12.13)

조식799.3 Kcal

• 쌀밥
• 황태고추장찌개(5.6.9)
• 김실파무침(5.6.13)
• 새송이떡갈비볶음(1.5.6.10.13.16.18)
• 온두부/양념장(5.6)
• 배추김치(9)

중식1073.3 Kcal

• 귀리밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 숙주나물(1.5.6.8)
• 경양식돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 닭가슴살샐러드오리엔탈드레싱(5.6.12.13.15)

석식950.5 Kcal

• 쌀밥
• 짬뽕국(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 닭살채소볶음(간장)(5.6.13.15.18)
• 총각김치(9)
• 우유(2)

조식751.2 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 찐만두(고기,김치)(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 망고푸딩

중식1699.1 Kcal

• 추가밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 시금치나물
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 카프레제샐러드(1.2.5.6.12)

석식1197.9 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 달걀찜(1.2.9)
• 고구마순들깨볶음
• 돼지고기된장불고기(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 우유(2)

조식1102.0 Kcal

• 프렌치토스트+시럽(1.2.5.6.13)
• 달걀스크램블(1)
• 소시지구이(1.2.5.6.10.16)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 구슬치즈샐러드&발사믹드레싱(1.2.5.6.12.13)

중식1131.7 Kcal

• 보리밥
• 버섯된장찌개(5.6)
• 보쌈(5.6.9.10)
• 모듬쌈&저염쌈장(5.6.13)
• 청포묵김가루무침
• 배추겉절이(9.13)

석식1040.0 Kcal

• 쌀밥
• 비프퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
• 버섯된장찌개(5.6)
• 콩닭콩닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 브로콜리숙회/초고추장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1027.8 Kcal

• 쌀밥
• 돼지고기짜글이찌개(5.6.9.10)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 김자반스틱(5)
• 배추김치(9)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.11.12)

중식1147.4 Kcal

• 잡곡밥
• 부산물떡(1.5.6)
• 콩나물비빔당면(1.5.6.8.13)
• 돼지갈비후라이드(깡통시장)(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 고칼슘사과주스(13)

중식1202.4 Kcal

• 계란함박김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 감자국(5.6)
• 불고기샐러드(1.2.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 황금향

석식1167.5 Kcal

• 쌀밥
• 닭곰탕(5.6.15)
• 어묵채소볶음(1.5.6.13)
• 낙불새(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 야채스틱&쌈장(5.6.13)

조식896.3 Kcal

• 쌀밥
• 미니카야파이(1.2.5.6)
• 버섯맑은국(5.6)
• 닭살채소볶음(간장)(5.6.13.15.18)
• 애호박베이컨볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

중식1478.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 콩나물국(5.6)
• 새송이떡갈비볶음(1.5.6.10.13.16.18)
• 고구마맛탕(2.13)
• 배추김치(9)
• 봄동유자샐러드(13)

석식1145.4 Kcal

• 쌀밥
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 삼색청포묵무침
• 진미채야채무침(5.6.13.17)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식840.6 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기장터국(5.6.16)
• 모듬장조림(1.5.6.10.13.16)
• 병아리콩샐러드/매실소스(12.13)
• 배추김치(9)
• 스트링치즈(2)

중식1366.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 치킨마크니커리(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 셀프또띠아(새우)(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 망고라씨(2.13)
• 모듬피클(완제)
• 구슬치즈과일샐러드/발사믹글레이즈(1.2.5.6.12)

석식964.6 Kcal

• 쌀밥
• 맑은감자국
• 분모자안동찜닭(5.6.13.15)
• 달걀찜(1.2.9)
• 매운고구마줄기볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

조식1065.5 Kcal

• 샐러드모닝빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 계란후라이(1)
• 해쉬브라운&케찹(5.6.12)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 모듬피클(완제)

중식1263.3 Kcal

• 흑미밥
• 갈비탕(1.5.6.16)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 삼치마요구이(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18)

석식1097.5 Kcal

• 쌀밥
• 굴림만두국(1.5.6.10.16.18)
• 닭다리살감자조림(5.6.13.15)
• 숙주나물(1.5.6.8)
• 해물파전(1.6.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1009.1 Kcal

• 쌀밥
• 감자수제비국(5.6.18)
• 닭다리살감자조림(5.6.13.15)
• 숙주나물(1.5.6.8)
• 김치치즈전(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 깍두기(9)

중식1161.6 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 유채나물무침(5.6)
• 매쉬드함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

중식1181.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 차돌짬뽕1(5.6.9.12.13.16.17.18)
• 바질보꼬치니샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 오꼬노미야끼(1.2.5.6.9.12.13.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

석식1055.1 Kcal

• 쌀밥
• 미소된장국(5.6)
• 청경채굴소스볶음(5.6.10.13.18)
• 고추장바싹불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 식혜
• 우유(2)

조식1407.9 Kcal

• 쌀밥
• 황태계란국(1.5.9)
• 애느타리쑥갓초장무침(5.6.13)
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 진미채볶음(1.2.5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식1064.1 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13)
• 청양초콩나물국(5.6)
• 참나물무침
• 닭살채소볶음(고추장)(5.6.13.15)
• 깍두기(9)

석식1314.5 Kcal

• 쌀밥
• 톳가락무침(5.6.13)
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 해물파전(1.6.9.13.17.18)
• 총각김치(9)
• 우유(2)

조식962.1 Kcal

• 추가밥
• 호박죽(13)
• 깻잎샐러드(1.2.4.5.6.12.13)
• 메추리알오징어볶음(1.5.6.12.13.17.18)
• 총각김치(9)
• 사과

중식1299.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 주꾸미오징어볶음(5.6.13.17)
• 한식잡채(5.6.10.13)
• 회오리감자(2.5.6)
• 배추김치(9)

석식1240.1 Kcal

• 쌀밥
• 고추장찌개(5.6)
• 삼색달걀찜(1.2.9)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.13)
• 돼지고기간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1075.4 Kcal

• 콘치즈토스트(1.2.5.6.13)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 달걀스크램블(1)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 망고푸딩

중식1476.5 Kcal

• 귀리밥
• 꽃게탕(5.6.8.9)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 떡샐러드(1.2.5.13)
• 콩나물무침(5)
• 총각김치(9)

석식1057.9 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 브로콜리두부무침(5.6)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 수제떡갈비구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식920.5 Kcal

• 쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 계란후라이(1)
• 활짝핀떡갈비(2.3.5.6.7.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 그린샐러드&파인애플드레싱(12.13)

중식1694.9 Kcal

• 나물비빔밥&약고추장(5.6.10.16)
• 팥죽(13)
• 유부장국(2.5.6.9.13.16.18)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 동치미(9)
• 양상추황도샐러드(1.2.5.11.13)

중식1416.2 Kcal

• 흑미밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.18)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 양배추쌈+강된장(5.6)
• 콘치즈그라탕(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

석식1203.1 Kcal

• 쌀밥
• 다시마무국(5.6)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 야채계란말이(1)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 시금치샐러드(12.13)

조식909.4 Kcal

• 쌀밥
• 갈비파이(1.3.5.10.13.16)
• 쇠고기두부탕국(5.6.16)
• 순수달걀찜(1.13)
• 김자반스틱(5)
• 배추김치(9)

중식1894.7 Kcal

• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 돈마호크(2.5.6.10.12.16)
• 모듬피클(완제)
• 딸기리코타샐러드/발사믹글레이즈(1.2.5.6.12.13)
• 크리스마스도넛(1.2.5.6)

중식1239.2 Kcal

• 차조밥
• 에그타르트(1.2.5.6.16)
• 황태채미역국(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 한식잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식1218.9 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 콩나물김가루무침(5)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 돼지고기된장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1291.1 Kcal

• 쌀밥
• 감자국(5.6)
• 쇠고기파채불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 요거트푸딩(2)
• 닭가슴살샐러드새우젓시저소스(1.2.5.6.9.12.13.15)

중식1450.3 Kcal

• 닭고기새우볶음밥(나시고랭)(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 팽이버섯장국(5.6)
• 바베큐폭립(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 비타민만다린샐러드(12.13)
• 배

중식1134.7 Kcal

• 보리밥
• 매운콩나물국(5.6)
• 단무지무침(13)
• 맛동산탕수육(2.4.5.6.10.16)
• 고구마마카로니그라탕(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)

석식980.7 Kcal

• 쌀밥
• 바지락미역국(5.6.18)
• 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 메밀묵김치무침(3.9.13)
• 깍두기(9)
• 미니딸기파이(1.2.5.6)
• 우유(2)

조식1052.8 Kcal

• 쌀밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 콩나물김가루무침(5)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 샤인머스캣푸딩

중식740.4 Kcal

• 조각케이크
• 삼색소보루덮밥(1.5.6.9.10.13)
• 모듬어묵국(1.5.6)
• 숙주나물(1.5.6.8)
• 견과류멸치볶음(5.6.13.14)
• 깍두기(9)