서울체육중학교

조식764.3 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 쇠고기육개장(1.5.6.13.16)
• 꽈리고추방울오징어조림(5.6.13.17)
• 함박스테이크/갈릭소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 그릭요거트(2.5.11.16)

중식1257.2 Kcal

• 보리밥
• 사각어묵매콤볶음(1.5.6.13)
• 베테랑칼국수(1.5.6.18)
• 왕만두찜&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1581.3 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 너비아니피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 불닭팽이버섯구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 배음료(13)

조식1056.6 Kcal

• 바질토마토미트핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 스크램블에그(1.13)
• 해쉬브라운&케찹(5.6.12)
• 골드키위
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식1218.9 Kcal

• 차조밥
• 참깨비빔소바(1.3.5.6.13)
• 미소된장국(5.6)
• 상추깻잎쌈&저염쌈장(5.6.13)
• 마늘족발(6.10.12.13.18)
• 보쌈김치(9)

석식1263.3 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 고구마순들깨볶음(5.6)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

조식1159.5 Kcal

• 쌀밥
• 김치수제비국(5.6.9)
• 애호박볶음(9)
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 도시락김
• 깍두기(9)

중식1769.6 Kcal

• 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀국(1.5.6.18)
• 지중해식샐러드(2.12.13)
• 감자크림탕수육(1.2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 초코아이스크림(1.2.5)

중식1292.0 Kcal

• 현미밥
• 브로콜리숙회/초고추장(5.6.13)
• 순대오징어볶음(2.5.6.10.13.16.17)
• 나주곰탕(1.16)
• 초당옥수수버터구이(1.2.5)
• 석박지(9)

석식1407.7 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기샤브국(5.6.16)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 지코바숯불닭구이(2.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)
• 우유(2)

조식994.4 Kcal

• 쌀밥
• 황치즈파이(1.2.5.6)
• 몽글순두부탕(1.5.6.9.18)
• 감자채베이컨볶음(10)
• 토마토스테이크함박(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

중식1104.6 Kcal

• 흑미밥
• 맑은미역국(5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 한식잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플(조각)

석식1331.3 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물국(5.6)
• 순수달걀찜(1.3.5.6.7.13.18)
• 마라부대볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 연유꽃빵튀김(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1067.7 Kcal

• 쌀밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9.18)
• 물만두&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 미숫가루두유(5)

중식1400.9 Kcal

• 날치알게살볶음밥(1.5.6.8.13.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 키위샐러드&드레싱(1.2.5.6.12)
• 크림카레떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 새우튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)

석식1089.7 Kcal

• 쌀밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10.16)
• 참나물유자생채(5.6.13)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 명태통살까스&치폴레마요소스(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

조식1236.9 Kcal

• 데니쉬핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 대추방울토마토(12)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 애플망고푸딩
• 케이준치킨샐러드/허니머스타드소스(1.2.5.6.12.13.15)

중식1294.4 Kcal

• 발아현미밥
• 낙지비빔칼국수(5.6.9.13.17.18)
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 콩나물무침(5.13)
• 크림치즈고로케&케첩(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)

석식995.7 Kcal

• 냉모밀(3.5.6.7.13.18)
• 양배추샐러드&케요네즈(1.2.5.12)
• 반마리통닭&양념치킨소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 반달단무지
• 우유(2)
• 사과에이드

조식987.6 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기두부탕국(5.6.16.18)
• 돈육짜장볶음(1.5.6.10.13.16)
• 해물파전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• ABC주스(13)

중식1741.6 Kcal

• 크림짬뽕(2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 타코샐러드(1.2.5.6.12.13.16)
• 통안심치킨꼬치&머스타드(5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 락교&단무지
• 망고화채(2.11)

중식1316.6 Kcal

• 차조밥
• 설렁탕&소면(5.6.16)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 오리직화불고기(5.13)
• 섞박지(9)
• 수제코코파인애플에이드

석식1639.4 Kcal

• 쌀밥
• 달걀감자국(1.5.6.18)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 맥앤치즈(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 사과주스

조식1061.5 Kcal

• 쌀밥
• 감자옹심이국(5.6.17.18)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 에그랑땡&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(9)
• 초코두유(5)

중식1384.4 Kcal

• 후리가케밥(4.5.6)
• 물쫄면(5.6.16)
• 로제닭볶이(2.5.6.12.13.15)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 팝콘(2.5)

석식2056.7 Kcal

• 쌀밥
• 막국수(3.5.6.13.16)
• 근대된장국(5.6)
• 상추쌈&저염쌈장(5.6.13)
• 삼겹살구이(10)
• 보쌈김치(9)
• 우유(2)

조식1070.6 Kcal

• 쌀밥
• 초코롤데니쉬빵(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연두부&양념장(5.6)
• 깍두기(9)

중식1129.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭장각삼계탕(2.5.6.13.15.16)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 석박지(9)
• 아이스홍시
• 야채스틱&쌈장(5.6.13)

석식1290.6 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 유부된장국(5.6)
• 숙주나물
• 고기말이떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 토마토&파인꿀소스(12.13)

조식1481.0 Kcal

• 빵속에 돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 갈릭웨지감자(5.6)
• 요거트푸딩(2)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 콘샐러드(1.2.5.13)

중식1277.5 Kcal

• 닭갈비볶음밥(2.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 소떡소떡(2)
• 배추김치(9)
• 초코바아이스크림(1.2.5)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.11.12)

중식1298.0 Kcal

• 현미밥
• 크림순댓국(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오이부추무침(13)
• 가자미빵가루튀김&타르소스(1.2.5.6.13)
• 미나리김치전(5.6)
• 깍두기(9)

석식1538.4 Kcal

• 쌀밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.13.16)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.13)
• 주꾸미삼겹살볶음(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 고르곤졸라또띠아피자(2.5.6.12.13)

조식882.9 Kcal

• 홍게살죽(1.5.6.8)
• 허니브레드&생크림(2.5.6)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 무말랭이무침
• 우유(2)
• 요거톡(2)

중식1170.0 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 마라쌀국수(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콜팝치킨&자몽에이드(2.5.6.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플치아씨드샐러드(1.2.5.6.12)

중식1037.3 Kcal

• 흑미밥
• 콩나물국(5.6)
• 돈사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 시금치나물
• 고추잡채고로케&케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)

석식1221.5 Kcal

• 쌀밥
• 유니짜장(5.6.10.13.16)
• 해물짬뽕국(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 교자만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 애플소다음료

조식1039.2 Kcal

• 쌀밥
• 감자수제비국(5.6)
• 새송이떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 김자반스틱(5)
• 계란볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식1111.5 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 숙주나물
• 마파두부(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오꼬노미야끼카츠(1.2.5.6.8.9.17.18)
• 배추김치(9)

석식1464.4 Kcal

• 쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 단호박크림뇨끼(2.5.6.9.13)
• 유자샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1065.6 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 달걀찜(1.2.9)
• 양배추쌈&쌈장(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식1274.3 Kcal

• 보리밥
• 장칼국수(1.5.6)
• 오징어모듬숙회+초고추장(5.6.13.17)
• 페퍼로니치즈감자전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 옥수수라떼

석식930.2 Kcal

• 쌀밥
• 닭개장(1.5.6.15)
• 볼어묵조림(1.5.6.13)
• 미역줄기볶음
• 고구마치즈언양식불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1106.7 Kcal

• 미니프렌치토스트(2.5.6.13)
• 토마토달걀볶음(1.2.12)
• 의성마늘직꾸닭&머스타드(5.6.15)
• 자두
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식1375.5 Kcal

• 차조밥
• 삼겹살김치찌개(5.6.9.10.13)
• 열대과일샐러드(13)
• 훈제오리야채구이&머스타드(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 무쌈

석식1345.8 Kcal

• 쌀밥
• 마크니커리(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 왕경양식돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 토마토아이스크림(2)

조식810.5 Kcal

• 쌀밥
• 순두부백탕(1.5.9)
• 매콤꼬치어묵(5.6.8.13)
• 치치블카츠&소스(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 유산균음료(2)

중식1017.7 Kcal

• 김치알밥(1.2.4.5.6.8.9.13)
• 미니우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12)
• 닭날개데리야끼구이(5.6.13.15.18)
• 반달단무지
• 파인애플슬러시(5)