잠실중학교

중식781.1 Kcal

• 오색현미잡곡밥
• 조랭이떡국(1.5.6.10.15.16.18)
• 닭(봉)조림(2.5.6.12.13.15.18)
• 참나물무침(5.6)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포도

중식717.3 Kcal

• 수수현미잡곡밥
• 두부된장찌개(5.6.9.13)
• 매운돈사태갈비찜(5.6.10.13)
• 겨자냉채(1.5.6.8.13.15)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)

중식666.5 Kcal

• 쌀밥
• 푸실리크림파스타(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 미역국(해산물)(5.6.13.18)
• 김치볶음(5.9.10.13)
• 육전(2.5.16)
• 요구르트(2)

중식804.9 Kcal

• 물만두(1.5.6.10.16.18)
• 매콤떡볶이(1.5.6.13)
• 포크커틀렛/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우유(가당)(2)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)

중식857.1 Kcal

• 현미잡곡밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오징어초무침(5.6.13.17)
• 떡꼬치(2.5.6.12.13)
• 수제함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콘샐러드(1.2.5.6.13)

중식670.9 Kcal

• 기장현미잡곡밥
• 콩나물맑은국(5.9.13)
• 오이무침(13)
• 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 뼈없는닭갈비(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 식혜

중식703.0 Kcal

• 우엉야채볶음밥(1.5.6.13.18)
• 짬뽕(국)(5.6.9.10.13.17.18)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 유자청과일샐러드(13)

중식633.0 Kcal

• 보리현미잡곡밥
• 육개장(5.6.13.16)
• 달걀찜(1.2)
• 시금치무침
• 오삼불고기(5.6.10.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 귤

중식958.5 Kcal

• 추가밥
• 쉬림프로제파스타(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 마늘빵(2.5.6)
• 파닭/소스(1.2.5.6.13.15)
• 오이피클과단무지
• 과일쥬스(13)

중식631.2 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 콩나물무침(5)
• 두반장가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 훈제오리볶음(무쌈/소스)(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 키위(골드/그린키위)

중식811.7 Kcal

• 밤현미잡곡밥
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 포크커틀렛/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 무말랭이장아찌
• 배추김치(9)

중식584.7 Kcal

• 쌀밥
• 파이(1.2.5.6)
• 중국식달걀탕(9.13.1.5.6.8)
• 삼색비빔나물(5.6.13)
• 쇠고기고추장볶음(5.6.13.16)
• 열무김치(9)
• 과일쥬스(13)

중식697.7 Kcal

• 수수현미잡곡밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 돈육김치찜(5.9.10.13)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 오코노미야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 나박김치(9)

중식829.7 Kcal

• 주먹밥(5.6.13.18)
• 잔치국수(밥)(5.6.7.9.13.18)
• 닭꼬치(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 매실주스