광양중학교

중식680.7 Kcal

• 현미밥(쌀눈)
• 버섯찌개(5.6.13)
• 메추리알어묵조림(1.5.6.13)
• 근대된장무침(자율)(5.6.13)
• 닭갈비(다리살&가슴살)(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9.13)

중식779.2 Kcal

• 쌀밥(쌀눈)
• 빈달루카레소스(빨간카레)(5.6.10.12.15)
• 참나물겉절이(자율)(5.6.13)
• 치즈돈까스&브라운소스(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 후레쉬업(라임레몬)

중식742.8 Kcal

• 보리밥(쌀눈)
• 아욱국(5.6.13)
• 청경채겉절이(자율)(5.6.13)
• 베이컨감자채볶음(배식)(5.6.10)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9.13)

중식957.4 Kcal

• 쌀밥(칼슘찹쌀)
• 장각삼계탕(13.15)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 미니너비아니구이파채(5.6.10.13.16.18)
• 석박지(자율)(9.13)
• 수박

중식805.1 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.5.6.10.12.13.16)
• 매운어묵국(5.6)
• 새우까스&칠리소스(12.1.5.6.9.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 비타딸기우유(2)
• 로메인시저샐러드(1.2.5.6.10.13)

중식698.8 Kcal

• 기장밥
• 팽이버섯된장국(5.6.13)
• 부추겉절이(자율)(5.6.13)
• 버섯잡채(시금치X)(5.6.13.18)
• LA돈갈비구이(5.6.10.16)
• 깍두기(자율)(9.13)

중식890.3 Kcal

• 추가쌀밥
• 자장면(냉동면)(2.5.6.10.15.16)
• 단무지(13)
• 찹쌀탕수육&간장소스(5.6.10.11.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 깔라만시레몬에이드

중식715.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(쌀눈)(5)
• 맑은계란국(1.5.6)
• 아삭이고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 츄러스고구마맛탕(2.5.6.13)
• 자반고등어구이(5.6.7)
• 배추김치(자율)(9.13)

중식618.9 Kcal

• 흑미밥(칼슘찹쌀)
• 시래기된장국(5.6.13)
• 알감자조림(5.6.13)
• 치커리사과무침(자율)(5.6.13)
• 탄두리소스닭볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(자율)(9.13)

중식885.3 Kcal

• 제육덮밥(13.5.6.10)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)
• 유부맑은국(우동육수)(5.6.18)
• 콩나물무침(자율)(5)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 감귤&한라봉주스

중식648.4 Kcal

• 추가쌀밥
• 냉모밀국수(주찬)(3.5.6)
• 타코야끼(1.5.6.16)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 멜론
• 양상추유자청샐러드(2.11.12.13)