광양중학교

중식823.2 Kcal

• 오므라이스&소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 미니오이소박이(자율)
• 스테이크치즈볼꼬치(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 포기김치(자율)(9)
• 스위트청포도쥬스

중식747.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 닭곰탕&닭다리(북채1개)(8.15)
• 오징어&브로콜리초회(링)(5.6.13.17)
• 메밀지짐전병(1개)(1.3.5.6.10.16)
• 섞박지(9)
• 우유빙수(2.5.6.11.13)

중식664.5 Kcal

• 현미밥
• 호박고추장찌개(5.6.9)
• 돈육파채불고기(5.6.10.13)
• 김치전(1.5.6.9.13)
• 배추겉절이(자율)(9)
• 파인애플(40g)
• 양배추숙쌈&쌈장(자율)(5.6)

중식564.3 Kcal

• 추가밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 후라이드치킨(2.5.6.15.16)
• 머스타드소스(1.5)
• 포기김치(자율)(9)
• 워터젤리(복숭아)(11)
• 열대과일샐러드(자율)(1.5.13)

중식731.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 식물성햄섞어찌개(5.6.9.12)
• 메추리알삼색조림(1.5.6.13)
• 열무나물(자율)-고추장,된장(5.6)
• 매콤연어스테이크&소스(1.2.5.6.12)
• 깍두기(자율)(9)
• 아이스슈(1개-청정원)(1.2.5.6.16)

중식675.0 Kcal

• 참치야채비빔밥(2.5.6.13.18)
• 북어채국(계란 x)(5.6)
• 천사채샐러드(자율)(1.5.6.8.13)
• 볼카츠&마믈링소스(2.4.5.6.10.16)
• 포기김치(자율)(9)
• 오렌지쥬스(웅진)

중식578.5 Kcal

• 계란실파국(1.5.6.9)
• 무미나리생채(자율)(13)
• 제육덮밥(야채x)(5.6.10.13)
• 타코야끼(3개)(1.5.6)
• 포기김치(자율)(9)
• 포도

중식659.0 Kcal

• 귀리밥
• 닭개장(1.5.6.9.15)
• 비엔나볶음(푸실리x)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 치커리유자청무침(13)
• 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)

중식977.2 Kcal

• 계란볶음밥(1.5.6.8.9.10.18)
• 마라탕(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 슬림단무지깻잎무침(자율)(13)
• 호밍스바삭만두&초간장(1.2.5.6.8.10.13.16.18)
• 포기김치(자율)(9)
• 요거얌얌음료(2)

중식720.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 물만둣국(계란x)(5.6.9.10.16.18)
• 닭김치조림(감자x 뼈x)(5.6.9.13.15)
• 청경채겉절이(자율)(13)
• 시리얼고구마맛탕(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)

중식815.9 Kcal

• 치밥주먹밥(2.5.6.12.15.16.18)
• 냉모밀국수(육수)(3.5.6)
• 치즈돈까스(1.6.10.5)
• 포기김치(자율)(9)
• 요거트드레싱(1.5)
• 돈까스소스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 황도양상추샐러드(11)