광양중학교

중식669.3 Kcal

• 나물비빔밥(5.6)
• 미소된장국(5.6.9)
• 고추장볶음(고기x)(5.6)
• 계란후라이(1)
• 통새우꼬치&칠리소스(75g)(6.9.12)
• 백김치(자율)(9)
• 자몽허니블랙티음료(13)

중식809.0 Kcal

• 추가밥
• 냉모밀국수(육수)(3.5.6.7.13)
• 크리스피돈강정(1.5.6.10.12.16)
• 고구마생크림샐러드(자율)(1.2.5.13)
• 배추겉절이(자율)(9)
• 스시도넛(1개)(1.2.5.6)

중식691.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 닭개장(1.5.6.9.15)
• 비엔나볶음(푸실리x)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열무나물(자율)-고추장,된장(5.6)
• 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)

중식694.7 Kcal

• 귀리밥
• 순두부백탕(5.6.9)
• 등갈비김치조림(5.6.9.10.13)
• 한식잡채(5.6.8.13)
• 열무김치(자율)(9)
• 뽕따(2)

중식718.1 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13)
• 계란실파국(1.5.6.9)
• 뱅글뱅글롤도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추겉절이(자율)(9)
• 마카로니샐러드(자율)(1.5.6.10.12.13.16)
• 멜론(조각)

중식832.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 자장소스(2.5.6.10.13.15.16)
• 마라샹궈(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 물만두&초간장(5.6.10.13.16.18)
• 슬림단무지무침(자율)(13)
• 파김치(자율)(9)
• 요구르트(2)

중식752.7 Kcal

• 추가밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 오이지무침(자율)(13)
• 토마토그린샐러드-자율(12.13)
• 치즈치킨까스(2개)&치블소스(2.5.6.12.13.15)
• 배추겉절이(자율)(9)

중식657.8 Kcal

• 수수밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 계란찜(1.5.6.8.10.12.16)
• 주꾸미돈육볶음(5.6.10.13)
• 돌김자반(완)(5)
• 포기김치(자율)(9)

중식962.6 Kcal

• 후리카케밥(반찬칸)(1.2.5.6.16)
• 꼬지어묵국(32g)(1.2.5.6.9.16)
• 눈꽃치즈&밀떡볶이(2.5.6.13.16)
• 야채튀김(5.6.12.16)
• 포기김치(자율)(9)
• 쥬시쿨(2.11)

중식727.0 Kcal

• 옥수수밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 미역줄기볶음(자율)
• 우불고기(5.6.13.16)
• 오믈렛&케찹(1개)(1.2.5.6.10.12.18)
• 깍두기(자율)(9)

중식779.3 Kcal

• 로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 노엣지피자(페페로니콤비네이션)(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 모듬피클(자율)
• 키위드레싱(1.5)
• 양상추샐러드
• 스위트제주청귤음료

중식821.0 Kcal

• 현미밥
• 냉도토리묵국(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 가지볶음(자율)(5.6.13.18)
• 팽이버섯게맛살전(1.5.6.8)
• 숯불닭갈비(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 백김치(자율)(9)
• 포도

중식782.3 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.6.9.13)
• 북어채국(계란 x)(5.6.9)
• 꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 소떡갈떡(1.2.5.6.10.12.15.16.17.18)
• 열무김치(자율)(9)
• 열대과일샐러드(1.5.13)