해강고등학교

중식858.0 Kcal

• 기장밥(해)
• 우리쌀오색떡국(해)(1.5.6.13.16)
• 훈제오리부추무침(해)(2.5.6.13)
• 비름된장나물(해)(5.6)
• 알감자버터구이(해강)(2.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식818.4 Kcal

• 작은밥(해)
• 자장면(해)(2.5.6.9.10.13.16)
• 목화솜레몬탕수육(해)(1.5.6.10.11.13.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 반달단무지(해)
• 학교로간샤인머스캣(해)(11.12)

중식827.8 Kcal

• 나물비빔밥(해)(5.6.13)
• 유부미소국(해)(5.6.8.9.13)
• 생땅콩연근조림(해강)(4.5.6.13)
• 달걀후라이(해)(1.5)
• 소떡소떡(해)(1.2.6.10)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 약고추장(해)(5.6.13)

석식838.3 Kcal

• 혼합곡밥(해강)(5)
• 오이미역냉국(해)(1.3.5.6.7.9.13.18)
• 콥샐러드&랜치드레싱(해)(1.2.5.6.10.12.13)
• 애느타리버섯볶음(해)(5)
• 고추장돼지불고기(해)(5.6.10.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식823.0 Kcal

• 통밀밥(해)(6)
• 한우육개장(해)(5.6.13)
• 매콤소면무침(해)(5.6.13)
• 애호박새우젓볶음(해)(9.13)
• 왕동그랑땡전/케찹(해)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식843.4 Kcal

• 계란실파국(해)(1.5.6.8.9.13)
• 봉추비빔덮밥(해)(5.6.13.15.16)
• 토마토비타민무침(해)(5.6.12.13)
• 뿌링클치즈볼(해)(1.2.5.6)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 요구르트(해)(2)

중식803.0 Kcal

• 발아현미밥(해)
• 꽃게된장찌개(해)(5.6.8.13)
• 열무액젓무침(해)(5.6)
• 돈육간장불고기(해)(5.6.10.13)
• 감자채파프리카볶음(해)(2.5.6.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식732.1 Kcal

• 발아현미밥(해)
• 옥수수스프(해)(2.5.6.13)
• 그린샐러드/오렌지d(해)(1.2.5.6.12.13)
• 화이트멜로피쉬앤칩스(해)(1.4.5.6)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 양념깻잎지(해)(9.13)

중식849.7 Kcal

• 계란볶음밥(해)(1.2.5.6.10.13.18)
• 마라탕(해)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 연유꽃빵튀김(해)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 반달단무지(해)
• 딸바라떼(해)(11.13)

석식857.7 Kcal

• 혼합곡밥(해강)(5)
• 북어국(해)(1.5.6.13)
• 어슷우엉곤약조림(해)(5.6.13.16)
• 미역줄기볶음(해)(1.5.6.8)
• 묵은지닭찜(해)(5.6.9.13.15)
• 깍두기(해강)(9.13)

중식862.3 Kcal

• 흑미밥(해강)
• 쇠고기탕국(해)(1.5.6.8.9.13)
• 숙주미나리나물(해)(5.6)
• 한식잡채(해)(1.5.6.8.10.13)
• 궁중산적구이(해)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 약과+식혜(해)(1.5.6)

석식755.1 Kcal

• 흑미밥(해강)
• 감자수제비국(해)(5.6.13)
• 일미포고추장무침(해)(5.6.13)
• 참나물무생채(해)(13)
• 날치알계란말이/케첩(해)(1.2.5.6.8.12.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식761.8 Kcal

• 차조밥(해)
• 해물순두부찌개(해)(5.6.9.13.17.18)
• 파채겉절이(해)(13)
• 견과류고구마맛탕(해)(5.13)
• 직화언양식불고기(해)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(해강)(9.13)

석식813.9 Kcal

• 햄볶음밥(해)(2.5.6.10.13.18)
• 유부우동장국(해)(1.5.6.9.13.16)
• 치킨무(해)
• 영계오븐구이통닭(해)(15)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 나랑드사이다(해)(5.13)

중식842.2 Kcal

• 카레라이스(해)(2.5.6.10.13)
• 치커리사과생채(해)(13)
• 상하이지파이(해)(1.5.6.15.18)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 마카로니콘샐러드(해)(1.2.5.6.8.10.11.12.13.15.16)

석식810.1 Kcal

• 흑미밥(해강)
• 참치김치찌개(해)(5.6.8.9.13)
• 메추리알새송이조림(해)(1.5.6.13)
• 쑥갓나물무침(해)(5.6)
• 허니버터포테이토가자미(해)(2.5.6.13)
• 깍두기(해강)(9.13)

중식805.8 Kcal

• 귀리밥(해)
• 들깨무채국(해)(5.6.8.9.13)
• 취나물된장무침(해)(5.6)
• 두부계란구이/양념장(해)(1.5.6.13)
• 죠스닭볶이(해)(1.2.5.6.15)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식841.4 Kcal

• 맑은콩나물국(해)(5.9)
• 청경채겉절이(해)(5.6.13)
• 추억의도시락(해)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 더블치즈스틱/케첩(해)(1.2.5.6.12)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 쿨피스자두(해)(13)

중식822.1 Kcal

• 쌀밥(해)
• 나주곰탕/소면사리(해)(1.6.16)
• 부추양파생채(해)(13)
• 고감콘크로켓(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 섞박지(해)(9.13)
• 요구르트(해)(2)

석식833.2 Kcal

• 혼합곡밥(해강)(5)
• 어묵매운탕(해)(1.5.6.9.13)
• 꽃맛살샐러드(해)(1.5.6.13.18)
• 숙주오이무침(해)(5.6)
• 리얼그릴명품떡갈비(해)(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식795.3 Kcal

• 기장밥(해)
• 미더덕된장찌개(해)(5.6.13)
• 삼색나물무침(해)(5.6.13)
• 단호박고구마샐러드(해)(1.2.5.13)
• 돼지김치두루치기(해)(5.6.9.10.13)
• 깍두기(해강)(9.13)

석식799.0 Kcal

• 멸치주먹밥(해)(1.5.6.13)
• 동치미물냉면(해)(1.3.5.6.10.13.16)
• 개성감자만두+초간장(해)(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 반달단무지(해)

중식833.2 Kcal

• 팥찹쌀밥(해)
• 대합살새송이미역국(해)(5.6.18)
• 콩나물잔파무침(해)(5.6)
• 까르보나라떡볶이(해)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 조기구이(해)(5.6.13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 구슬아이스크림(해)(1.2.5)

석식790.0 Kcal

• 혼합곡밥(해강)(5)
• 모듬채소튀김/초간장(해)(5.6)
• 건새우아욱국(해)(5.6.8.9.13)
• 안동찜닭(해)(5.6.8.13.15)
• 쑥갓두부무침(해)(5.6)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식816.1 Kcal

• 불닭마요덮밥(해)(1.5.6.12.13.15.18)
• 팽이버섯장국(해)(5.6.8.9.13)
• 오이부추무침(해)(13)
• 새싹찰도그/케첩(해)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식848.1 Kcal

• 차조밥(해)
• 오색물만두국(해)(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 양배추숙쌈/쌈장(해)(5.6.13)
• 콩나물돼지불고기(해)(5.6.10.13)
• 해물부추전(해)(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식864.6 Kcal

• 찰보리밥(해)
• 비빔쫄면(해)(5.6.13)
• 모듬햄부대찌개(해)(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 열무나물무침(해)(5.6)
• 바삭퀸깐풍카츠(해)(1.5.6.15)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식832.0 Kcal

• 찰보리밥(해)
• 등뼈감자탕(해)(5.6.9.10.13)
• 요거트과일샐러드(해)(1.2.4.5.11.12.13)
• 부추겉절이(해)(13)
• 미트볼파프리카볶음(해)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(해강)(9.13)

중식863.9 Kcal

• 통밀밥(해)(6)
• 닭개장(해)(5.6.13.15)
• 참나물버섯무침(해)(5.6)
• 돈육자장볶음(해)(2.5.6.10.13.16)
• 새우튀김+깔라만시레몬소스(해)(1.5.6.9.13)
• 깍두기(해강)(9.13)

석식852.0 Kcal

• 돈육콩나물무밥/양념장(해)(5.6.10.13.16)
• 연두부계란국(해)(1.5.6)
• 프링글맛쵸퀸치킨(해)(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 스위티자몽(해)(13)
• 블루베리무피클(해)

중식863.7 Kcal

• 기장밥(해)
• 돈육김치찌개(해)(5.9.10.13)
• 비름나물무침(해)(5.6)
• 콘치즈그라탕(해)(1.2.5.6.8.13)
• 코다리양념강정(해)(4.5.6.12)
• 깍두기(해강)(9.13)

석식838.9 Kcal

• 기장밥(해)
• 비빔막국수(해강)(3.5.6.13)
• 콩가루배추국(해)(5.6.18)
• 상추/깻잎/쌈장(해)(5.6)
• 무말랭이무침(해강)(5.6.13)
• 삼겹살구이(해)(10)

중식806.1 Kcal

• 귀리밥(해)
• 근대된장국(해)(5.6.13)
• 순두부계란찜(해)(1.5.9)
• 와사비무쌈(해)(5.6)
• 다시마채무침(해)(5.6)
• 제육볶음(해)(5.6.10.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식784.2 Kcal

• 쇠고기야채죽(해)(16)
• 틈새버거(해)(1.2.5.6.8.10.12.13.14.15.16.18)
• 클링클컷+케첩(해)(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 오이피클(해)
• 내사랑오렌지주스(해)(5.13)

중식825.5 Kcal

• 파인애플볶음밥(해)(1.5.6.9.13.18)
• 쌀국수(해)(5.6.10.13.15.16.18)
• 새우짜조롤+칠리소스(해)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 반달단무지(해)
• 요거타임(해)(2.11.13)

석식762.6 Kcal

• 발아현미밥(해)
• 버섯수제비매운탕(해)(1.5.6)
• 참나물들깨무침(해강)(5.6)
• 비엔나야채볶음(해)(2.5.6.10.12.13)
• 옥수수게맛살전/초간장(해)(1.5.6.8.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식835.1 Kcal

• 혼합곡밥(해강)(5)
• 어묵국(해)(1.5.6.13)
• 도라지오이생채(해)(5.6.13.17)
• 춘천닭갈비(해)(5.6.13)
• 토마토달걀볶음(해)(1.2.5.9.10.12.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식809.4 Kcal

• 참치김치덮밥(해)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미역장국(해)(5.6.8.9.13)
• 단배추겉절이(해)(5.6.13)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 요구르트(해)(2)
• 큐브베이컨계란빵(해)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식854.5 Kcal

• 흑미밥(해강)
• 양송이스프(해)(2.5.6.13)
• 양상추황도샐러드/키위d(해)(1.2.5.6.11.12.13)
• 김치볶음(해강)(5.9.13)
• 고구마치즈품은 쏘이커틀렛(해)(1.2.5.6.10.12.13)
• 모닝빵+딸기잼(해)(1.2.5.6.13)

석식858.4 Kcal

• 흑미밥(해강)
• 꽃게탕(해)(5.6.8.13)
• 돈육메추리알장조림(해)(1.5.6.10)
• 브로콜리숙회/초장(해)(5.6)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 단호박부꾸미(해)(5.13)