해강고등학교

중식840.5 Kcal

• 차조밥(해)
• 콩가루배추된장국(해)(5.6.18)
• 탕평채무침(해)(5.6.13.18)
• 매콤닭도리탕(해강)(5.6.13.15)
• 옥수수게맛살전(해)(1.5.6.8.13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 마시는상큼한하루(해)(5.13)

석식842.4 Kcal

• 계란실파국(해)(1.5.6.8.9.13)
• 참나물무생채(해)(13)
• 대만식매콤돈규덮밥(해)(5.6.10.12.13.16.18)
• 생크림카스테라꽈배기(해)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식861.5 Kcal

• 작은밥(해)
• 양송이스프(해)(2.5.6.13)
• 볶은김치(해)(5.9.13)
• 모듬야채가니쉬(해)(2.5.6.10.12.13)
• BBQ목살스테이크+파인애플링(해)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 모닝빵+딸기잼(해)(1.2.5.6.13)

중식811.2 Kcal

• 통밀밥(해)(6)
• 해물순두부찌개(해)(5.6.9.13.17.18)
• 백태콩부각멸치볶음(해)(1.2.5.6.9.10.13.14.15.16)
• 애호박느타리나물(해)(9.13)
• 에그랑땡/케찹(해)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 더바삭한김(해)

석식816.5 Kcal

• 작은밥(해)
• 자색고구마롤+칠리소스(해)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 제주돔베고기국수+달걀(해)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오이송송이무침(해)(13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 요구르트(해)(2)

중식858.1 Kcal

• 중화비빔밥(해)(5.6.10.13)
• 물떡어묵국(해)(1.5.6.13)
• 고기찐빵만두(해)(1.5.6.10.13.16.18)
• 달걀후라이(해)(1.5)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 심쿵하트단무지(해)

석식795.7 Kcal

• 혼합곡밥(해강)(5)
• 꽃게된장찌개(해)(5.6.8.13)
• 안동찜닭(해)(5.6.8.13.15)
• 콥샐러드&랜치드레싱(해)(1.2.5.6.10.12.13)
• 무숙채나물볶음(해강)(5.6.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식853.4 Kcal

• 흑미밥(해강)
• 돈육김치찌개(해)(5.9.10.13)
• 열무액젓무침(해)(5.6)
• 응원미니볼비엔나볶음(해)(2.5.6.10.13)
• 흰살생선까스+타르타르소스(해)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(해강)(9.13)

석식858.5 Kcal

• 새우볶음밥(해강)(5.6.9.13.18)
• 탄탄면(해)(1.2.4.5.6.9.10.13.17.18)
• 까르보불닭왕교자(해)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 반달단무지(해)
• 요구르트(해)(2)

중식857.2 Kcal

• 팥찹쌀밥(해)
• 들깨미역국(해강)(5.6.8.9.13)
• 상추/깻잎/쌈장(해)(5.6)
• 고추장돼지불고기(해)(5.6.10.13)
• 감자채피망볶음(해)(2.5.6.13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 비요뜨크런치볼(해)(2)

석식817.8 Kcal

• 밥순삭장조림덮밥(해)(1.5.6.10.13.18)
• 버섯수제비매운탕(해)(1.5.6)
• 단배추겉절이(해)(5.6.13)
• 오징어링튀김+스리라차마요d(해)(1.5.6.10.12.13.17.18)
• 깍두기(해강)(9.13)

중식843.5 Kcal

• 렌틸콩카레라이스(해)(2.5.6.10.13)
• 치커리사과생채(해)(13)
• 속초식바삭닭강정(해)(1.4.5.6.13.15)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 나랑드사이다제로(해)(5.13)

석식833.9 Kcal

• 혼합곡밥(해강)(5)
• 한우육개장(해)(5.6.13)
• 마늘쫑건새우볶음(해)(1.5.6.9.13)
• 분모자떡볶이(해)(1.5.6.12.13)
• 왕동그랑땡/케찹(해)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식793.3 Kcal

• 귀리밥(해)
• 우리쌀오색떡국(해)(1.5.6.13.16)
• 파채겉절이(해)(13)
• 단호박고구마범벅(해)(1.2.5.13)
• 오쭈불고기(해)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식824.9 Kcal

• 멸치주먹밥(해)(1.5.6.13)
• 매운갈비파스타(주식해)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 오이피클(해)
• 수제허니미니브레드(해)(2.5.6)
• 아이스레몬청에이드(해)

중식848.0 Kcal

• 참치채소비빔밥/초고추장(해)(5.6.13)
• 연두부계란국(해)(1.5.6)
• 메추리알새송이조림(해)(1.5.6.13)
• 골드킹감자핫도그(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(해강)(9.13)

석식793.7 Kcal

• 발아현미밥(해)
• 미더덕된장찌개(해)(5.6.13)
• 동파육+익힌청경채(해)(2.5.6.10.13.16)
• 콩나물잔파무침(해)(5.6)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 마카로니샐러드(해)(1.2.5.6.8.10.11.12.13.15.16)

중식862.4 Kcal

• 흑미밥(해강)
• 매콤비빔쫄면(해)(5.6.13)
• 오색물만두국(해)(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 미트볼파프리카굴소스볶음(해)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 다시마채무침(해)(5.6)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식836.7 Kcal

• 팽이버섯장국(해)(5.6.8.9.13)
• 숙주미나리나물(해)(5.6)
• 마파두부덮밥(해)(5.6.10.12.13)
• 갈릭치킨까스바+소스(해)(1.2.5.6.9.15.18)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식844.6 Kcal

• 쌀밥(해)
• 돼지국밥장국+국수사리(해)(5.6.9.10.13)
• 부추겉절이(해)(13)
• 야채크로켓/케첩(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 석박지(해)(9.13)
• 독도는우리땅!마카롱(해)(1.2.5.6.13)

석식821.4 Kcal

• 짜장라이스(해)(2.5.6.10.13)
• 토마토비타민무침(해)(5.6.12.13)
• 돈등심찹쌀탕수육+소스(해)(1.2.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 쿨피스복숭아(해)(11.13)

중식796.8 Kcal

• 작은밥(해)
• 우리밀미니빠네스프(해)(2.5.6.13)
• 양상추황도샐러드/딸기d(해)(1.2.5.6.11.12.13)
• 볶은김치(해)(5.9.13)
• 수제왕돈까스(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 힘내!파인애플씨♥(해)(1.2.5.13)

석식863.3 Kcal

• 유부초밥(해)(5)
• 참치마요토핑(해)(1.5.13)
• 돈코츠라멘-달걀(해)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꼬들단무지잔파무침(해)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 타코야끼(해강)(1.2.5.6.13)

중식726.7 Kcal

• 찰보리밥(해)
• 감자옹심이국(해)(1.5.6.13.17.18)
• 단배추된장나물(해)(5.6)
• 한식잡채(해)(1.5.6.8.10.13)
• 아몬드쏙쏙순살방어구이(해)(2.5.6.7.13)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 히말라야소금김(해)

석식813.2 Kcal

• 김치낙지죽(해)(5.6.9.13)
• 반미샌드위치(해)(1.2.5.6.10.12)
• 해피스마일감자+케첩(해)(5.6.12)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 오이피클(해)
• 내사랑사과주스(해)(5.13)

중식824.3 Kcal

• 오므라이스(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 미역미소장국(해)(5.6.8.9.13)
• 오이양파생채(해강)(5.6.13)
• 구멍난갈떡궁합+소스(해)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식722.0 Kcal

• 흑미밥(해강)
• 들깨무채국(해)(5.6.8.9.13)
• 단호박견과류조림(해강)(4.5.6.13)
• 불막창닭어깨살볶음(해)(5.6.10.13.15)
• 참나물겉절이(해)(13)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식836.4 Kcal

• 맑은콩나물국(해)(5.9)
• 청경채겉절이(해)(5.6.13)
• 제육덮밥(해)(5.6.10.13)
• 치즈떡고구마맛탕(해)(2.5.13)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 리얼초코라떼(해)(2)

석식773.0 Kcal

• 기장밥(해)
• 모듬햄부대찌개(해)(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 생땅콩연근조림(해강)(4.5.6.13)
• 비름된장나물(해)(5.6)
• 날치알계란말이+케첩(해)(1.2.5.6.8.12.13)
• 배추김치(해강)(9.13)