해강고등학교

중식784.3 Kcal

• 렌틸콩카레라이스(해)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 세발나물오이무침(해)(5.6.13)
• 지파이+뿌링클시즈닝(해)(5.6.15.16)
• 배추김치(해강)(9)
• 내사랑사과주스(해)(13)

중식858.9 Kcal

• 홍국쌀밥(해)
• 으깬단호박고구마범벅(해)(1.5.13)
• 참나물겉절이(해)(13)
• 버섯돼지간장불고기(해)(2.5.6.10.13)
• 배추김치(해강)(9)
• 짬뽕순두부탕(해)(5.6.9.10.13.15.17.18)

중식860.7 Kcal

• 참치생야채비빔밥/초고추장(해)(5.6.13)
• 사각어묵간장볶음(해)(1.5.6.13)
• 도깨비감자핫도그+케첩(해)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(해강)(9)
• 오색물만두국(해)(1.5.6.10.16)

중식804.0 Kcal

• 한우쇠고기탕국(해)(1.5.6.13.16)
• 미역줄기맛살볶음(해)(1.5.6.8)
• 매콤신전떡볶이(해)(1.2.5.6.12.16.18)
• 아몬드쏙쏙순살고등어구이(해)(2.5.6.7.12.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 비피더스(베리믹스)(해)(2)
• 찰보리밥(해)

중식796.3 Kcal

• 미더덕된장찌개(해)(5.6)
• 단배추나물무침(해)(5.6)
• 닭고추장조림(해)(5.6.13.15)
• 깍두기(해강)(9)
• 차수수밥(해)
• 계란옷입은해물완자+케찹(해)(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)

중식796.6 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 얼큰돈육김치찌개(해)(5.9.10)
• 숙주미나리나물(해)(5.6)
• 저염칼집비엔나피망볶음(해)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 흰살생선까스+타르D(해)(1.5.6)
• 깍두기(해강)(9)

석식820.8 Kcal

• 미역미소장국(해)(5.6)
• 봄동겉절이(해)(5.6.13)
• 깍두기(해강)(9)
• 미니크림치즈딸기파이(해)(1.2.5.6)
• 검은콩시리얼우유(해)(2)
• 동키마제덮밥(해)(1.2.5.6.10.16.18)

중식840.4 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 검정깨옹심이국(해)(5.6.17)
• 돌나물유자청무침(해)(2.5.6.12.13)
• 배추김치(해강)(9)
• 안동식찜닭(해)(2.5.6.13.15.16)
• 제주메밀전병(해)(3.5.6.9.10)

석식794.0 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 들깨시락국(해)(5.6)
• 장충동매운족발(해)(2.5.6.10.16)
• 상추,깻잎쌈/쌈장(해)(5.6)
• 감자채파프리카볶음(해)(5)
• 생과일오렌지(해)
• 보쌈김치(해)(9)

중식807.2 Kcal

• 유부우동장국(해)(1.2.5.6.9.16)
• 단배추겉절이(해)(5.6.13)
• 꼬들단무지후리가케무침(해)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 청파래집게다리+어니언D(해)(1.2.5.6.8.13)
• 김밥볶음밥(해)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 학교로간딸기주스(해)

석식816.2 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 모듬햄부대찌개(해)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 호두연근엿장조림(해)(5.6.13.14)
• 참나물느타리무침(해)(5.6)
• 날치알계란말이+케첩(해)(1.5.12)
• 배추김치(해강)(9)

중식840.9 Kcal

• 강황쌀밥(해)
• 꽃게된장찌개(해)(5.6.8)
• 하얀콩나물무침(해)(5)
• 제육고추장두루치기(해)(5.6.10.13)
• 해물부추전+초간장(해)(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(해강)(9)
• 블루베리무쌈(해)(13)

석식836.4 Kcal

• 작은밥(해)
• 자장면/메추리고명(해)(1.5.6.10.13.16)
• 백년초장미꽃빵(해)(5.6)
• 고추피망잡채(해)(1.5.6.10.12.13.18)
• 반달단무지(해)
• 썬라이트(포도)(해)

중식799.3 Kcal

• 비건함박스테이크/소스(해)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(해강)(9)
• 요구르트65ml(해)(2)
• 치커리사과생채(해)(1.2.5.6.13)
• 앵그리버드어묵국(해)(1.5.6.13)
• 곤드레밥+달래양념장(해)(5.6.13)

석식817.3 Kcal

• 율무밥(해)
• 으깬감자샐러드(해)(1.5.13)
• 애호박새우젓나물(해)(9)
• 오븐에구운죠스닭볶이(해)(2.5.6.12.15.16.18)
• 깍두기(해강)(9)
• 콩가루바지락배춧국(해)(5.6.18)

중식825.0 Kcal

• 발아현미밥(해)
• 한우육개장(해)(5.6.16)
• 파채양파초무침(해)(13)
• 달콤견과류고구마맛탕(해)(5.13)
• 리얼언양식반달불고기(해)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9)

석식820.5 Kcal

• 중화비빔밥(해)(2.5.6.9.10.17.18)
• 팽이일식장국(해)(5.6.13)
• 단무지잔파무침(해)
• 계란후라이(해)(1.5)
• 개성왕만두찜/초간장(해)(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(해강)(9)

중식839.7 Kcal

• 삼색나물무침(해)(5.6)
• 묵은지찜닭(해)(5.6.9.13.15)
• 멘보샤+레몬크림D(해)(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기(해강)(9)
• 귀리밥(해)
• 바지락살냉이된장국(해)(5.6.18)

석식820.4 Kcal

• 잔멸치땡초주먹밥(해)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 돈코츠미소라멘-달걀1/2(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오이송송이무침(해)(13)
• 배추김치(해강)(9)
• 가쓰오타코야끼(해)(1.5.6.12.16.18)
• 요구르트65ml(해)(2)

중식855.7 Kcal

• 부추양파생채(해)(13)
• 고감콘고로케+케첩(해)(1.5.6.12)
• 석박지(해)(9)
• 요거얌얌플레인(해)(2)
• 순대돼지국밥/소면사리(해)(2.5.6.9.10.13.16)
• 옥수수쌀밥(해)

석식802.1 Kcal

• 버섯수제비매운탕(해)(5.6)
• 시금치나물무침(해)(5.6)
• 고기산적데리야끼조림(해)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 마카로니후르츠샐러드(해)(1.2.5.6.8.10.11.13.15.16)
• 옥수수쌀밥(해)

중식819.1 Kcal

• 팥찹쌀밥(해)
• 돈갈비밤찜(해)(5.6.10.13)
• 열무액젓무침(해)
• 두부달걀구이/양념장(해)(1.5.6)
• 배추김치(해강)(9)
• 한우조랭이미역국(해)(5.6.13.16)
• 포켓카라멜팝콘(해)(2.5)

석식823.1 Kcal

• 계란볶음밥(해)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 마라탕(해)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 한라봉꿔바로우+소스(해)(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(해강)(9)
• 반달단무지(해)
• 초코타임(해)(2)

중식810.8 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 매콤야채비빔쫄면(해)(5.6.13)
• 우리쌀오색떡국(해)(1.5.6.16)
• 비름된장나물(해)(5.6)
• 에그랑땡전+케찹(해)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(해강)(9)

석식807.9 Kcal

• 건새우아욱국(해)(5.6.9.13)
• 겨울초겉절이(해)(13)
• 치즈맛뿌요순살치킨(해)(1.2.5.6.15)
• 깍두기(해강)(9)
• 오라떼애플(해)(2.5)
• 콩나물버섯밥+양념장(해)(5.6.13)

중식803.5 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 양송이크림스프(해)(2.5.6.16)
• 황도그린샐러드+파인D(해)(1.5.11.12)
• 볶은김치(해)(5.9.13)
• 추억의경양식돈까스(해)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 수제모닝빵+딸기잼(해)(1.2.5.6.15.18)
• 미니바나나라떼(해)(2)

석식808.9 Kcal

• 글램핑숯불치밥(해)(1.15)
• 근대된장국(해)(5.6)
• 도라지오이생채(해)(5.6.13)
• 송사부초당옥수수도넛(해)(1.2.5.6)
• 배추김치(해강)(9)
• 얼려먹는샤인머스캣(해)(2)

중식818.0 Kcal

• 기장밥(해)
• 물떡모듬어묵국(해)(1.5.6.13)
• 순두부계란찜(해)(1.5.9)
• 돼지김치두루치기(해)(5.6.9.10.13)
• 애호박느타리나물(해)
• 깍두기(해강)(9)

석식811.7 Kcal

• 게살야채죽(해)(5.6.8.9.13.18)
• 해피스마일감자+케첩(해)(5.6.12)
• 배추김치(해강)(9)
• 생오이피클(해)
• 반미샌드위치(해)(1.2.5.6.10.13)
• 나랑드제로사이다(해)

중식817.0 Kcal

• 베이컨김치볶음밥/김가루(해)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀실파국(해)(1.5.6.13)
• 청경채겉절이(해)(5.6.13)
• 30cm롱롱쌀츄러스(해)(2.5.6)
• 깍두기(해강)(9)
• 오렌지자몽플리또(해)(13)

석식829.8 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 뼈다귀해장국(해)(5.6.9.10.13)
• 브로콜리숙회+초장(해)(5.6.13)
• 한식버섯잡채(해)(1.5.6.10.13)
• 미트볼파프리카볶음(해)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 석박지(해)(9)

중식842.9 Kcal

• 뜨덕이이색만두국(해)(1.2.5.6.10.16)
• 옥수수콘치즈그라탕(해)(1.2.5.6.8.13)
• 춘천닭갈비볶음(해)(5.6.13.15)
• 다시마채젓갈무침(해)
• 배추김치(해강)(9)
• 통밀밥(해)(6)

중식824.5 Kcal

• 셀프충무김밥(해)
• 잔치국수1/2(해)(1.5.6)
• 갑오징어어묵볶음(해)(1.5.6.13.17)
• 원조회오리감자+허니버터시즈닝(해)(5.6)
• 석박지(해)(9)

석식824.5 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 우리밀삼색수제비국(해)(5.6)
• 쑥갓두부무침(해)(5.6)
• 콩나물불고기(해)(5.6.10.13)
• 하트파프리카연근전+머스터드D(해)(1.5.6.13)
• 배추김치(해강)(9)