해강고등학교

중식850.9 Kcal

• 발아현미밥(해6)
• 근대된장국(해6)(5.6)
• 수육,순대,쌈장(해6)(2.5.6.10.13.16)
• 양파간장절임(해6)(5.6.13)
• 비빔막국수(해6)(3.5.6.13.16)
• 배추김치(해강)(9)

석식858.1 Kcal

• 간장계란밥(해6)(1.5.6)
• 짜글이(해6)(2.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물잔파무침(해)(5)
• 뱅글뱅글소시지(해6)(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 오렌지(해6)

중식842.7 Kcal

• 깍두기햄볶음밥(해6)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 연두부계란국(해6)(1.5.6.9.13)
• 양상추샐러드/파인애플D(해6)(1.2.5.6.12)
• 쌀치킨너겟+머스타드D(해6)(1.2.5.6.16)
• 배추김치(해강)(9)
• 비타500자몽라임맛(해6)(13)

중식825.3 Kcal

• 카츠샌드(해6)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 카레라이스(해6)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이양파무침(해6)(5.6.13)
• 배추김치(해강)(9)
• 자두맛음료(해6)(2.5.11)

석식804.7 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 순살감자탕(해6)(5.6.9.10.13)
• 알곤약메추리알조림(해6)(1.5.6.13)
• 상추부추겉절이(해)(5.6.13)
• 육전(해6)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9)

중식827.6 Kcal

• 나물비빔밥(해6)(5)
• 바지락콩가루배추된장국(해6)(5.6.18)
• 활짝핀떡갈비(해6)(2.5.6.7.10.13.16)
• 배추김치(해강)(9)
• 고기볶음고추장(해6)(5.6.10.13)
• [단오]수리취떡,식혜(해6)(6)

석식809.1 Kcal

• 수수밥(해6)
• 감자달걀국(해)(1.5.6.9)
• 청경채겉절이(해4)(5.6.13)
• 마파두부(해6)(5.6.10.12.13.18)
• 인절미꿔바로우(해6)(1.5.6.10)
• 부채하트단무지(해6)

중식847.6 Kcal

• 발아흑미밥(해)
• 북어무채국(해6)(5.6)
• 올방개묵김무침(해6)(5.6)
• 고구마치즈오븐구이(해4)(1.2.5.13)
• 돈육고추장불고기(해4)(5.6.10.13)
• 배추김치(해강)(9)
• 블루베리무쌈(해6)

석식837.6 Kcal

• 발아흑미밥(해)
• 나주곰탕,소면사리(해6)(1.6.16)
• 고기찐만두(해6)(1.5.6.10.13.16.18)
• 단배추겉절이(해)(5.6.13)
• 깍두기(해강)(9)
• 마카롱(해6)(1.2.5.6.13)

중식761.1 Kcal

• 김밥맛볶음밥(해6)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 시금치된장국(해4)(5.6)
• 치커리사과무침(해)(1.2.5.6.13)
• 닭강정(해6)(1.2.4.5.6.12.15.16)
• 배추김치(해강)(9)
• 팥양갱(해6)

석식823.2 Kcal

• 차조밥(해6)
• 조랭이떡국(해)(1.5.6)
• 미역무초무침(해6)(5.6.13)
• 돼지고기주꾸미볶음(해6)(5.6.10.13)
• 햄감자채볶음(해6)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(해강)(9)

중식834.7 Kcal

• 작은밥(해6)
• 양송이크림스프(해6)(2.5.6.13.16)
• 토마토스파게티(해6)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 애느타리발사믹샐러드(해6)(5.6.13)
• 허브함박&사과소스(해6)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 바게트(해6)(2.5.6)

석식837.1 Kcal

• 후리가케김가루주먹밥(해)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 비빔쫄면(해6)(5.6.13)
• 유부우동장국(해6)(1.2.5.6.9.13)
• 수제왕돈까스(해6)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 마카로니샐러드(해4)(1.2.5.6.8.10.11.13.15.16)

중식770.4 Kcal

• 오색현미밥(해6)
• 김치콩나물국(해)(5.6.9)
• 간장순살찜닭(해6)(2.5.6.13.15)
• 쑥갓나물무침(해4)(5.6)
• 코코넛새우까스,치폴레소스(해6)(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 깍두기(해강)(9)

석식816.6 Kcal

• 장어덮밥(해6)(1.5.6.13)
• 유부미소국(해)(5.6)
• 파인회오리감자+시즈닝(해4)(5.6)
• 배추김치(해강)(9)
• 양배추샐러드+참깨D(해6)(1.5)
• 카프리썬(해6)

중식776.7 Kcal

• [채식]콩나물밥&양념장(해6)(1.5.6.13)
• 건새우아욱국(해)(5.6.9.13)
• 참나물무생채(해4)(13)
• 치즈핫도그(해6)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 검은콩우유(해6)(2.5)

석식834.7 Kcal

• 기장밥(해)
• 부대찌개쫄면사리(해4)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 열무나물무침(해)(5.6)
• 야채계란말이(해4)(1.5.12)
• 갈릭소스알감자구이(해4)(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(해강)(9)

중식851.5 Kcal

• 찰보리밥(해6)
• 닭곰탕(해4)(15)
• 쌈추세발나물겉절이(해4)(5.6.13)
• 방울어묵양송이볶음(해4)(1.5.6.13)
• 에그랑땡,케첩(해4)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 알타리무김치(해6)(9)

석식824.0 Kcal

• 김치볶음밥치즈그라탕(해6)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 표고부추계란국(해강)(1.5.6.13)
• 시금치나물(해)(5.6)
• 크리스피돈강정(해6)(2.5.6.10.16)
• 깍두기(해강)(9)
• 단팥생크림빵(해6)(1.2.5.6)

중식742.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(해6)(1.5.6.13.15)
• 유부우동장국(해6)(1.2.5.6.9.13)
• 양상추만다린샐러드/오렌지d(해4)(1.2.5.6.12)
• 국물떡볶이(해6)(1.2.5.6.12.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 레몬딸기음료(해6)

석식868.1 Kcal

• 율무밥(해)
• 오색물만두국(해)(1.5.6.10.16.18)
• 브로콜리숙회(해)(5.6.13)
• 오리불고기(해4)(5.6.13)
• 츄러스고구마맛탕(해4)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(해강)(9)
• 블루베리무쌈(해6)

중식857.8 Kcal

• 10곡잡곡밥(해6)(5)
• 한우육개장(해)(5.6.16)
• 비빔당면(해6)(1.5.6.13)
• 애호박새우살볶음(해6)(9)
• 고기말이구이(해6)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9)

석식777.3 Kcal

• 순대돼지국밥(해6)(2.5.6.9.10.13.16)
• 10곡잡곡밥(해6)(5)
• 부추겉절이(해)(13)
• 갈릭생선가스+칠리소스(해6)(1.5.6.12.13)
• 섞박지(해)(9)
• 바나나1/2(해)

중식738.3 Kcal

• 밤팥밥(해6)
• 황태미역국(해)(5.6)
• 묵은지돼지고기찜(해6)(5.6.9.10.13)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 치즈볼(해6)(1.2.5.6)
• 열무김치(해)(9)

석식863.2 Kcal

• 햄계란야채볶음밥(해6)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 마라탕(해)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 단무지오이무침(해6)(13)
• 크림칠리새우튀김(해6)(1.2.4.5.6.9.12.16)
• 배추김치(해강)(9)
• 오라떼피치(해6)(2.5.11)

중식821.0 Kcal

• 오색현미밥(해6)
• 물떡어묵국(해)(1.5.6.9.13)
• 참치마요무침(해6)(1.5.10.13)
• 근대나물(해4)(5.6)
• 굴림만두,김말이강정(해6)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 불닭맛김(해6)

석식825.2 Kcal

• 오색현미밥(해6)
• 단호박크림스프(해6)(1.2.5.6.13.16)
• 파스타샐러드(해6)(1.2.5.6.12.13)
• 볶음김치(해6)(9)
• 미트볼치즈구이(해6)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.19)
• 생오이피클(해)

중식823.2 Kcal

• 찰기장밥(해6)
• 삼색수제비국(해4)(5.6)
• 순두부계란찜(해)(1.5.9)
• 깻잎순볶음(해)(5.6.13)
• 고추장찜닭(해6)(5.6.13.15)
• 배추김치(해강)(9)

석식745.7 Kcal

• 작은밥+후리가케(해4)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 칼국수(해6)(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 고로케소시지샌드위치(해6)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(해강)(9)
• 파인애플스틱(해6)
• 초코우유(해6)(2)

중식813.1 Kcal

• 자장(해6)(1.5.6.10.13.16)
• 찹쌀밥(해6)
• 꼬들단무지무침(해)
• 중국식오이무침(해4)(5.6.13.18)
• 잡채,자장고명(해6)(1.5.6.13)
• 찹쌀탕수육+소스(해)(1.5.6.10.11.13.16)
• 요구르트(해6)(2)

석식847.3 Kcal

• 찰보리밥(해6)
• 닭개장(해)(5.6.15)
• 청경채나물(해)(5.6)
• 미니돈까스(해6)(1.2.5.6.10)
• 순살코다리구이(해6)(2.5.6.16)
• 배추김치(해강)(9)

중식742.5 Kcal

• 강황쌀밥(해)
• 해물순두부탕(해)(5.6.9.13.17.18)
• 잔파느타리배무침(해4)(5.6.13)
• 돈육간장불고기(해4)(2.5.6.10.13)
• 단호박크로켓,케찹(해4)(1.5.6.12)
• 배추김치(해강)(9)

석식849.1 Kcal

• 강황쌀밥(해)
• 버섯수제비매운탕(해4)(5.6.9)
• 마늘쫑고추장무침(해6)(5.6.13)
• 견과류잔멸치볶음(해6)(4.5.6.13.14)
• 양파크리미치킨(해6)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(해강)(9)

중식856.0 Kcal

• 셀프충무김밥+김(해6)
• 새우튀김우동(해6)(1.2.5.6.9.13.16)
• 갑오징어어묵무침(해6)(1.5.6.13.17)
• 섞박지(해)(9)
• 비건브라우니,글루텐프리(해4)(1.2.5.6)

석식758.0 Kcal

• 통밀밥(해6)(6)
• 건새우콩나물국(해6)(5.9)
• 치커리유자청무침(해4)(11.13)
• 해물부추전(해4)(1.5.6.9.13.17)
• 당면족발(해6)(2.5.6.10.13)
• 배추김치(해강)(9)