해강고등학교

중식880.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 한우육개장(5.6.16)
• 우엉곤약조림(5.6.13)
• 모듬떡볶이(1.5.6.12.13)
• 두부계란구이/양념장(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 유기농포도(루비시들리스)

석식684.9 Kcal

• 찰흑미밥(해3)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 족발(매운소스)(2.5.6.10.16)
• 상추대파적양파겉절이(겨자소스)(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 배추김치(9)

중식1013.0 Kcal

• 찰보리밥
• 들깨감자옹심이국(5.6.17)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 열무겉절이(멸치액젓)
• 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)

석식743.2 Kcal

• 발아현미밥
• 건새우콩나물국(5.9)
• 야채계란찜(1.2.9)
• 명엽채간장볶음(5.6.13)
• 돼지고기매콤바베큐구이(2.4.5.6.9.10.12.15.16.17.18)
• 보쌈김치(해3)(9)

중식1020.0 Kcal

• 쇠고기볶음밥(5.6.8.13.16.18)
• 유부우동국(5.6.9.13)
• 단배추오이겉절이(5.6.13)
• 경양식돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 우리밀크런키쿠키(1.2.5.6)

중식722.2 Kcal

• 발아현미밥
• 바지락살미역국(5.6.18)
• 묵은지찜닭(5.6.9.13.15)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 근대된장무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 우리밀딸기파이(1.2.5.6)

석식1038.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 새알만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 콩나물애느타리무침(5.6)
• 오징어주꾸미볶음(5.6.13.17)
• 생선까스(피쉬브라운)/타르타르소스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식703.5 Kcal

• 김밥맛볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 들깨시락국(5.6)
• 청경채표고버섯나물(5.6.18)
• 소떡갈떡구이(5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플음료(135ml)(13)

석식748.7 Kcal

• 찰보리밥
• 해물짬뽕국(중화면사리)(1.5.6.9.13.17.18)
• 숙주미나리나물(5.6.18)
• 목화솜탕수육/소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(복숭아)(2)

중식823.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 잔파애느타리강회(5.6.13)
• 멸치콩부각볶음(5.13)
• 고구마함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 하우스감귤

석식869.5 Kcal

• 발아현미밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 오이도라지초무침(5.6.13)
• 맛살야채계란말이(1.5.6.8)
• 배추김치(9)

중식917.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 연두부/양념장(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 동그랑땡구이(3개)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

석식630.0 Kcal

• 오분도찰현미밥
• 황태미역국(5.6)
• 콩나물냉채무침(1.5.6.8.13)
• 모짜렐라치즈볼(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 동파육+익힌청경채(해)(5.6.10.13.16.18)

중식716.2 Kcal

• 곤드레콩나물밥,양념장(5.6.13)
• 미더덕된장찌개(청국장)(5.6)
• 갑오징어어묵무침(5.6.13.17)
• 유부당면만두튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 드링크요구르트(사과)(2)

석식1075.1 Kcal

• 찰흑미밥(해3)
• 뜨덕이이색만두국(1.2.5.6.10.16)
• 참나물버섯무침(해3)(5.6)
• 닭갈비떡볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코칩트위스트파이(1.2.5.6)

중식1082.6 Kcal

• 발아현미밥
• 모듬어묵국(5.6.9.13)
• 오리버섯불고기(5.6.13)
• 애호박새우볶음(칵테일새우)(9.13)
• 동태포달걀전(1.5.6)
• 배추김치(9)

석식731.0 Kcal

• 찰보리밥
• 버섯수제비매운탕(5.6.9)
• 호두연근조림(5.6.13.14)
• 오이크래미초무침(1.5.6.8.13)
• 언양식바싹불고기구이(5.6.10)
• 배추김치(9)

중식795.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 근대된장국(해3)(5.6)
• 마파두부(굴소스)(5.6.8.10.12.13.18)
• 미역줄기표고볶음(5)
• 통살새우까스,와사비마요소스(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 오곡초코크런키바(2.4.5.6)

석식991.0 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.8.9.10.18)
• 냉메밀소바(정통메밀면)(3.5.6.7.13)
• 양배추사과샐러드(1.5.12)
• 옛날통닭(달콤양념치킨소스)(2.5.6.12.15.16.18)
• 깍두기(9)

중식723.6 Kcal

• 토마토비타민무침(5.6.12.13)
• 고구마소시지츄러스(2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 돈육숙성카레라이스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 머스캣코코

석식779.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 들깨시락국(5.6)
• 분모자로제찜닭(1.2.5.6.10.15.16)
• 우엉명엽채간장볶음(5.6.13)
• 오징어김치전(1.2.5.6.9.17)
• 깍두기(9)

중식876.0 Kcal

• 찰보리밥
• 베이컨크림파스타(2.5.6.10.13.16)
• 짬뽕순두부탕(5.6.9.13.17.18)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 지파이(달콤고소시즈닝)(2.5.6.15)
• 깍두기(9)

석식961.3 Kcal

• 발아현미밥
• 한우육개장(5.6.16)
• 계란장조림(2개)(1.5.6.13)
• 사과도라지초무침(5.6.13)
• 너비아니구이(고구마무스)(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식956.6 Kcal

• 산채비빔밥(건표고약고추장)(5.6.13)
• 쇠고기탕수국(1.5.6.9.13.16.18)
• 닭꼬지양념구이(2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우리밀초코파이(1.2.5.6)
• 골드키위(1/2)

석식842.5 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 돼지고기사태마늘보쌈(5.6.10.16.18)
• 시금치나물(5.6)
• 치즈감자채전(2.5.6.10)
• 보쌈김치(해3)(9)

중식743.6 Kcal

• 발아현미밥
• 추어탕(5.6)
• 방울어묵양송이볶음(1.5.6.13)
• 돈육고추장볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 친환경청상추쌈(5.6)

석식930.7 Kcal

• 녹두닭야채죽(15)
• 크링클컷감자튀김(5)
• 스테프핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 카프리썬오렌지음료(200ml)(13)

중식797.2 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13)
• 들깨열무된장국(5.6.18)
• 모짜렐라소시지핫도그(50g)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 비타바나나우유(2)
• 찹쌀연근부각

석식821.3 Kcal

• 오분도찰현미밥
• 한우갈비탕(당면)(1.16)
• 야채계란찜(1.2.9)
• 갑오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 함초김
• 배추김치(9)

중식963.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 게맛살계란국(1.5.6.8.13.18)
• 중국식오이무침(5.6.8.13.18)
• 짜장떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 유자품은꿔바로우(꿔바로우소스)(2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)

석식833.4 Kcal

• 숯불치밥(오븐)(1.5.6.13.15)
• 황태무채국(5.6)
• 김치볶음(9)
• 회오리감자(시즈닝)(5.6)
• 탠저린감귤쥬스(컵)(100ml)(13)

중식754.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 모듬부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 양배추쌈(강된장)(5.6.13)
• 탕평채(5.6.16)
• 삼치순살데리야끼구이(2.5.6.13)
• 깍두기(9)

석식785.3 Kcal

• 발아현미밥
• 칠리비빔막국수(2.3.5.6.12.13.15.16.18)
• 닭개장(5.6.15)
• 두부계란구이/양념장(1.5.6)
• 코코넛하트연어치즈까스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식780.5 Kcal

• 장어데리야끼덮밥(1.5.6.13.16.17.18)
• 미니슈크림도넛(1.2.5.6)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 하우스감귤

석식653.4 Kcal

• 오분도찰현미밥
• 김치어묵국(5.6.9.13.18)
• 상추부추겉절이(5.6.13.18)
• 하트감자너겟/케첩(1.2.5.6.12.18)
• 돼지고기간장양념구이(5.6.10)
• 백김치(9)

중식1005.1 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16)
• 멸치생땅콩조림(4.5.13)
• 사천마라찜닭(뉴진면)(5.6.13.15.16)
• 참나물들깨무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 사르르밤콘(2.5.6)

석식784.9 Kcal

• 자장잡채밥(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 팽이버섯계란국(1.5.6.13.18)
• 대왕갈비만두찜(90g)(1.5.6.10.15.16)
• 열무겉절이(멸치액젓)
• 배추김치(9)
• 요구르트/100ml(2)

중식833.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 순대돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 오징어야채핫바(60g)(5.6.17)
• 국밥-부추양파겉절이(5.6.13.18)
• 섞박지(9)
• 망고코코푸딩(1개)

석식972.4 Kcal

• 작은밥
• 수제치즈햄토스트(1/2)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 양상추토마토샐러드(유자드레싱)(1.5.12.13)
• 남산식왕돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)